الموسوعة المتجددة

[هنادي]

معلومـــــات ثقافية عامّة

*******************************


نسعـى لإرضـاء جميع الأعضاء بقدر
استطاعاتنا
ونتمى أنّ مجهـودنا يلاقـي استحسـان الجميع ..
معــلومــاتنــا غيـــر ...
مـــوضوع نتمـى أن يكـون كنـز لمعلوماتنا

معـــلومــاتنـــا ::

دينية ... اجتمـاعية

ثقــــافيـة .. سيـاسية
فكــاهيـة ... غـــريبة

علميّة ... تاريخـية
وغيــرهــا ...!!

أحببت أن يكـون هذا المـوضوع بين أيـديكـم في طرح أي معـلومة
تحبـون طرحها ..
سجــل /ي حضــورك .. بمعــلوماتك !!



أعجبتني الفكرة فنقلتها لكـــم .

[هنادي]

أول مضاد حيوي عرفته البشرية هو البنسلين

[هنادي]

http://www.i7lm.com/wp-content/uploads/2017/05/Capture-1.png

[هنادي]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSf5kBMHJBlA5crEm9f4Kp4MkUiRKDaZ LicoWPV1xGg_s8FQs2X

- حبات اللؤلؤ تذوب في الخل

- جميع الدبب القطبية تستخدم اليد اليسرى

- عين النعامة اكبر من دماغها

- النقود ليست مصنوعة من الورق .. وإنما من القطن.

- أربعين في المائة من أرباح ماكدونالدز هي من وجبة هابي ميل.

- الكرسي الكهربائي اخترعه طبيب أسنان.

- الكتشب كان يستخدم في القرن الثامن عشر كدواء.

- الذين يتحدثون الإنجليزية في الصين أكثر من سكان الولايات المتحدة الأمريكية.

- مضغ اللبان أثناء تقطيع البصل يمنع الدموع. ... مجربة

- عدد الدجاج في العالم أكثر من عدد البشر.

- الفيل هو الحيوان الوحيد الذي لا يستطيع القفز.

- القطة لها 32 عضلة في كل أذن.

- من المستحيل قتل نفسك بواسطة حبس النَفَس.


(منقول)

[هنادي]

كيف طارت ورقة الامتحان

كان هناك طالب في جامعة الملك عبد العزيز في مدينة جدة يدعي فيصل، كان هذا الطالب لدية امتحان في اليوم التالي فأراد أن يبدأ دراسة استعداداً للإمتحان، ولكن فجأة مرض والده بشدة وشعر بألم قاسي في قلبه، فأسرع فيصل مع والده إلي المستشفي وأخذ معه كتابه لعل الفرصة تسنح له هناك للمذاكرة، وفي المستشفي قام الاطباء بعمل جميع الفحوصات اللازمة لوالدة، ثم أشار الدكتور بضرورة بقاء الوالد في المستشفي لعدة أيام .


اضطر فيصل إلى الجلوس مع والده في المستشفى وكان الولد متعباً بشدة فلم يجد فيصل الفرصة آبداً للمذاكرة
إلا بعض الوقت الذي نام فيه والده، وعند الفجر استيقظ فيصل وصلى ثم تابع جزء من دراسته ولكنه لم يتمكن سوى
من مذاكرة جزء صغير جداً لأن المادة كانت طويلة، وعندما جاء موعد الامتحان قبّل فيصل رأس والده فرفع الوالد رأسه
إلى السماء ودعا الله عز وجل له بالتوفيق والنجاح .
انطلق فيصل إلى الامتحان ولكنه لم يتمكن سوى من الاجابة على تسعة أسئلة فقط من أصل ستين سؤال
ولكنه تفاجأ حين أعلن الاستاذ العلامات أمام الطلاب أنه أحرز درجة ستين من ستين، فقال في نفسه :
بالتأكيد هناك خطأ ما، وعند انتهاء المحاضرة تبع الدكتور وقال له أنه يريد التأكد من علامته مرة اخرى
فبحث الدكتور عن اسمه وقال له : مبروك لقد أحرزت ستين من ستين، فقال فيصل بأمانه :
ولكنني لا أستحق هذه العلامة، هل يمكنني ان أرى ورقة امتحاني، بحث الدكتور عنها فلم يجدها، ثم قال له :
الآن تذكرت، حينما كنت أصحح الأوراق وأنا جالس طارت مني الورقة ولم أستطيع الامساك بها
وحرصاً على ألاّ أظلم صاحب الورقة أعطيت له العلامة كاملة، ويبدو أن هذه الورقة كانت لك
فسرد له فيصل قصة والده فقال له الدكتور : يبدو أن الله عز وجل أراد أن يعوضك على حسن برّك بوالدك .


( منقول )

[هنادي]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1323123756_454.jpg

[هنادي]

https://alhussain-sch.org/gallery/images/upload/768.jpg

[هنادي]

http://www.thaqafnafsak.com/wp-content/uploads/info521.jpg

[هنادي]

http://4.bp.blogspot.com/-KErbXQBgYyU/TtjJd22faCI/AAAAAAAAAlg/6QZ2DK_nQPc/s1600/image005.jpg

[هنادي]

https://1.bp.blogspot.com/-SuiqnuBtLIs/VxiAbSCIjnI/AAAAAAAAxpQ/0jCd_v8KU9sbimMahj91VwXWBAOJkehYwCLcB/s1600/2942481953da87302fb68d63543e7d36.jpg

[هنادي]

كان خالد بن الوليد اذا أخذ المصحف
أخذه و هو يبكي و يقول :
( شغلنا عنك الجهاد )
فما أجمل العذر ...
فبماذا نعتذر نحن اليوم !





