الموسوعة المتجددة

[هنادي]

[هنادي]

[هنادي]

الترغيــــــــــــــــــــــــــب في صيــــــــــــام أيام البيـــــــــــــــــض

يستحب صيام ثلاثة أيام من كل شهر ، والأفضل أن تكون أيام البيض وهي الثالث عشر والرابع عشر والخامس عشر .

عن أبي هريرة رضي الله عنه قال : أوصاني خليلي بثلاث لا أدعهن حتى أموت صوم ثلاثة أيام من كل شهر وصلاة الضحى ونوم على وتر . متفق عليه
وعن عبد الله بن عمرو بن العاص رضي الله عنهما قال لي رسول الله صلى الله عليه وسلم :
“وإن بحسبك أن تصوم كل شهر ثلاثة أيام ؛ فإن لك بكل حسنة عشر أمثالها فإن ذلك صيام الدهر كله ” . متفق عليه
وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ” إذا صمت شيئا من الشهر فصم ثلاث عشرة وأربع عشرة وخمس عشرة ” . رواه الترمذي وحسنه الألباني

سئل الشيخ محمد بن صالح العثيمين :ورد في الحديث أن النبي صلى الله عليه وسلم أوصى أبا هريرة – رضي الله عنه –
بصيام ثلاثة أيام من كل شهرفمتى تصام هذه الأيام ؟ وهل هي متتابعة ؟ .
فأجاب : هذه الأيام الثلاثة يجوز أن تصام متوالية أو متفرقة ، ويجوز أن تكون من أول الشهر ، أو من وسطه ، أو من آخره ،
والأمر واسع ولله الحمد ، حيث لم يعين رسول الله صلى الله عليه وسلم ،
وقد سئلت عائشة – رضي الله عنها – :
أكان رسول الله صلى الله عليه وسلم يصوم من كل شهر ثلاثة أيام ؟ قالت : ” نعم ” ، فقيل : من أي الشهر كان يصوم ؟ قالت :
” لم يكن يبالي من أي الشهر يصوم ” رواه مسلم ، لكن اليوم الثالث عشر والرابع عشر والخامس عشر أفضل ، لأنها الأيام البيض .



الإسلام سؤال وجواب/ منقول

[هنادي]

[هنادي]

كــــــــــــلا إذا بلغـــــــــــت التراقــــــــــــــي

كَلَّا إِذَا بَلَغَتِ التَّرَاقِيَ (26) وَقِيلَ مَنْ غœ رَاقٍ
(27) وَظَنَّ أَنَّهُ الْفِرَاقُ (28)وَالْتَفَّتِ السَّاقُ بِالسَّاقِ (29)إِلَىظ° رَبِّكَ يَوْمَئِذٍ الْمَسَاقُ (30) سورة القيامة

ذَكَرَ الله سبحانه و تعالى أن الروح إذا بلغت التراقي فإن ذلك علامةٌ على نهاية الحياة ...
فالترقوة هي آخر عظمةٍ تخرج منها الروح .. فما هو سر هذه العظمة ؟

أثبت علم الأجنة أن عظمة الترقوة هي أول العظام تكوينا في جسم الجنين حيث تتكون في الأسبوع الرابع ..
و أول عظمة تتكون بعدها تتكون في الأسبوع الثامن من الحمل

سبــــــــــــــــــــــــــــــــحان الله

فعظمة الترقوةهي أولى العظام التي تدب فيها الحياة
وهي آخر العظام التي تخرج منها الروح

من الخصائص الأخرى لعظمة الترقوة :

هي العظمة الطويلة الوحيدة في جسم الإنسان الموجودة بالعرض
فكل العظام الطويلة موجودة بالطول ما عدا الترقوة

هي العظمة الطويلة الوحيدة في جسم الإنسان التي يكون أصلها غشائيا
فكل العظام الطويلة أصلها غضروفي

فسبحان الله العظيم الذي أعطى كل شيءٍ خلقه ثم هدى /ملتقى أهل التفسير

منقول

[هنادي]

• ما هي عظمـــــــــــــــــة الترقــــــــــــــــــــوة؟
  

ربما سمعت كثيرا عن فوائد عظمة الترقوة التي تحافظ على حركة كتفك
فما هي هذه العظمة وفوائدها الأخرى للجسم؟



تعتبر عظمة الترقوة من العظام القصيرة التي تقع في مقدمة جدار الصدر، بحيث تلعب دورا مهما في ربط الطرف العلوي بجذع الجسم، فما هي هذه العظمة وأهميتها في الجسم؟
على الرغم من كونها صغيرة إلا أنها قادرة على تحمل قوة كبيرة، حيث أن هناك العديد من العضلات العضلات والاربطة المرتبطة بها .

إن عظمة الترقوة هي من العظام الطويلة، تتكون من عظم إسفنجي محاط بقشرة وعظم أدمي يشبه عظم الجمجمة في تركيبه .

