💌 اضحك للدنيا
الضحك من السلوكيات المفيده للإنسان ❤
❤ وتظهر آثاره خارجيّاً على الإنسان، ويُعتبر جزءاً من السّلوك الّذي ينظّمه المخ
يساعد الضّحك على إيضاح نوايا الفرد... وزيادة تفاعله الاجتماعي... فهو إشارة إلى قبول الإنسان للتّفاعل الإيجابي بينه وبين الآخرين ❤
❤ الضّحك مفيد جداً لصحتك ...فهو يعمل على تنشيط الجهاز التنفّسي والحجاب الحاجز، ومنطقة البطن، وعضلات الوجه والأرجل والظهر.
و بممارسة الضّحك ..نقلل من معدّلات إفراز الجسم لهرمون الكورتيزول... كما يقوّي الجسم من خلال إفراز الأجسام المضادّة الّتي تحارب العدوى ❤
والّتي تمنع تصلّب الشرايين، ومن ثَّم إصابة الإنسان بالذّبحة الصدريّة أو الأزمات القلبيّة ❤
والأهم من كل ماسبق هو ❤ يحقّق الضّحك السعادة والسلام النفسي ❤ ويمنحك التجدّد ❤ ويزيد من قدرتك على التأمّل والاسترخاء
أخيرا ... يعتبر الضحك هدية للقلب ... المتعطش لضحكه صادره من الأعماق ومن صميم الروح ❤ فلا تبخل على قلبك وتذكر انك عندما تضحك .. تضحك الدنيا لك ومعك....
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Amira
مواقع النشر (المفضلة)