البليلة هي حبوب قمح وهي وجبة غذائيه كاملة غنية بالفيتامينات التي تساعد على نمو الجسم التي تحتاجها المراة اثناء الحمل. حيث ينصح الاطباء الحوامل في الشهور الاولى باضافة كوبا من الحليب البليلة ليزيد فعاليته.
من اهم فوائد البليلة للحامل.
تمنع اصابة للمراة الحامل بالامساك.
تحفز على الطعام وتزيد الشعور بالجوع.
تزيد من مناعة المراة الحامل
تثبيت الجنين في الشهور الاولى من الحمل
تعزز نمو الطفل وزيادة البروتين في جسمه
يقوي عظام الحوض ، وعظام العمود الفقري
تحافظ على بشرى الحامل من اي علامات