أين تقـــــــــــع عظمـــــــــــــــــة الترقـــــــــــــــوة؟
تقع عظمة الترقوة في الجزء العلوي من الجدار الصدري أسفل ****ق وعلى جانبي عظمة الصدر(القص)، وتتوجد مباشرة فوق الضلع الأول على جانبي جدار الصدر الأمامي .
يرتبط الجزء الداخلي من الترقوة بهياكل وأعضاء أخرى محيطة بها ومنها :

• خلفها: تكمن غشاء الجنب وقمة كل رئة من الرئتين
• تحتها: يقع الضلع الأول بشكل مفصول عن العضلات الوربية والأوعية الدموية والأعصاب
• فوقها: تكمن عضلة الصفائح الدموية

شكل عظمـــــــــــــة الترقــــــــــــــــــــــــــوة؟
لا تعتبر عظمة الترقوة طويلة ومستقيمة بل أنها منحنية الشكل مما يمنحها القوة والمرونة اللازمة للقيام بوظائفها .
يكون الثلثين الداخليين من عظمة الترقوة محدبين ينحنيان إلى الخارج، وينتهيان عند المفصل القصي الترقوي .
أما الثلث الخارجي وهو مقعر مما يعني أنه ينحني الى الداخل، وينتهي عند لوح الكتف ليشكل المفصل الأخرمي الترقوي.

ما هي وظائف عظمة الترقوة؟
بالرغم من كون عظمة الترقوة من الهيكل العظمي الزائدي إلا أن وظائفها تجعل منها أحد أهم عظام الجسم بحيث تساعد في :

• تمتص القوة وتنقلها إلى الطرف العلوي من الهيكل العظمي المحوري وخاصةالقفص الصدري
• تجعل الطرف العلوي من الكتف قادرا على الحركة بحرية كاملة
• تحمي أعصاب وأوعية الطرف العلوي التي تمر عبر قناة الإبط وعنق الرئة.

ويب طب/منقول

[هنادي]

ما لا تعرفه عن الطحينة.. 10 أسرار صحية "مذهلة"

تعتبر الطحينة (Tahini) من المواد المفيدة للجسم كونها غنية بالعديد من المعادن الأساسية مثل الحديد والكالسيوم والفوسفور إضافة إلى البروتين والألياف
مما يتطلب منك إضافة الطحينة إلى نظامك الغذائي بشرط تناولها باعتدال تجنباً لأي آثار جانبية وخاصة زيادة الوزن فهي غنية بالدهون والسعرات الحرارية

تنقسم الطحينة التي تتكون في الأساس من السمسم المحمص المطحون إلى نوعين
الأول ويكون فيها السمسم غير مقشر وهي الأكثر فائدة - والثاني ويكون فيها السمسم مقشرا.

ونستعرض هنا 10 فوائد صحية للطحينة أوردها موقع "بولدسكاي"

1-تقلل ضغط الدم
تحتوي الطحينة على نسبة جيدة من البوتاسيوم، والتي يمكن أن تلعب دورا مهما في إدارة مستويات ضغط الدم. كما أن مضادات الأكسدة الموجودة فيها تسعدا في تقليل الالتهابات.

2-تحسن صحة القلب
تساعد الطحينة على تحسين صحة القلب، لأن بذور السمسم التي تستخدم في تصنيعها غنية بمادة "السمسمولين" التي تساعد على منع أمراض القلب والأوعية الدموية، وتزيل الترسبات داخل الشرايين.

3-تنظم مستوى الكوليسترول
تلعب الطحينة على تنظيم مستوى الكوليسترول في الدم من خلال مادة "الفيتوستيرول" الموجود فيها. وعلى الرغم من أن الطحينة تحتوي على نسبة عالية من الدهون، فإنها دهون جيدة ومفيدة للصحة.

4-تحفظ التوازن الهرموني
تحافظ الطحينة على التوازن الهرموني، خصوصا لدى النساء اللاتي تجاوزن الأربعين من العمر، ويمكن أن تلعب الطحينة دورا مهما أيضا في السيطرة على التقلبات الهرمونية وتقليلها.

5-تقلل التهابات المفاصل
تعد الطحينة مصدرا مهما للمساعدة في تقليل التهابات المفاصل، لأنها غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية، إذ إن لهذه الأحماض دور محوري في منع ظهور التهابات المفاصل في جميع أنحاء الجسم.


يتبــــــــــــــــع

[هنادي]

6-تحسن صحة العظام
يحسن تناول الطحينة صحة العظام، وذلك لما تحتويه من معادن مختلفة، مثل النحاس والفوسفور والكالسيوم والحديد. وتساعد هذه المعادن على تحسين كثافة العظام ومنع ظهور هشاشة العظام مع التقدم في العمر.