(منقول)

[هنادي]

(الوسائل المفيدة للحياة السعيدة)


لقد قرأت هذا الكتاب وخرجت منه بفوائد وأكثرها فائدتين بأفضل مايدعو الشخص المهموم :


1 - اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين وأصلح لي شأني كله لا إله إلا أنت .
2 - اللهم أصلح لي ديني الذي هو عصمة أمري , وأصلح لي دنياي التي فيها معاشي ,
وأصلح لي آخرتي التي إليها معادي , واجعل الحياة زيادة لي في كل خير واجعل الموت راحة لي من كل شر .

[أم المساكين]

موضوع جميل وقيم بارك الله فيك

[حمزه]

معلومات مفيده جزاك الله خيرا

[هنادي]

أم المساكين

زاد جمال موضوعي بمروركِ الجميل ..
لكِ من الودّ ما يليق بروحكِ النقيّة .

[هنادي]

حمزة



شكرآ لتشريف موضوعي ...

زادك الله فضلآ وبركة ورزقآ وسعادة .

[هنادي]

[ إذا قال العبد : لا إله إلا الله والله أكبر قال الله عز وجل : صدق عبدي لا إله إلا أنا وأنا أكبر
وإذا قال العبد : لا إله إلا الله وحده قال : صدق عبدي لا إله إلا أنا وحدي
وإذا قال : لا إله إلا الله لا شريك له قال : صدق عبدي لا إله إلا أنا ولا شريك لي
وإذا قال : لا إله إلا الله له الملك وله الحمد قال : صدق عبدي لا إله إلا أنا لي الملك ولي الحمد
وإذا قال : لا إله إلا الله ولا حول ولا قوة إلا بالله قال : صدق عبدي لا إله إلا أنا ولا حول ولا قوة إلا بي
من رزقهن عند موته لم تمسه النار ] .قال الالباني رحمه الله ( صحيح )


السلسلة الصحيحة المختصرة 3/ 378
الناشر : مكتبة المعارف - الرياض
منقول

[هنادي]

http://da3yat.googlepages.com/1920_p48191.gif

[هنادي]

https://7ifz.com/_/201609/IMG-20160912-WA0002.jpg





ياحيّ يا قيّوم لاإله إلاّ أنت


(من أدمنها أورثه الله حياة القلب والعقل/ كان ابن تيمية شديد اللهج بها ويقول:
لهذين الإسمين (الحيّ القيّوم) تأثيرعظيم في حياة القلوب)

[هنادي]

لا تظلمن إذا ما كنت مقتدرا * * * فالظلم ترجع عقباه إلى الندم

تنام عينك والمظلوم منتبه * * * يدعو عليك وعين الله لم تنم

[هنادي]

الصمغ العربي
الصمغ العربي ويسمى أيضاً عصير شجرة السنغال، وهو عبارة عن بوليسكاريد طبيعي، ولا يوجد له رائحة،
كما أن أغلب أنواعه بلا لون، ولكن بعضه ذو لون بني، كما أن الصبغ العربي قابل للذوبان في الماء الساخن .

[هنادي]

طريقة شرب الصمغ العربي

يستخدم الصمغ العربي في علاج العديد من الأمراض، إذ تقدر الجرعة المناسبة لعلاج الأمراض تقريبًا بـ 50 جرامًا،
أي ما يعادل ملعقتين كبيرتين، ويحضر عن طريق إذابته في كوب من الماء، ويجب تقليبه جيدًا وباستمرار
من أجل التأكد من ذوبانه، ويُتناول يوميًا صباحًا ومساءً،
وتقدر الجرعة المثالية لتناوله بهدف الوقاية من الأمراض، بحوالي 25 جرامًا، أي ما يعادل ملعقة كبيرة،
ويجب تناوله صباحًا ومساءً يوميًا،
إذ إنها تزيد من نشاط الجسم، وتقي من الكثير من الأمراض.

[هنادي]

أضرار الصمغ العربي
يجب على الحوامل والمرضعات تجنب استخدامه؛ حتى لا تحدث أضرار على سلامة الحمل والجنين.
يجب على مرضى الحساسية والربو عدم تناوله؛ لتجنب حدوث مضاعفات.
يمنع استخدام الصمغ العربي بكميات كبيرة امتصاص أدوية القلب، وأدوية الكبد، وهذا بدور يسبب تدهور الحالة الصحية للمريض.






(الموضوع منقول)

[هنادي]

فوائد ورق الغار


1-علاج لمرض السكري
أثبتت الدراسات أنه يعمل على تخفيض نسبة السكر بالدم وهو فعال لعلاج مرض السكري النوع الثاني، إذ يعمل على:

تخفيض نسبة السكر في الدم.
تخفيض الكوليسترول.
تخفيض نسبة الدهون المركبة الثلاثية.
تنظيم عمل القلب.
وتعود فوائده الجمة هذه للمواد المضادة للاكسدة في ورق الغار والتي تمكن الجسم من إنتاج الأنسولين.

