اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طيب القلب مشاهدة المشاركة


عندي بالعمل شباب مهووسين فيه اسمعهم يتكلموا عن بناء الاجسام
بس ما فكرت اسالهم عن الفرق بالمسميات
يعني بمبنق نحت وبلدنق غوريللا

قاعد ادور لك تصوير في دوره حضرتها في الاردن ان شاء الله القاها منجد غوريلا متنقله

تمارين مع بروتينات وبي سي اي اي والصراحه تتلف الكلى على المدى المتوسط والبعيد

عدا عن الشكل المقزز بعد ماينتفش وان تركها زادت سؤ

لذا افضل البدي بومب عن البدي بلدينق