مرحباً بكم في منتدى المضارب للأسهم السعودية والإستثمار / يتابع بالمنتدى سهم دار الأركان من رئيس قسم التحليل الفني الأستاذ Assalimi / وسهم دانة غاز من المفكر والمتابع الراقي واحد يفكر مع مجموعة مميزة ويمتلك المنتدى نخبة عالية من المحللين بجميع مدارس علم التحليل ونرحب بجميع الأقلام المميزة فمرحباً بكم مجدداً بمنتدى المضارب

 

صفحة 65 من 399 الأولىالأولى ... 15555657585960616263646566676869707172737475115165 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 961 إلى 975 من 5979

الموضوع: الموسوعة المتجددة

  1. #961
    الصورة الرمزية هنادي
    اشراف ومتابعة المنتدى
    التقييم: 7844

    الحالة
    غير متصل
    رقم العضوية
    1202
    تاريخ التسجيل
    Aug 2017
    المشاركات
    7,948

      لشكر هنادي

    افتراضي رد: معلومات ثقافية عامّة

    حثّنا رسول الله -صلى الله عليه وسلم- على بعض الأدعية التي تُقال قبل النوم .. ومنها ما يأتي :

    (اللَّهُمَّ أسْلَمْتُ نَفْسِي إلَيْكَ، وفَوَّضْتُ أمْرِي إلَيْكَ، ووَجَّهْتُ وجْهِي إلَيْكَ، وأَلْجَأْتُ ظَهْرِي إلَيْكَ،
    رَغْبَةً ورَهْبَةً إلَيْكَ، لا مَلْجَا ولَا مَنْجَا مِنْكَ إلَّا إلَيْكَ، آمَنْتُ بكِتَابِكَ الذي أنْزَلْتَ، وبِنَبِيِّكَ الذي أرْسَلْتَ).



    (اللَّهُمَّ رَبَّ السَّمَوَاتِ وَرَبَّ الأرْضِ وَرَبَّ العَرْشِ العَظِيمِ، رَبَّنَا وَرَبَّ كُلِّ شيءٍ، فَالِقَ الحَبِّ وَالنَّوَى،
    وَمُنْزِلَ التَّوْرَاةِ وَالإِنْجِيلِ وَالْفُرْقَانِ، أَعُوذُ بكَ مِن شَرِّ كُلِّ شيءٍ أَنْتَ آخِذٌ بنَاصِيَتِهِ،
    اللَّهُمَّ أَنْتَ الأوَّلُ فليسَ قَبْلَكَ شيءٌ، وَأَنْتَ الآخِرُ فليسَ بَعْدَكَ شيءٌ،

    وَأَنْتَ الظَّاهِرُ فليسَ فَوْقَكَ شيءٌ، وَأَنْتَ البَاطِنُ فليسَ دُونَكَ شيءٌ، اقْضِ عَنَّا الدَّيْنَ، وَأَغْنِنَا مِنَ الفَقْرِ).

  2. #962
    الصورة الرمزية هنادي
    اشراف ومتابعة المنتدى
    التقييم: 7844

    الحالة
    غير متصل
    رقم العضوية
    1202
    تاريخ التسجيل
    Aug 2017
    المشاركات
    7,948

      لشكر هنادي

    افتراضي رد: معلومات ثقافية عامّة


  3. #963
    الصورة الرمزية هنادي
    اشراف ومتابعة المنتدى
    التقييم: 7844

    الحالة
    غير متصل
    رقم العضوية
    1202
    تاريخ التسجيل
    Aug 2017
    المشاركات
    7,948

      لشكر هنادي

    افتراضي رد: معلومات ثقافية عامّة

    مشروب طبيعي يقضي على الماء والأملاح المحتبسة في الجسم


    بعض الأشخاص يعانون من زيادة الوزن على الرغم من اتباع نظام غذائي صحي وقد يعود ذلك إلى احتباس الماء والأملاح داخل الجسم
    مما يتسبب في تورم القدمين وتغير شكل الجسم من خلال بروز مناطق رغم عدم تغير الوزن على الميزان
    كما يتسبب احتباس الماء والأملاح في تكون الحصوات على الكُلى.