2- تحسين الهضم
يعتبر ورق الغار جيدة لتعزيز الهضم وعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي، ويساعد تناول شرب شاي ورق الغار الساخن على:

تخفيف الاضطرابات المعوية.
علاج الإمساك بشكل سريع.
علاج النفخة الموجودة بالمعدة ويعالج حموضتها وحرقتها.
وتعود فوائده الجمة هذه لاحتوائه على نسبة كبيرة من الإنزيمات العلاجية لتكسير البروتين فهو فعال لعلاج الاضطرابات المعوية.

3- فوائد للقلب والأوعية الدموية
يحتوي ورق الغار على مركبات الروتين (Rutin ) والساليسيلات (Salicylates)، والمغذيات النباتية وحمض الكافيك، والتي:

تزيد من صحة عمل القلب والأوعية الدموية.
تقي من الإصابة بالجلطات القلبية المفاجئة، لذلك يستخدم للوقاية، فدرهم وقاية خير من قنطار علاج.
ورق غار​

4-علاج البرد والعدوى
تعتبر أوراق الغار فعالة في مكافحة أعراض البرد والانفلونزا والالتهابات في موسم الشتاء، فهو فعال للاستخدام والوقاية من الانفلونزا ومكافحة أعراض البرد.

5- تخفيف الألم
تستخدم أوراق الغار كمخفف للألم، فالزيت المستخرج من ورق الغار له خصائص مضادة للالتهابات، ما يساعد في تخفيف الألم الناتج عن الالتواء والتهاب المفاصل والروماتيزم.

والقيام بتدليك الجبهة بزيت ورق الغار يساعد على تخفيف الصداع النصفي وصداع الشقيقة لأنه يعزز الدورة الدموية ويقوم بتنشيطها وهو فعال لتخفيف الام الرأس والصداع والتهاب المفاصل.

6- مفيد أثناء الحمل وبدايته
تعتبر أوراق الغار مفيدة للمرأة الحامل كونها غنية بحمض الفوليك، لذا هي مفيدة للغاية خلال الفترة ما قبل الحمل بثلاثة شهور وبعد الحمل.

إذ أن تناولها يساهم في تمكين وصول كمية كافية من حمض الفوليك إلى الطفل، إضافة إلى أنها تمنع العيوب الخلقية في الأطفال، فتناول ورق الغار يقي الطفل من حدوث أي عيوب خلقية.

7-علاج مشاكل الدورة الشهرية
يلعب ورق الغار دوراً مهماً في علاج مشاكل الدورة الشهرية، فعند تناوله يمكن أن يحافظ على دورة شهرية منتظمة وطبيعية بالإضافة إلى خصائصه الفعالة في علاج الإفرازات المهبلية .

8- تنظيف الأسنان
إذا كنت تريد علاجاً سهلاً وفعالاً لكي تحصل على أسنان بيضاء وناصعة، فعليك بورق الغار.

تستطيع استخدام الفرشاة ووضع ورق الغار المجفف عليها وفرك الاسنان بها، ومن ثم تكرار ذلك مرة واحدة كل ثلاثة أيام لتحصل على أسنان بيضاء وناصعة.

9- القيام بتخفيف تجاعيد الجلد
يساعد ورق الغار على شد جلدك، وبالتالي منع حدوث تجاعيد في الجلد فهو علاج طبيعي جيد وفعال لكي تحصل على جلد مشدود خالي من التجاعيد .

10- التخلص من قمل الرأس
تستخدم أوراق الغار للتخلص من قمل الرأس وذلك من خلال هذه الطريقة:

نقوم بغلي حوالي 50 غراما من أوراق الغار في 400 مل حتى يتبقى 100 مل من الماء يتم تصفيته ووضعه على جذور الشعر.
ويترك لمدة 3 إلى 4 ساعات ثم يغسل.
سيؤدي ذلك إلى إزالة قمل الرأس على نحو جيد وفعال .

11- المساعدة على التئام الجروح
يعتبر ورق الغار علاجاً جيداً للمساعدة على التئام الجروح، ويستخدم من قبل المعالجين بالأعشاب لعلاج لدغات الأفاعي ولسعات الحشرات وتخفيف الجروح والكدمات.

وذلك لكون ورق الغار لديه خصائص مضادة للفطريات وخصائص مضادة للبكتيريا وقدرة على علاج الالتهابات الجلدية.



منقول

[هنادي]

http://www.alghaamdi.com/vb/uploaded/97_1292918822.gif

[هنادي]

http://www.khlgy.com/do.php?img=37331

[هنادي]

http://files2.fatakat.com/2014/1/13903170931439.gif

[هنادي]

http://www.hrdiscussion.com/imgcache/8629.imgcache

[هنادي]

http://www.hrdiscussion.com/imgcache/8506.imgcache

[هنادي]

https://i1.wp.com/www.caironewss.com/wp-content/uploads/12882029861696.gif?resize=450%2C200

[هنادي]

https://up.3almc.com/uploads/3almc.net_2018_2_152273472811225.jpg

[هنادي]

https://websy.net/wp-content/uploads/2019/03/feed-galangan-486x324.jpg

[هنادي]

https://pbs.twimg.com/media/EB91Y42XsAAbBF-.jpg

[هنادي]