7-تقلل الوزن
تساعد الطحينة على فقدان الجسم للوزن، لأنها تحتوي على البروتين الذي يجعل الإنسان يشعر بالشبع، وبالتالي تحد من الحاجة إلى تناول وجبات كبيرة وتدفعه إلى تناول وجبات خفيفة.

8-تقوي نظام المناعة
تعزز الطحينة نظام المناعة، خصوصا أنها غنية بعدد كبير من المعادن المفيدة، مثل الزنك والسيلينيوم والحديد والنحاس. كما يمكن لهذه المعادن أن تكافح الالتهابات الفيروسية والبكتيرية وتسهل إنتاج خلايا الدم البيضاء التي تقاوم الجراثيم.

9-تحسن صحة الدماغ
تلعب أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية، التي تحتويها الطحينة، دورا مهما في تطور الأنسجة العصبية في الجسم. وهذا يساعد بدوره في تحسين صحة الدماغ ويبطئ ظهور مرض الزهايمر.

10-تحارب السرطان
تعد الطحينة مصدرا ممتازا لمضادات الأكسدة، والتي لها دور كبير في مكافحة للسرطان. وتساعد مضادات الأكسدة في تقليل خطر الإصابة بالسرطان المرتبط بالهرمونات، بما في ذلك سرطان الثدي
والرحم والمبايض والبروستاتا.



(جمع ونقل هنادي)

[هنادي]

[هنادي]

فضيلة الدعوة إلى الله تعالى
قال الشيخ عبدا لعزيز بن باز رحمه الله تعالى :

وقد ورد في فضل الدعوة والدعاة آيات وأحاديث كثيرة، كما أنه ورد في إرسال النبي صلى الله عليه وسلم الدعاة أحاديث لا تخفى على أهل العلم

ومن ذلك قوله جل وعلا: " وَمَنْ أَحْسَنُ قَوْلًا مِمَّنْ دَعَا إِلَى اللَّهِ وَعَمِلَ صَالِحًا وَقَالَ إِنَّنِي مِنَ الْمُسْلِمِين "

فهذه الآية الكريمة فيها التنويه بالدعاة والثناء عليهم ، وأنه لا أحد أحسن قولآ منهم،
وعلى رأسهم الرسل عليهم الصلاة والسلام، ثم أتباعهم على حسب مراتبهم في الدعوة والعلم والفضل

فأنت يا عبد الله يكفيك شرفا أن تكون من أتباع الرسل،.......فهذه الآية الكريمة من أوضح الآيات في الدلالة على فضل الدعوة
وأنها من أهم القربات، ومن أفضل الطاعات، وأن أهلها في غاية من الشرف وفي أرفع مكانة، وقال النبي الكريم عليه الصلاة والسلام في الحديث الصحيح :
" من دل على خير فله مثل أجر فاعله " رواه مسلم في الصحيح
وقال عليه الصلاة والسلام:
" من دعا إلى هدى كان له من الأجر مثل أجور من تبعه لا ينقص ذلك من أجورهم شيئا ومن دعا إلى ضلالة كان عليه من الإثم مثل آثام من تبعه لا ينقص ذلك من آثامهم شيئا "
أخرجه مسلم أيضا

وهذا يدل على فضل الدعوة إلى الله عز وجل
وصح عنه عليه الصلاة والسلام أنه قال لعلي رضي الله عنه وأرضاه: " فوالله لأن يهدي الله بك رجلا واحدا خير لك من حمر النعم " متفق على صحته
وهذا أيضا يدلنا على فضل الدعوة إلى الله وما فيها من الخير العظيم، وأن الداعي إلى الله جل وعلا يعطى مثل أجور من هداه الله على يديه، ولو كانوا آلاف الملايين
وتعطى أيها الداعية مثل أجورهم
فهنيئا لك أيها الداعية إلى الله بهذا الخير العظيم

((فتاوى ابن باز المجلد الأول)) بتصرف

[هنادي]

[هنادي]

[هنادي]

[هنادي]

شاب أنهكته الذنوب والمعاصي كدرت صفوه وصفاءه يقول :

-جربت العلاجات وفشلت

-حاولت مع التلاوة والنوافل وتعثرت

- ثم أَذِن الله ، وفُتح الباب ، ودخلت من باب : (الدعاء..الدعاء..)

فأدمنت الدعاء ولزمته في جميع الأوقات - حتى وقت العثرة -( رب اصرف عني السوء والفحشاء ..)

فرجع الحال أحسن مما كان .



د/عبد العزيز الشايع

[هنادي]

اللهم اشفِ أجسادآ عجزت عن النوم من أمراضها وأوجاعها واشرح صدورآ لم تنم من ضيقها .



اللهم اشفِ كل جسد يضج به الوجع .. وكل روح تعج بها أنفاس الألم.. ربي اشفِ كل مريض شفاء لا يغادر سقما .