    وقال الدكتور محمود عفيفي، أخصائي السمنة والنحافة أن هذه الظاهرة يمكن التغلب عليها من خلال مشروب طبيعي صحي
    يساعد الجسم على التخلص من الأملاح ويمنع احتباس السوائل ويتكون هذا المشروب من
    بذور الكرافس وبذور البقدونس المجففة وكليهما متوافران لدى محال العطارة.

    قم بإضافة ملعقة من بذور الكرفس وملعقة من بذور البقدونس إلى كوب من الماء
    ثم يُرفع على النار حتى الغليان

    يُغطى المشروب حتى يهدأ ثم يتم تناوله دون إضافة سكر
    ونصح «عفيفي» بتناول هذا المشروب مرتين يومياً في الصباح والمساء.
    كما يُنصح بتناول كمية وفيرة من الماء على مدار اليوم لأنها تنقي الجسم من السموم والأملاح.




    (منقول)

  4. #964
    الصورة الرمزية هنادي
    اشراف ومتابعة المنتدى
    التقييم: 7844

    الحالة
    غير متصل
    رقم العضوية
    1202
    تاريخ التسجيل
    Aug 2017
    المشاركات
    7,948

      لشكر هنادي

    افتراضي رد: معلومات ثقافية عامّة

    تناول البوتاسيوم للتخلص من احتباس الماء في الجسم

    إن الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الفواكه المجففة، الموز، الفطر والخيار
    تزيل إنتفاخ البطن وتساعد الجسم على مقاومة ارتفاع معدل الصوديوم
    وبالتالي إلى التخلص من احتباس الماء في الجسم.
    في هذا الصدد .. من المهم جداً تناول كمية معقول من الملح .




    (منقول)

  5. #965
    الصورة الرمزية هنادي
    اشراف ومتابعة المنتدى
    التقييم: 7844

    الحالة
    غير متصل
    رقم العضوية
    1202
    تاريخ التسجيل
    Aug 2017
    المشاركات
    7,948

      لشكر هنادي

    افتراضي رد: معلومات ثقافية عامّة


  6. #966
    الصورة الرمزية هنادي
    اشراف ومتابعة المنتدى
    التقييم: 7844

    الحالة
    غير متصل
    رقم العضوية
    1202
    تاريخ التسجيل
    Aug 2017
    المشاركات
    7,948

      لشكر هنادي

    افتراضي رد: معلومات ثقافية عامّة

    كيف أتخلص من السوائل في جسمي

    تقليل تناول الصوديوم
    يحافظ الجسم على توازن نسبة الصوديوم إلى الماء ليعمل بشكلٍ صحيح وبالتالي فإنّ زيادة تناول الصوديوم يُؤدي إلى
    احتفاظ الماء في الجسم لذلك يُنصح بتقليل تناول الأطعمة الغنيّة بالصوديوم للتخلّص من الماء في الجسم
    ومن الأمثلة عليها؛ ملح الطعام، والأطعمة المُصنّعة مثل: الأجبان، واللحوم الباردة والخبز، والوجبات المجمدة
    وخلطات الشوربات، والوجبات الخفيفة اللذيذة.

    شرب المزيد من الماء
    يمكن للجفاف أن يجعل الجسم يحتفظ بكميّةٍ إضافيّةٍ من الماء لسدّ النقص في كميّة الشرب
    ويجب على الأشخاص البالغين شرب لترَين تقريباً في اليوم وبالإضافة إلى ذلك يُحسّن الماء من وظائف الكلى
    ممّا يساهم في تخلّص الجسم من الماء والصوديوم الزائدَين، ولهذا يمكن لشرب الماء أن يُقلّل من وزن الماء في الجسم.

    زيادة تناول المغنيسيوم
    يمكن لزيادة كميّة المغنيسيوم المُتناولة أن تساعد على تقليل احتباس السوائل ومن الأمثلة على الأطعمة الغنيّة بالمغنيسيوم:
    الحبوب الكاملة، والخضروات الورقيّة الخضراء، والمُكسّرات، والشوكولاتة الدّاكنة.