12 وصفة طبيعية لعلاج قرحه المعدة




اعراض الاصابة بقرحة المعدة:
-انتفاخ في البطن.
-غثيان مع تقيؤ.
-فقدان الشهية للطعام وبالتالي فقدان الوزن.
-قيء الدم: وهو يحدث نتيجة نزيف في القرحة المعدية أو نتيجة تضرر أو تدمير خلايا المريء بسبب عملية التقيؤ المستمرة.
-براز أسود(شديد السواد ذو رائحه كريهة نتيجة أكسدة الحديد من الهيموجلوبين).
-نادرا ماتؤدي القرحة إلى ثقب في المعدة أو الإثني عشر وهذا يسبب ألم شديد ويتطلب جراحة عاجلة
– ألم كألم الجوع بأعلى البطن عند نهاية عظم القفص الصدري
– الشعور بألم أسفل الصدر خاصة عند الشعور بالجوع
– يرافق الألم حرقة وغثيان وقئ أيضا يقل الوزن
– زوال الالم بعد الأكل أو شرب اللبن أو تناول دواء طبي كيميائي
– بخر الفم ويستطلق معه البطن
– الشعور بنفخة في البطن وحرقان أعلى المعدة


منقول

[هنادي]

أسباب قرحة المعدة:
-عندما يحدث تآكل يصيب غشاء المعدة أو القولون الإثني عشر الذي يصل المعدة بالأمعاء نتيجة الإصابة البكتيرية بجرثومة الهيليكوباكتر بيلوري
-التدخين فقد ثبت للعلماء إن التدخين يمنع بشكل قطعي إلتئام القرحة
-الكحول والمسكنات مثل الأسبرين ومركبات ال nsaid تقوم بتحفيز التقرح .
-العامل الوراثي يلعب دوراً بالإصابة ولكن ليس دوما
-قلة مقاومة الغشاء المبطن للمعدة لتأثير الحوامض
– زيادة افراز العصارة المعدية
-التعرض للضغوط النفسية والعصبية والاضطرابات النفسية
-سوء العادات الغذائية
– الشراهة في الأكل وعدم التقيد بمواعيد وجبات الطعام
-زيادة حموضة أو ضعف الجدار الداخلي للمعدة
– الاجهاد العصبي


الافراط في تناول المواد التي تهيج جدار المعدة مثل:
– الأقراص والكبسولات التي تحتوي على مواد حمضية مثل الأسبرين ومشتقاته
– المواد الصلبة صعبة الهضم
– المواد الحريفية الزائدة مثل الشطة و المواد الاخرى المهيجة
– شرب الشاي والقهوة على معدة فارغة
– تناول الاطعمة الساخنة جدا
– شرب المياه الغازية وبعض الاقراص الفوارة تؤذي جدار المعدة
– الاجهاد العقلي .
– زيادة إفراز مادة الصفراء يؤدي الى تقليل مقاومة الغشاء المبطن للمعدة والأمعاء .


منقول

[هنادي]

سبل الوقاية :
يعتبر التدخين والحمل وكثرة الإنجاب وارتداء ملابس ضيقة حول الخصر من أهم أسباب قرحة المعدة ، وهناك مجموعة خطوات ذاتية يمكن اتخاذها للمساعدة فى تجنب الإصابة بقرحة المعدة وتتلخص فيما يلى:

الجلوس جيداً
يؤكد الأطباء علي ضرورة تفادى تناول الطعام والخصر والجسد مثني أو الانحناء بعد تناول الطعام مباشرة؛ وذلك لأن تناول الطعام أثناء الاسترخاء أمام التليفزيون أو الاستلقاء للراحة بعد الانتهاء من تناول الطعام، يشجع الحامض المعدى على التدفق لأعلى قناة الطعام (المرئ).. الأمر الذى ينجم عنه الإصابة بالقرحة.

تناول الطعام الجيد
ويؤكد الأطباء أنه يجب أن يتم أخذ الحذر من الأطعمة التى تسبب مشكلات فى المعدة والحرص على تجنبها أياً كانت المغريات، وتلك الأطعمة مثل (الأطعمة الدهنية والمبهرة، القهوة، عصائر الفاكهة الحمضية، المشروبات الغازية، والأطعمة المسبكة).

الامتناع عن التدخين
إن التدخين يؤثر فى إفراز اللعاب، لذلك لا يتم تحليل الطعام دوماً كما ينبغى.. وتشجع المواد الكيميائية الموجودة فى دخان السجائر أيضاً قرحة المعدة من خلال العمل على استرخاء العضلة الموجودة عند مدخل المعدة، لذلك يفضل تجنب التدخين نهائياً.

عدم النوم بعد الاكل مباشرة
ضرورة تجنب الأكل والنوم مباشرة مع ضرورة منح وجبتك المسائية الأخيرة ساعتين أو ثلاثاً، على الأقل، لكى تهضم قبل الذهاب للنوم

خسارة الوزن الزائد
ويؤكد خبراء التغذية أن الوزن الزائد يعمل على زيادة الضغط داخل البطن ويتسبب فى استرخاء العضلة الموجودة عند مدخل المعدة، مما يؤدى إلى ارتفاع الحامض المعدى أعلى قناة الطعام مسببا قرحة المعدة.
يجب تجنب القلق والتوتر والإجهاد، عند الإصابة بعسر الهضم، فهذه المشاعر تزيد من صعوبة البلع، وتزيد من كمية الحمض فى المعدة وتغير مستويات الهرمونات التى ترسل إشارات الهضم..

