ADMIN
04-01-2018, 01:58 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
التغيير للأفضل في حياة الفرد يقتضي وجود
مجموعة من الأمور المتشابكة المترابطة كل أمرٍ يُكمّل الآخر....
لذلك فإنّ قرار التغيير في الحياة ليس فقط شعاراً برّاقاً
يتردّد على ألسنة الكثيرين، وتُنادي به المجموعات النشطة فحسب، بل هو منهج حياة يرافقهُ اعتقادٌ قلبي، هدفهُ التغيير للأفضل
http://www.lakii.com/vb/smile/9-30.gif
إليكم بعض النصائح التي باْذن الله تجعل عامنا الجديد ..عام أفضل ....
http://www.lakii.com/vb/smile/29_210.gif
لا تحاول التحكم في الأمور التي تخرج عن نطاق سيطرتك بل قيم وضعك وجدد خططك
لا ترهق نفسك بالمهام المتتاليه واحصل على إجازات منتظمة للاسترخاء وتجديد الطاقة
تعود على الانضباط في مواعيدك حتى لا تتراكم المهام عليك وتخسر الكثير من الوقت
تخلص من التوتر والحزن اولا بأول وذالك عبر ممارسه احدى رياضات الاسترخاء كاليوجا
لا تضحي أبداً بوقتك الخاص حتى اذا كنت ستقوم خلاله بامر بسيط لنفسك
قابل أصدقائك المقربين بانتظام وتحدث معهم عن أمور مبهجه وتبادل النصائح والمشورات معهم
امدح نفسك من وقت لآخر ودلل نفسك كلما حققت انجازا عظيماً بهديه تسعدك
اظهر امتنانك وعرفانك للأشخاص الذين يقومون بمساندتك وتقديم ألمساعده بشكل دائم
مارس القرأة بانتظام خاصه الكتب التي تبعث على التفاؤل والابداع والانجاز
اعتني بصحتك وتناول الفواكه والخضروات والاطباق الصحيه وابتعد عّن الاغذيه المحفوظة
http://5lekm3aya.com/images/fasel.gif
.
التغيير للأفضل في حياة الفرد يقتضي وجود
مجموعة من الأمور المتشابكة المترابطة كل أمرٍ يُكمّل الآخر....
لذلك فإنّ قرار التغيير في الحياة ليس فقط شعاراً برّاقاً
يتردّد على ألسنة الكثيرين، وتُنادي به المجموعات النشطة فحسب، بل هو منهج حياة يرافقهُ اعتقادٌ قلبي، هدفهُ التغيير للأفضل
http://www.lakii.com/vb/smile/9-30.gif
إليكم بعض النصائح التي باْذن الله تجعل عامنا الجديد ..عام أفضل ....
http://www.lakii.com/vb/smile/29_210.gif
لا تحاول التحكم في الأمور التي تخرج عن نطاق سيطرتك بل قيم وضعك وجدد خططك
لا ترهق نفسك بالمهام المتتاليه واحصل على إجازات منتظمة للاسترخاء وتجديد الطاقة
تعود على الانضباط في مواعيدك حتى لا تتراكم المهام عليك وتخسر الكثير من الوقت
تخلص من التوتر والحزن اولا بأول وذالك عبر ممارسه احدى رياضات الاسترخاء كاليوجا
لا تضحي أبداً بوقتك الخاص حتى اذا كنت ستقوم خلاله بامر بسيط لنفسك
قابل أصدقائك المقربين بانتظام وتحدث معهم عن أمور مبهجه وتبادل النصائح والمشورات معهم
امدح نفسك من وقت لآخر ودلل نفسك كلما حققت انجازا عظيماً بهديه تسعدك
اظهر امتنانك وعرفانك للأشخاص الذين يقومون بمساندتك وتقديم ألمساعده بشكل دائم
مارس القرأة بانتظام خاصه الكتب التي تبعث على التفاؤل والابداع والانجاز
اعتني بصحتك وتناول الفواكه والخضروات والاطباق الصحيه وابتعد عّن الاغذيه المحفوظة
http://5lekm3aya.com/images/fasel.gif
.