أمراض الجهاز العصبي - التصلب اللويحي المتعدد ( ms )

[هنادي]

التصلب اللويحي هو مرض يؤدي في كثير من الأحيان إلى الإنهاك إذ يقوم جهاز المناعة في الجسم بإتلاف الغشاء
المحيط بالأعصاب الذي ووظيفته حمايتها
هذا التلف أو التآكل للغشاء يؤثر سلبًا على عملية الاتصال ما بين الدماغ وبقية أعضاء الجسم
وفي نهاية المطاف قد تُصاب الأعصاب نفسها بالضرر وهو ضرر غير قابل للإصلاح.

أعراض التصلب اللويحي مختلفة ومتنوعة حسب الأعصاب المصابة وشدّة الإصابة
في الحالات الصعبة يفقد مرضى التصلب اللويحي القدرة على المشي أو التكلم
أحيانًا من الصعب تشخيص المرض في مراحله الأولى .. لأن الأعراض غالبًا تظهر ثم تختفي وقد تختفي لعدة أشهر.

مرض التصلب المتعدد قد يظهر في أي عُمْر لكنه في العادة يبدأ بالتطور في عمر ما بين 20 - 40 عامًا
كما أن المرض يصيب النساء بشكل أكبر من الرجال .

[هنادي]

أعراض مرض التصلب اللويحي

- الخَدَر أو انعدام الإحساس والشعور أو الضعف في الأطراف جميعها أو جزء منها.. وعادةً ما يظهر هذا الضعف أو الشلل في جهة واحدة من الجسم أو في القسم السفلي منه.

- فقدان جزئي أو كلّي للنظر في إحدى ا****ين بشكل عام لا تكون المشكلة في كلتي (ا*لع*نين) معًا في الوقت ذاته.. وأحيانًا تكون مصحوبة بأوجاع في (ا*لع*ين) لدى تحريكها.

- رؤية مزدوجة أو ضبابية.
- أوجاع وحكّة في أجزاء مختلفة من الجسم.

- الإحساس بما يشبه ضربة كهربائية لدى تحريك الرأس حركات معينة.
- رعاش.
- فقدان التنسيق بين أعضاء الجسم أو فقدان التوازن أثناء المشي.
- تعب.
- دوار.

-تظهر الأعراض عند معظم المصابين بمرض التصلب المتعدد وخصوصًا في مراحله الأولى.. ومن ثم تختفي بشكل كلّي أو جزئي

وفي كثير من الأحيان تظهر أعراض التصلب اللويحي أو تزداد حدتها عند ارتفاع درجة حرارة الجسم.


يتبــــــــع

[هنادي]

عوامل خطر الإصابة بالتصلب المتعدد

العوامل الآتية قد تزيد من احتمال الإصابة بمرض التصلب اللويحي:

1. العُمْر
قد يظهر التصلب اللويحي في كل الأعمار.. إلا أنه يبدأ بالظهور والتطور بشكل عام في سن ما بين 20 – 40 عامًا.

2. الجنس
احتمال إصابة النساء بمرض التصلب اللويحي هو ضعف احتماليته لدى الرجال.

3. عوامل وراثية
احتمال الإصابة بمرض التصلب اللويحي يزداد عند وجود أفراد من العائلة مصابين أو أصيبوا بمرض التصلب اللويحي
مع ذلك أثبتت التجارب بين التوائم المتماثلة أن الوراثة ليست العامل الوحيد للإصابة بمرض التصلب اللويحي.

فلو كان مرض التصلب المتعدد يتعلق بالعوامل الوراثية وحدها فقط لكان احتمال الإصابة لدى التوائم المتماثلة متساويًا
لكن الوضع ليس كذلك إذ إن احتمال الإصابة لدى توأمين متماثلين هو 30% فقط إذا كان شقيقه التوأم مصابًا بالتصلب المتعدد.

4. الالتهابات
من المعروف أن كثيرًا من الفيروسات لها علاقة بمرض التصلب اللويحي.. فمثلًا يوجد علاقة بين مرض التصلب اللويحي وبين فيروس إبشتاين – بار
وهو الفيروس المسبب لمرض كثرة الوحيدات العدائية .. وحتى الآن ليس معروفًا كيف ينشأ الفيروس ويتطور في الحالات الصعبة من مرض التصلب اللويحي.