امضغ الطعام جيدا
ويشير الأطباء إلى أنه يجب مضغ الطعام جيداً، وببطء، قبل ابتلاعه، وإذا لم يكن لديك وقت للجلوس وتناول وجبة دسمة ببطء، فاحرص إذن على تناول وجبات خفيفة يسهل هضمها ويفضل كذلك الاستغناء عن أطعمة مثل الشيكولاتة ورقائق الشيبسى والاستعاضة عنها بقطعة خبز أو قليل من العنب مثلا كل هذه العوامل تؤدى إلى تجنب حدوث قرحة المعدة








الموضوع منقول

[هنادي]

http://www.shuuf.com/shof/uploads/2017/04/15/jpg/shof_008562e9b22df50.jpg

[هنادي]

http://4.bp.blogspot.com/-f_tNxELbC04/VmSRNyjLnBI/AAAAAAAABHk/Si0bnFldZNY/s1600/%25D9%2581%25D9%2588%25D8%25A7%25D8%25A6%25D8%25AF %2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AC%25D9%2588%25D8%2 5A7%25D9%2581%25D8%25A9.jpg

[هنادي]

7 أطعمة تقوي الجهازالعصبي وتخفف التوتر

الدكتور على الدجوي أستاذ الطب البديل يقدم قائمة بأفضل الأغذية المقوية للأعصاب، ومنها:

- التمر: غني بالسكريات سريعة الامتصاص المفيدة لتحسين أداء الدماغ والخلايا العصبية، وفيتامين "ب"، الذي يحافظ ويقوي الجهاز العصبي ويعالج التوتر.

- العدس: من أهم الأغذية لتقوية الجهاز العصبي، كما أنه يعالج الأمراض العضوية الناتجة عن ضعف الأعصاب والتوتر، مثل التهاب القولون العصبي.

- اللحوم الحمراء: تحتوي على مادة الجليكوجين، الذي يتحول إلى جلوكوز، يفيد في تقوية الجهاز العصبي وتحسين أدائه، كما تحتوي على فيتامينات "ب"، المتعددة المقوية للأعصاب.

-الكبدة: غنية بفيتامينات "ب6" و"ب12"، اللازمة والمفيدة لتصنيع الموصلات العصبية وتقويتها.

- السمك: يحتوي على الأحماض الدهنية الغير مشبعة أوميجا 3 و6، وهما ضروريان لنمو الخلايا العصبية، وقيامها بوظيفتها في توصيل الإشارات العصبية للعضلات، وتنفيذها لها بشكل منضبط.

- الكيوي: يحتوي على البوتاسيوم المفيد في سلامة وتقوية الجهاز العصبي، كما يحتوي على مادة السيروتونين، التي تهدئ الجهاز العصبي وتخفف الاضطرابات والتوتر، كما أنها تساعد على النوم.

- الموز: كنز لصحة الدماغ والجهاز العصبي، لما يحتويه من بوتاسيوم بنسبة عالية تقوي الأعصاب، وفيتامينات "ب6 و12"، أيضا، كما أنه مهدئ للأعصاب، لاحتوائه على مادة التربتوفان، وهي حمض أميني هام، يساعد على إنتاج السيروتونين المهمة للدماغ والخلايا العصبية.



منقول

[هنادي]

اطعمة تمنع الزهايمر

الخضروات الورقية :

تحتوي الخضروات الورقية مثل اللفت والسبانخ والكرنب والخردل الأخضر علي كميات كبيرة من حمض الفوليك وفيتامين ب 9 مما يحسن من قدرة الإدراك والمعرفة ويقلل من الاكتئاب .

الخضروات الصليبية :

تشمل الخضروات الصليبية علي القرنبيط وبراعم البروكلي واللفت علي كميات كبيرة من حمض الفوليك وتساعد علي خفض الحمض الأميني المرتبط بالإصابة بالضعف الإدراكي والمعرفي .

الفول والبقوليات مثل الحمص والعدس:

تحتوي هذة الأطعمة علي كميات كبيرة من حمض الفوليك والحديد والمغنسيوم والبوتاسيوم التي يُمكن أن تساعد في الحفاظ علي وظائف الجسم عاماً وتساعد علي تقوية الأعصاب كما أنها تحتوي علي مركب الكولين وفيتامين ب الذي يعزز من الأسيتيل كولين وهو عبارة عن جهاز إرسال عصبي هام للحفاظ علي وظيفة المخ وتعزيز الإرداك والمعرفة مما يساعد على منع مرض الزهامير

الحبوب الكاملة :

الحبوب الكاملة مثل الكينوا والشوفان الخالي من الجلوتين ( ليست الخبز والحبوب ) تساعد علي تعزيز القدرة الإدراكية والمعرفية في المخ بسبب محتواها العالي من فيتامين ب .

التوت والكرز :

تحتوي هذة الفاكهة علي الأنثوسيانين الذي يساعد علي حماية المخ من الإصابة بالمزيد من الأضرار التي تسببها الجذور الحرة كما انها تحتوي علي خصائص مضادة للالتهابات وتحتوي علي مركبات مضادة للأكسدة وكميات كبيرة من فيتامين c وفيتامين E .

القرع والهليون و الطماطم و الجزر والبنجر :

تحتوي هذة الخضروات إن لم تكن مطبوخة علي فيتامين أ وحمض الفوليك والحديد وتساعد هذة العناصر الغذائية علي زيادة القدرة علي الإدراك والتركيز وتنشيط الذاكرة .




