الموسوعة المتجددة

[هنادي]

[هنادي]

[هارب]

جزاك الله الفردوس الأعلى من الجنة ووالديك .
موفقة دائما في حسن الاختيار.

[ولدالقصيم]

[هنادي]

جزاك الله الفردوس الأعلى من الجنة ووالديك .
موفقة دائما في حسن الاختيار.

شكرآ للتواصل و حسن الظن بنا .. أخي الكريم

شكرآ لهطول زادني ثباتآ وعطاء .

[هنادي]

​

أشكرك على إثراء الموسوعة بكل ماهو مفيد ..

زادك الله من كل خير تتمناه .

[ابن الصحراء]

موضوع جميل ومفيد وكا عادتك بارك الله فيك هنادي

[هنادي]

موضوع جميل ومفيد وكا عادتك بارك الله فيك هنادي

تألقت صفحتي بحضورك وأسعدني طيب شعورك .. ابن الصحراء

كل الشكر والإمتنان لك .

[ولدالقصيم]

[هنادي]

[ إذا قال العبد : لا إله إلا الله والله أكبر قال الله عز وجل : صدق عبدي لا إله إلا أنا وأنا أكبر
وإذا قال العبد : لا إله إلا الله وحده قال : صدق عبدي لا إله إلا أنا وحدي
وإذا قال : لا إله إلا الله لا شريك له قال : صدق عبدي لا إله إلا أنا ولا شريك لي
وإذا قال : لا إله إلا الله له الملك وله الحمد قال : صدق عبدي لا إله إلا أنا لي الملك ولي الحمد
وإذا قال : لا إله إلا الله ولا حول ولا قوة إلا بالله قال : صدق عبدي لا إله إلا أنا ولا حول ولا قوة إلا بي
من رزقهن عند موته لم تمسه النار ] .
قال الالباني رحمه الله ( صحيح )

السلسلة الصحيحة المختصرة 3/ 378
الناشر : مكتبة المعارف - الرياض

[هنادي]

[هنادي]

اللهم صلّ على محمد وعلى آل محمد
كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد
اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد
كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد

[هنادي]

شكرآ لحضورك المُبارك .. أخي ولد القصيم

أسأل الله العلي العظيم أن يجعل التوفيق حليفك أينما كنت

[هنادي]

العُصـــفر

تستخدم النساء العُصفر بإضافته لمختلف أنواع الأرز لإعطائه لونآ جميلآ دون معرفتهن بفوائده العلاجية .
فالعصفر يحتوي على أحماض أمينية غير مشبعة يطلق عليها Omega6 fatty acid وتعد هذه المادة مهمة للمرضى
المصابين بالتصلب اللويحي وهو مايصيب النخاع الشوكي .
كما يعالج العصفر آلام المعدة .. ويعد مدرآ للبول وخافضآ للحرارة .
وأكّدت الابحاث الطبية أن العصفر يعمل على خفض مستوى الكوليسترول بالدم ويعالج أمراض
اضطرابات الدورة الشهرية لدى النساء كما يستعمل في علاج الأمراض الجلدية : مثل الحصبة .
ويستخدم العصفر في علاج التصبغ الجلدي ويعالج الكلف والبهاق والتهابات الفم وينشط وظائف الكبد
ويعتبر علاجآ فعالآ لفيروس Omega6 fatty acid .



يتبـــــــــــــــــــع

[هنادي]

فوائد العصــفر :

1.صحة القلب :
يعمل العصفر على خفض الدهون في منطقة البطن ورفع الأنسجة العضلية وفي حالة إستخدامه لمدة 16 أسبوع بطريقة منتظمة
بأن العصفر يرتبط بمتلازمة التمثيل الغذائي والذي يرفع من فرص الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية .
يقوم العصفر بخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية

2. الوقاية من السكري :
العصفر خيار صحي لمرضى السكري فهو يعمل على تقليل أعراض مرض السكري والتحكم في نسبة السكري
لأنه يحتوي علي نسبة عالية من أحماض أوميغا 6 الدهنية
وهي ****صر المسؤول عن التحكم في السكري ويمنع فرص الإصابة بمرض السكري .