    زيادة تناول البوتاسيوم
    يُقلّل البوتاسيوم من مستويات الصوديوم في الجسم كما يزيد من إنتاج البول؛ وبالتالي فإنّه يمكن أن يساعد على
    تقليل احتباس الماء في الجسم، ومن الأطعمة الغنيّة بالبوتاسيوم: الموز، والأفوكادو، والطماطم.

    زيادة تناول فيتامين ب6
    يمكن لفيتامين ب6 أن يساعد على تقليل احتباس الماء في الجسم
    ويُعدّ كلٌّ من اللحوم، والبطاطا، والموز، والجوز من الأطعمة الغنيّة به.

    تجنّب الكربوهيدرات المكررة والسكر
    يمكن لتناول الكثير من الكربوهيدرات أن يُسبّب احتفاظ الجسم بالماء فعند تناولها يُحوّل الجسمُ الجلوكوز إلى جلايكوجين
    ويُخزّنه مع الماء في العضلات لذلك يُفضّل تجنب الكربوهيدرات المُعالجة كالموجودة في الخبز الأبيض
    والمعكرونة البيضاء، والسكر، والمشروبات الغازية، وتناول مصادر أخرى بدلاً منه مثل: الفواكه، والخضراوات،
    والحبوب الكاملة، وبالتالي يُؤدي ذلك إلى تقليل كميّة الكربوهيدرات المُتناولة وزيادة الألياف؛ والذي بدوره يساعد
    على تحريك البراز خلال الجهاز الهضمي ساحباً معه الماء
    ويجدر التنبيه أنّ الكربوهيدرات تُعدّ مصدراً مُهمّاً للطاقة فلا يصحّ عدم تناولها كلياً.





    (منقول)

  7. #967
    https://www.raed.net/img?id=456231
    الصورة الرمزية ابو رغد
    المـديـر الـعـام
    مـالـك الـمـوقـع
    التقييم: 25795

    الحالة
    متصل
    رقم العضوية
    1262
    تاريخ التسجيل
    Sep 2017
    المشاركات
    59,693

      لشكر ابو رغد

    افتراضي رد: معلومات ثقافية عامّة

    ان الله اذا احب عبداً
    جعل فيه من صفاته:
    * الرحمة * * والتقوى * و *الايمان* * والحب * والعطاء * والوفاء * والكرم * والتواصل * والبر * والتجاوز عن الغير *
    *ادعو الله لكم* في هذا اليوم ان يحبكم ويحبب خلقه بكم وان يعطيكم ما يقر به أعينكم ويشرح به صدوركم وييسر اموركم وان يحفظكم ويرزقكم من اوسع ابوابه ومن حيث لا تحتسبون ويشفي مرضاكم ويرحم موتاكم

    اللهم أمين
    احرص اخي الغالي على الكلام الطيب وتحلى بحسن الخلق

    موقع المنتدى على فيس بك

    https://www.facebook.com/almadarib



    موقع المنتدى على تويتر

    https://twitter.com/madaribcom



  8. #968
    الصورة الرمزية AXSUM
    محلل فني قدير
    التقييم: 772

    الحالة
    غير متصل
    رقم العضوية
    2971
    تاريخ التسجيل
    Sep 2018
    المشاركات
    3,723

      لشكر AXSUM

    افتراضي رد: معلومات ثقافية عامّة

    موضوع مميز وقيم بكل مآ فيه
    سلمت انآملكـ ع الطرح والمضمون الفآخر
    تحيتي واكثر
    🎤 ¤ ¤ ٱعَےـجَےـبّےـكےـ ٱوِ لٱ ٱعَےـجَےـبّےـكےـ ± ±
    ± ± ٱبّےـقَےـى عَےـظٌےـيّےـمِےـ
    ¤ ¤ 💱

  9. #969
    الصورة الرمزية الزايدي
    مشرف منتدى الثقافة الإسلامية
    أبوزياد
    التقييم: 130

    الحالة
    غير متصل
    رقم العضوية
    1321
    تاريخ التسجيل
    Oct 2017
    المشاركات
    2,300

      لشكر الزايدي

    افتراضي رد: معلومات ثقافية عامّة

    بارك الله فيك

    على هذة المواضيع القيمة والمميزة

    وفي انتظار جديدك الأروع والمميز

    لك مني أجمل التحيات

    وكل التوفيق لك إن شاء الله
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  10. #970
    الصورة الرمزية هنادي
    اشراف ومتابعة المنتدى
    التقييم: 7844