منقول

[هنادي]

6 أطعمة مهمة لمريض الزهايمر.. أهمها الشوكولاتة

مرض الزهايمر هو نوع من الخرف الذى يسبب مشاكل فى الذاكرة والتفكير والسلوك، والأعراض عادة ما تتطور ببطء وتزداد سوءا مع مرور الوقت. وقد قدم موقع Foxnews مجموعة من الأطعمة التى تحارب مرض الزهايمر ومنها:



1- الفاصوليا
وفقاً لدراسة نشرت هذا العام فى دورية علم الأعصاب فإن تناول الفاصوليا يساعد على الحد من انكماش خلايا المخ، لذلك ينصح الأطباء بالإكثار من تناول الفاصوليا للوقاية ومحاربة مرض الزهايمر.



2- القهوة
تشير البحوث إلى أن القهوة تحتوى على كم كبير من مضادات الأكسدة القوية، والتى يمكن أن تقلل من الالتهابات المرتبطة مع عدد كبير من الأمراض المزمنة بما فى ذلك مرض الزهايمر.

فى 2012 ظهرت نتائج دراسة نشرت فى مجلة مرض الزهايمر وجد الباحثون أن الأشخاص فوق سن 65 عاماً من الذين يشربون ثلاثة أكواب من القهوة يومياً شهدوا تأخيرا فى ظهور أعراض مرض الزهايمر لمدة عامين مقارنة مع المشاركين فى الدراسة الذين يشربون القهوة كميات أقل.



3- الشوكولاتة
فى دراسة أجريت عام 2015 ونشرت فى مجلة طب الأعصاب تقول إن تناول الشوكولاتة تساعد على الحد من ظهور العلامات البيولوجية لمرض الزهايمر.



4- الفول السودانى
فى دراسة أجريت عام 2009 ونشرت فى مجلة الكيمياء العصبية الدولية تقول إن المكسرات تحتوى أيضا على عنصر غذائى يسمى ريسفيراترول، والذى يساعد على تقليص تشكيل لوحة بيتا اميلويد فى أدمغة الفئران والتى تسبب مرض الزهايمر.



5- بذور زهرة دوّار الشمس
تشير العديد من الدراسات إلى أن الأطعمة الغنية بفيتامين E بما فى ذلك بذور دوّارالشمس مرتبطة بانخفاض مخاطر مرض الزهايمر، ويقول الباحثون إن مضادات الأكسدة يمكن أن تساعد فى تحييد الجذور الحرة ومكافحة الإجهاد التأكسدى العاملين المرتبطين بالإصابة بمرض الزهايمر.



6- الشاي
فى دراسة أجريت فى مايو 2015 ونشرت فى مجلة مرض الزهايمر تقول إن الشاى الأخضر يحسن القدرات الإدراكية عند الفئران.


منقول

[هنادي]

https://pbs.twimg.com/media/CcfsVcgXIAA0rGA.jpg

[هنادي]

https://i2.wp.com/islamphotos.net/wp-content/uploads/2017/01/6fcae9ca2b3d6a3832c741c1d2d554ad.gif?zoom=2.625&w=755

[هنادي]

5 وسائل طبيعية لعلاج الأملاح

هل تعاني من تورم في قدميك ويديك بشكل واضح مما يجعلك غير قادرعلى المشي بصورة طبيعية ؟
و هل تعاني أيضًا من الشعور بتقلصات حادة في البطن وربما الإحساس بالتقيؤ والغثيان بشكل مستمر؟
و هل يصاحب هذه الأعراض ألم حاد في المفاصل والشعور بالتعب والارهاق الشديد مع الرغبة المستمرة والملحة في العطش؟



1- علاج الأملاح بالمكملات الغذائية
يمكنك علاج مشكلة زيادة الأملاح المعدنية والصوديوم داخل الجسم من خلال تناول بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية ولكن بعد استشارة الطبيب
لكي لا تتعارض مع حالتك اذا كنت تعاني من أي مرض آخر، وتشمل هذه المكملات الغذائيه كبسولات الكالسيوم والبوتاسيوم والماغنسيوم والمنجنيز فهذه المكملات
الغذائية تساعد على إدرار البول بدرجة متوسطة، كما يمكنك الحصول على هذه المكملات الغذائية والفيتامينات من خلال تناول بعض الخضروات والفواكه
والمنتجات الألبانية التي تحتوي على هذه العناصر الغذائية الهامة جدا.



2- علاج الأملاح بممارسة رياضة المشي
ومن العلاجات الأكثر فاعلية في التخلص من الأملاح الزائدة والقضاء على احتباس السوائل والمياه تحت الجلد مما تسبب التورم والانتفاخ هي
ممارسة بعض التمارين الرياضية بشكل يومي ومن أهمها رياضة المشي فهي تساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم وتسبب حالة من
التعرق الشديدة التي تطرد معها الأملاح المعدنية الزائدة والصوديوم الكثيف خارج الجسم، بالإضافة إلى ذلك فإن رياضة المشي تساعد على
تخفيف نسبة التورم الموجود في الوجه واليدين والقدمين، كما يمكنك ممارسة أي تمرين رياضي آخر بهدف طرد السموم والأملاح خارج الجسم في صورة عرق.