3. الوقاية من السمنة :
العصفر لأنه غني بأحماض أوميغا 6 الدهنية التي تساعدك في حرق دهون الجسم كما أنه يستخدم من قبل المرضى
الذين يعانوا من السمنة ولا يحاولوا تغيير النظام الغذائي . تقوم أحماض أوميغا 6 الدهنية على حرق دهون الجسم
بدلاً من تخزينها . وهذا يجعل للعصفر قيمة غذائية . يمكنك إستخدام زيت العصفر في تجهيز وصفات الطعام المختلفة بدلاً من
الزيوت النباتية الأخرى وبذلك يمكنك إستخدامه بدون تعديل نظامك الغذائي .

4. الحصول علي شعر صحي :
العصفر غني بحمض الأوليك وهو عنصر مفيد جداً لفروة وجذور الشعر. يقوم العصفر بمثابة فتيامين يحسن الدورة الدموية
لفروة الرأس وتحفيز نمو الشعر وزيادة قوة المسام.. كما أنه يمكنك من الحصول على شعر لامع ونابض بالحيوية .

5. صحة الجلد :
يحتوي العصفر على حمض اللينوليك الذي يقوم بتحسين مظهر الجلد ..يمكن حمض اللينوليك من التخلص من الدهون الزائدة .
ويشجع الحمض على تجديد الخلايا مما يقضي على ندبات حب الشباب
وبذلك الحصول على بشرة واضحة وخالية من العيوب لأنه يقضي على حب الشباب والرؤس السوداء .

6. تعزيز مناعة الجسم :
يقوم العصفر بتنظيم وظائف البروستاجلاندين كما أنه يحتوي على أحماض أوميغا 6 الدهنية وهو الهرمون الذي
يساعد الجسم في تحسين وظائفه من خلال تقوية الجهاز المناعي وحماية الجسم .

7. تقليل التهاب المفاصل :
يمتلك النحاس خصائص مضادة للإلتهابات التي تقلل من أعراض إلتهاب المفاصل . وقد يلجأ مرضى التهاب المفاصل
إلى مجموعة متنوعة من طرق العلاج ومنها الأساور النحاسية .

8. علاج الضعف :
يحتوي العصفر علي الفوسفور الذي يقضي على الأمراض المختلفة ومنها تنميل وضعف العضلات والتعب
يجب أن يحتوي الجسم على كمية كافية من الفوسفور لكي تحافظ على نشاطك ومستوى لياقتك البدنية.
يحتاج الكبار الحصول على 1200 ملجرام فوسفور وهي الكمية التي ينصح بها الخبراء.
لأن الحصول على كمية كافية من الفوسفور يمكنك من علاج الضعف الجنسي .

9. مستوى السكر في الدم :
يقوم المنجيز بالسيطرة على نسبة السكر في الدم كما أنه يمنع فرص الإصابة بمرض السكري لأنه
يساعد في تطبيع إفراز الإنسولين وبذلك السيطرة على نسبة السكر في الدم مما يساعدك في توفير
حياة طبيعية لمرضى السكري .

10. تعزيز مستوي فيتامين هـ :
العصفر مصدر ممتاز لفيتامين هـ . فيتامين هـ من المواد المضادة للأكسدة التي تساعد في حماية خلايا الجسم
من من التلف بسبب الجذور الحرة والتعرض لأشعة الشمس وغيرها من الملوثات الأخرى .
تحتاج أيضاً إلى فيتامين هـ للحصول علي جهاز مناعي أقوى وحتى ****اصر الغذائية الأخرى في العصفر
تلعب دور في الحفاظ على الشرايين خالية من الترسبات وفقاً لما ذكره مكتب المكملات الغذائية .

11. دهون صحية :
العصفر غني بالدهون الأحادية الغير مشبعة والتي تساعد في الحماية من أمراض القلب على عكس الدهون المشبعة
الموجودة في اللحوم والألبان والتي ترتبط بزيادة معدلات الكوليسترول الضارة في الجسم .
تقوم الدهون الغير مشبعة الأحادية في تقليل الكوليسترول الضار في مجري الدم التي يمكن أن تؤدي إلى
تراكم الترسبات في الشرايين وتضيق الشرايين وهذا يتسبب في سهولة الإصابة بالجلطات وحدوث
نوبات قلبية أو السكتة الدماغية وهذا هو السبب وراء التحكم في الكوليسترول الأمر الحيوي لصحة القلب والأوعية الدموية .

يتبـــــــــــــــــــع