    الحالة
    غير متصل
    رقم العضوية
    1202
    تاريخ التسجيل
    Aug 2017
    المشاركات
    7,948

      لشكر هنادي

    افتراضي رد: معلومات ثقافية عامّة

    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو رغد
    ان الله اذا احب عبداً
    جعل فيه من صفاته:
    * الرحمة * * والتقوى * و *الايمان* * والحب * والعطاء * والوفاء * والكرم * والتواصل * والبر * والتجاوز عن الغير *
    *ادعو الله لكم* في هذا اليوم ان يحبكم ويحبب خلقه بكم وان يعطيكم ما يقر به أعينكم ويشرح به صدوركم وييسر اموركم وان يحفظكم ويرزقكم من اوسع ابوابه ومن حيث لا تحتسبون ويشفي مرضاكم ويرحم موتاكم

    اللهم أمين


    شكرآ للتواصل الثري .. أبورغد
    بشرك الله بروح وريحان وجنت نعيم

  11. #971
    الصورة الرمزية هنادي
    اشراف ومتابعة المنتدى
    التقييم: 7844

    الحالة
    غير متصل
    رقم العضوية
    1202
    تاريخ التسجيل
    Aug 2017
    المشاركات
    7,948

      لشكر هنادي

    افتراضي رد: معلومات ثقافية عامّة

    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة axsum
    موضوع مميز وقيم بكل مآ فيه
    سلمت انآملكـ ع الطرح والمضمون الفآخر
    تحيتي واكثر



    شكرآ لما جادت به أناملك من كلمااات بحقي
    دمت بسعادة وراحة بااال

  12. #972
    الصورة الرمزية هنادي
    اشراف ومتابعة المنتدى
    التقييم: 7844

    الحالة
    غير متصل
    رقم العضوية
    1202
    تاريخ التسجيل
    Aug 2017
    المشاركات
    7,948

      لشكر هنادي

    افتراضي رد: معلومات ثقافية عامّة

    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الزايدي
    بارك الله فيك
    على هذة المواضيع القيمة والمميزة
    وفي انتظار جديدك الأروع والمميز
    لك مني أجمل التحيات
    وكل التوفيق لك إن شاء الله






    ممتنّة للحضوروالتواصل ..مشرفنا الزايدي
    كتب الله لك من الأقدارأجملها ومن الأيام أفضلها


  13. #973
    الصورة الرمزية هنادي
    اشراف ومتابعة المنتدى
    التقييم: 7844

    الحالة
    غير متصل
    رقم العضوية
    1202
    تاريخ التسجيل
    Aug 2017
    المشاركات
    7,948

      لشكر هنادي

    افتراضي رد: معلومات ثقافية عامّة


  14. #974
    الصورة الرمزية هنادي
    اشراف ومتابعة المنتدى
    التقييم: 7844

    الحالة
    غير متصل
    رقم العضوية
    1202
    تاريخ التسجيل
    Aug 2017
    المشاركات
    7,948

      لشكر هنادي

    افتراضي رد: معلومات ثقافية عامّة


  15. #975
    عضو جديد
    التقييم: 64

    الحالة
    متصل
    رقم العضوية
    3067
    تاريخ التسجيل
    Sep 2018
    المشاركات
    261

      لشكر المهندس تركي

    افتراضي رد: معلومات ثقافية عامّة

    بارك الله في جهودك

صفحة 65 من 399 الأولىالأولى ... 15555657585960616263646566676869707172737475115165 ... الأخيرةالأخيرة

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 7 (0 من الأعضاء و 7 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. مدن عالمية تتولى زمام القيادة نحو مستقبل الطاقة المتجددة
    بواسطة طالع نسبه في المنتدى منتديات المضارب للأسهم السعودية العامة
    مشاركات: 16
    آخر مشاركة: 10-04-2021, 07:07 PM
  2. البرنامج الوطني للطاقة المتجددة....
    بواسطة العاصفة في المنتدى مـنتــدى الـساحـات والمنــبر الـحـــر
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 21-02-2017, 02:08 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
RSS RSS 2.0 XML MAP HTML