3- علاج الأملاح بالبقدونس والشبت والكزبرة
ومن الأعشاب والخضروات التي تساعد على طرد الأملاح الزائدة خارج الجسم وعلاج احتباس السوائل هي البقدونس والشبت والكزبرة الخضراء وذلك
لأن كلا منهما يعتبر مصدر غني جدا بعنصر البوتاسيوم الذي يساعد بشكل طبيعي على ادرار البول وتفتيت حصوات الكلى وتحسين وظائفها،
لذلك .. تُطحن حفنة متساوية من كلا من أعشاب البقدونس والشبت والكزبرة ويمكنك إضافة أوراق الريحان وتوضع كل هذه الأسباب في الخلاط الكهربائي
وتُخلط جيدا مع مقدار مناسب من الماء وتُشرب مرتان يوميا وسوف يتم اخراج السموم والأملاح تماما عبر البول والتخلص نهائيا من التورم والانتفاخ الذي يصيب مناطق معينة من الجسم.



4- علاج الأملاح بالمشروبات الحمضية
تعد المشروبات الحمضية هي أحد الحلول السحرية التي تساعد في علاج الأملاح وطردها خارج الجسم عن طريق البول أو التعرق، كما أنها تساعد في
ادرار البول وتخفيف التورم والانتفاخ والتخلص من آلام البطن وتقلصات المفاصل ومن أهم هذه المشروبات الحمضية التي تساعد على ذلك هو
مشروب الليمون الذي يحتوي على بعض الخصائص الطبيعية الفعالة التي تعمل على إذابة الأملاح المترسبة في القدمين والمفاصل،
كذلك مشروب البرتقال الذي يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الرئيسية التي تمنع من ترسب الأملاح والتخلص من السموم ونسبة الصوديوم العالية خارج الجسم
لذلك عليك بتناول مشروب الليمون أو مشروب البرتقال أو مشروب الفراولة أو الكرز أو الرمان مرة أثناء وجبة الفطور ومرة بعد وجبة العشاء.



5- علاج الأملاح بالماء
نقص تناول الماء من المسببات الأساسية التي تساعد على تراكم وترسب الأملاح داخل الجسم لذلك فهو يعتبر العلاج الطبيعي الأول
في التخلص من مرض ارتفاع نسبة الأملاح المعدنية والصوديوم داخل الجسم، وذلك لأن الماء يذيب هذه الأملاح المترسبة ويحد من
احتباس السوائل ويقوم بتعزيز الدورة الدموية في الجسم ويساعد على تدفق الدم إلى جميع أعضاء الجسم ومن أهمها الكلى التي
تقوم بدورها ي طرد الأملاح الزائدة خارج الجسم عن طريق البول، لذلك عليك بتناول لترين من الماء يوميا في فصل الشتاء
وثلاث لترات في الصيف هذا مع تجنب مشروبات الكافيين والمشروبات الغازية لأنها تساعد على تراكم الأملاح.





(منقول بتصرف)

[هنادي]

أستغفر الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

[هنادي]

https://websy.net/wp-content/uploads/2019/03/feed-avocado.jpg

[هنادي]

اللهم صلّ على محمد وعلى آل محمد
كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد
اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد
كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد

[هنادي]

فوائد السمك المذهلة



1. محاربة ألزهايمر: قالت دراسة أميركية نشرت في 2016 إن تناول السمك بشكل منظم يحسن المادة الرمادية في الدماغ، المسؤولة عن منع التفسخ السريع لخلايا الدماغ، ويمنع تدهور وظائف الدماغ أثناء الشيخوخة، الذي يفضي إلى الزهايمر.


2. تقليص خطر الإصابة بأمراض القلب: تناول الأسماك يقلل من خطر أمراض القلب، لأنها تحتوي على أحماض "أوميغا 3" الدهنية التي تحافظ على صحة القلب.

3. معالجة الاكتئاب: يتحسن إنتاج هرمون السيروتونين في الدماغ، هو أمر يمكن أن يقلص أعراض الاكتئاب، وذلك عبر تناول السمك بصورة منتظمة.

4. تقوية صحة العين: من المعروف أن أحماض "أوميغا 3" الدهنية تعمل على تحسين صحة العين، وذلك عن طريق تغذية عضلات العين وأعصابها.

5. معالجة التهاب المفاصل: يساعد وجود فيتامين "e"، بجانب الأحماض الموجودة في السمك، على الحد من أعراض التهاب المفاصل.


6. التقليل من خطر الإصابة بالسرطان: قالت دراسة أميركية إن وجود السمك ضمن النظام الغذائي للإنسان يساعده على تقليص خطر الإصابة بسرطانات عديدة، مثل سرطان القولون وسرطان البنكرياس.

7. تحسين نوعية النوم: يعزى ذلك إلى احتواء السمك على فيتام "d" الذي يساعد على تحسين نوعية النوم.

8. تخفيض مستويات الكولسترول: تعمل أحماض "أوميغا 3" الدهنية في الأسماك على تقليل مستويات الكوليسترول ومنع تكونه في الجسم.

9. الحد من خطر أمراض المناعة الذاتية.