5. أمراض أخرى
ثمة أشخاص أكثر عرضة للإصابة بمرض التصلب المتعدد إذا كانوا مصابين بأحد أمراض المناعة الذاتية الآتية:

-الأمراض التي يختل فيها عمل الغدة الدرقية.
-السكري من النوع الأول.
-التهاب الأمعاء.


يتبــــــــع

[هنادي]

مضاعفات مرض التصلب اللويحي

-تيبّس أو تشنج العضلات .
-شلل وخاصةً في الساقين .
-مشكلات في كيس المثانة، أو في الأمعاء .
-مشكلات عقلية، مثل: النسيان ، أو صعوبة التركيز، أو الاكتئاب .
-مرض الصّرع .

[هنادي]

[هنادي]

...............................

[هنادي]

فحص التصوير بالرنين المغناطيسي

في هذا الفحص يتم استخدام حقل مغناطيسي عالي الشحن لتشيكل صورة مفصلة للأعضاء الداخلية.. هذا الفحص يمكنه الكشف عن أضرار في الدماغ والعمود الفقري تدل على فقدان المايلين بسبب التصلب اللويحي.

ومع ذلك فإن فقدان المايلين قد يحدث جراء أمراض أخرى كالذئبة (Lupus) أو مرض لايم (Lyme Disease) أي أن وجود هذه الأضرار لا يعني أن المريض مصاب بالضرورة بمرض التصلب اللويحي.

خلال الفحص يستلقي الشخص على طاولة قابلة للتحريك ويتم إدخالها إلى جهاز يشبه أنبوبًا طويلًا يُصدر أصوات طَرْق خلال إجراء الفحص.

معظم الفحوصات تستغرق وقتًا لا يقل عن ساعة واحدة.. والفحص ليس مؤلمًا.. لكن بعض الناس ينتابهم رُهاب الأماكن المغلقة عندما يكونون داخل الجهاز

ولذلك قد يحرص الطبيب على أن يُجرى الفحص عند الحاجة تحت التخدير.

في بعض الأحيان يتم حقن مواد ملونة في الوريد .. يمكن بواسطتها الكشف بسهولة أكبر عن الأضرار
هذه العملية تساعد الأطباء في تحديد ما إذا كان المرض في مرحلة فعالة حتى لو لم يكن يشعر المريض بأعراض المرض .

التقنيات الأكثر تطورًا لهذا الفحص يمكنها تزويد صورة تفصيلية أكثر عن درجة إصابة الليف العصبي أو حتى عن التلف التام للمايلين أو استصلاحه.

[هنادي]

[هنادي]

[هنادي]

[هنادي]

[هنادي]

5 نصائح غذائية لمرضى التصلب المتعدد
************************************

ترجمة وإعداد محمد السنباطي

يعد مرض التصلب المتعدد (Multiple Sclerosis) أحد الأمراض الخطيرة التي تصيب الجهاز العصبي المركزي
يحدث هذا المرض عندما يهاجم جهاز المناعة بالجسم الجهاز العصبي المركزي متسببا في تدمير الأغشية البيضاء التي تغلف الألياف والخلايا العصبية
الأمر الذي يؤدي لإعاقة انتقال الإشارات العصبية.. مما يؤدي إلى ظهور أعراض المرض المتمثلة في :

التعب والإرهاق .. والشعور بالتنميل .. ومشاكل بالحركة .. ومشاكل بالمثانة وحركة الجهاز الهضمي.. ومشاكل بالرؤية..

وعلى الرغم من أن هذا المرض تستمر الإصابة به طوال العمر.. إلا أنه يمكن لبضع نصائح تتعلق بالتغذية أن تساعد في التعايش معه

1. اتباع نظام غذائي قليل الدهون وغني بالألياف
ينصح الأطباء المتخصصون بمرض التصلب المتعدد باتباع نظام غذائي قليل الدهون وغني بالألياف مثل الأنظمة الغذائية التي توصي بها جمعية السرطان الأميركية وجمعية القلب الأميركية
حيث أن أمراض القلب والسرطان هي الأسباب الرئيسية وراء وفاة المرضى المصابين بالتصلب .. وتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة ضئيلة من الدهون المشبعة والغنية بالألياف
والتي يمكنها توفير (ال ع ن ا ص ر) الغذائية الضرورية للجسم .. وفي الوقت ذاته يمكنها الحماية من الإصابة بأمراض أخرى تفاقم من وضع المرضى.

لكن ينبغي الإشارة إلى أنه وفقآ لجمعية التصلب المتعدد بالولايات المتحدة الأميركية.. لا يمكن لنظام غذائي واحد علاج داء التصلب؛
حيث يرجع ذلك إلى أن أعراض المرض تشتد في بعض الأحيان وتختفي في أحيان أخرى.. مما يجعل من قياس مدى فعالية اتباع نظام غذائي محدد أمرآ عسيرا.


2. تناول الفواكه بدلا من السكريات
لا يوجد دليل علمي على أن ثمة علاقة بين تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات وتفاقم حالة التصلب المتعدد
إلا أنه في الوقت ذاته فإن تناول مثل تلك الأطعمة يعود بالعديد من الآثار السلبية على الصحة بشكل عام
وبالتالي يجب الحد من تناولها واستبدالها بأطعمة أخرى خاصة لدى مرضى التصلب؛
حيث أن استهلاك السكريات والحلويات الغنية بالسعرات الحرارية سيؤدي قطعآ إلى زيادة الوزن.. مما يزيد من الشعور بالتعب كأحد أعراض التصلب المتعدد.

بجانب هذا، فإن الوزن الزائد يساهم في زيادة مشاكل الحركة لدى المصابين بالمرض.. كما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

لذا ينصح مرضى التصلب المتعدد بتناول فواكه كبديل صحي للحلويات والأطعمة الغنية بالسكر.

3. التقليل من الدهون المشبعة
شاع الإعتقاد منذ منتصف القرن العشرين بأن تناول الدهون المشبعة الموجودة بالمنتجات ال*****ية وبعض الزيوت النباتية يؤدي إلى زيادة تدهور أعراض التصلب المتعدد
إلا أن ذلك الاعتقاد لا يزال يثير بعضآ من الجدل بسبب الطريقة التي تمت بها الأبحاث التي أسفرت عنها تلك النتيجة
لكن في جميع الأحوال فإن تقليل استهلاك الدهون المشبعة لما دون 15 غراما باليوم يؤثر في صحة الجسم بشكل إيجابي للغاية على عديد الأصعدة..
لكن في الوقت ذاته لا ينصح بتجنب تناول الدهون كلها على الإطلاق، حيث إن الدهون الغير مشبعة – بخلاف الدهون المشبعة – تمثل عنصرآ غذائيا مهما للمخ وصحة خلايا الجسم
ويرجع ذلك إلى احتواء ذلك النوع من الدهون على
أوميجا-3، والتي قد تحمي من أعراض التصلب المتعدد.

ويمكن الحصول على أوميجا-3 عبر تناول بعض الأسماك الغنية بالدهون مثل السالمون والتونة والماكريل.

4. تجنب المشروبات التي تحتوي على الأسبارتام والكافيين
من المعلومات المغلوطة الشائعة حول التصلب المتعدد أن تناول المشروبات التي تحتوي على الأسبارتام يؤدي إلى الإصابة بالمرض .. وبالرغم من أن ذلك الأمر غير صحيح
إلا أنه وفقا ل (ت و ص ي ات) جمعية التصلب المتعدد بالولايات المتحدة الأميركية يجب على مرضى التصلب المتعدد

تجنب المشروبات التي تحتوي على الأسبارتام والكافيين
خاصة في حال وجود مشاكل بالمثانة مرتبطة بالمرض.. حيث يرجع السبب في ذلك إلى أن تلك المشروبات يمكنها أن تهيج المثانة.

5. اتباع نظام غذائي خال من الغلوتين
تشير دراسة منشورة إلى أن المرضى المصابين بداء التصلب المتعدد قد تكون لديهم حساسية ضد الغلوتين أو عدم تحمل الغلوتين بنسبة أكبر وذلك مقارنة بغيرهم من غير المصابين.

إلا أن هذا الأمر لا يعني أن كل المصابين بالتصلب المتعدد يمتلكون حساسية تجاه الغلوتين ويجب عليهم تجنب تناول أي طعام يحتوي على ذلك البروتين..

كل ما في الأمر أنه في حال اكتشاف أحد مرضى التصلب المتعدد أنه يمتلك حساسية ضد الغلوتين، يجب عليه اتباع نظام غذائي خال من بروتين الغلوتين .
الأمر الذي يعني الإمتناع عن تناول الأطعمة التي تحتوي على القمح والشعير.



(منقول)
المصادر:
MS: Foods to Avoid
Definition of MS

آخر تعديل بتاريخ 18 أكتوبر 2018

[هنادي]

[هنادي]

​

[هنادي]