(منقول بتصرّف)

[هنادي]

أعراض ارتفاع حمض اليوريك

حمض اليوريك
يُعرف حمض اليوريك أنّه مادةٌ تتكوّن في الجسم نتيجة انهيار الخلايا الطبيعية المتكوّنة كردة فعل لتناول الأطعمة المختلفة، وعادةً ما يكون ذائباً في الدم، ممّا يسهل وصوله إلى الكلى، ليتمّ طرحه خارج الجسم عن طريق البول، ويزداد مستوى هذا الحمض في الجسم عندما يكون الجسم غير قادرٍ على التخلص منه لأسبابٍ عديدةٍ، ويطلق الأطباء على هذه الحالة اسم فرط حمض اليوريك، إذ إنّ المعدلات الطبيعية له تتراوح بين (0.3-0.7) لكلّ ملليلتر دم، وفي هذا المقال سنذكر أسباب، وأعراض، وطرق علاج ارتفاع حمض اليوريك في الجسم.

أسباب ارتفاع حمض اليوريك
الجلوس لفتراتٍ طويلةٍ، وقلّة الحركة والنشاط.
إصابة الجسم بأمراضٍ عديدة منها ارتفاع السكر في الدم.
زيادة معدل الدهنيات في الدم، والتعب والإجهاد المفاجئ.
إهمال ارتفاع ضغط الدم، وتجاهل أخذ العلاج اللازم له.
الإفراط في تناول المواد التي تحتوي على الكحول لاسيما البيرة، لأنّها تزيد إنتاج حمض اليوريك بسب زيادة حمض اللبنيك.

أعراض ارتفاع حمض اليوريك
الإصابة بمرض النقرس، وهو عبارةٌ عن مرضٍ يصيب العظام والمفاصل ويسبب الآلم والوجع الشديد، وينتج من تشكّل البلورات المجهرية التي تترسب في الغضاريف المفصلية، ممّا يزيد احتكاك العظام، ويصيب النقرس مناطق معينة من الجسم منها: الكاحل، وكعب القدم، والكتفين، والحوض، والعمود الفقري.
الإصابة بأمراض الكلى المختلفة، وذلك عند الارتفاع المفرط في معدل هذا الحمض، ومن أبرز هذه الأمراض: الفشل الكلوي الذي يكون الخيار الوحيد لعلاجه غسيل الكلى، أو زراعتها.
ظهور أعراض متلازمة التمثيل الغذائي.
زيادة فرص الإصابة بأمراض الشلل والرعاش.
تكون هيكلٍ عظمي ناقص.

علاج ارتفاع حمض اليورويك
الإكثار من تناول الأطعمة المدرة للبول، مثل: الخس، والجزر، والبصل، والبندورة، والخيار، والملفوف، والبطيخ.
تناول الأعشاب الطبيعية، مثل: مغلي البقدونس، أو اليانسون، أو القرفة، أو النعناع، أو الهندباء، أو الكمون، أو الشعير.
الابتعاد عن المأكولات التي تحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الملح، والتي تكون فيها نسبة عنصر الصوديوم عالية.
الحرص على شرب ما لا يقلّ عن لترين من الماء بشكلٍ يوميّ، فهو من أهمّ السوائل التي تحفز الكلى على العمل، وتطهر الجسم من السموم والأملاح.
زيادة مستوى البوتاسيوم من خلال:
شرب نصف كوبٍ من عصير البرتقال الطازج بشكلٍ يوميّ.
أكل المشمش سواءً كان طازجاً، أو مجففاً.





( منقول )

[هنادي]

ارتفاع حمض اليورك أسيد: أسباب وعلاجات

يتسبب إرتفاع حمض اليورك أسيد في العديد من المشكلات الصحية، ولذلك يجب إتباع طرق الوقاية من هذه المشكلة لتجنب مخاطرها.

قد يلاحظ بعض الأشخاص حدوث تورم مفاجئ في الإصبع الكبير بالقدم "الإبهام"، ويصاحب هذا ألم وإحمرار وصعوبة تحريكه، وحينما تذهب للطبيب يخبرك بأنك مصاب بإرتفاع حمض اليورك أسيد.

ما هو حمض اليورك أسيد؟
هو مركب كيميائي موجود في الجسم، ويتألف من الأكسجين، الكربون، الهيدروجين، والنيتروجين، ويطلق عليه أيضاً "حمض البول" وذلك لأنه يطرح مع البول.

وينتج حمض اليورك أسيد عن تحطم مركبات البيورين في الجسم.

ويتواجد البيورين في مجموعة من الأطعمة البروتينية سواء الحيوانية أو النباتية، فعند تناول كميات كبيرة من هذه الأطعمة التي تحتوي على البيورين، يحدث إرتفاع في حمض اليورك أسيد، مما ينتج عنه بعض المشكلات الصحية.

النسبة الطبيعية لحمض اليورك أسيد في الجسم
يختلف مستوى هذا الحمض في الجسم من شخص لاخر، ولكن هناك نسبة تتراوح بينها لدى الرجال والنساء.

فعند الذكور، يتراوح المعدل الطبيعي لهذا الحمض بين 3.4 إلى 7 مغ/ديسيلتر، ولدى الإناث يتراوح بين 2.5 إلى 6 مغ/ديسيلتر.

أسباب إرتفاع حمض اليورك أسيد في الجسم
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى إرتفاع حمض اليورك أسيد في الجسم، وتشمل:

إرتفاع نسبة البيورين في الجسم: نتيجة تناول كميات كبيرة من البروتينات سواء النباتية أو الحيوانية مثل اللحوم الحمراء.
الإفراط في تناول مجموعة من الأطعمة أو الفيتامينات مثل: الأطعمة التي تحتوي على الفسفور كالمأكولات البحرية
الإصابة ببعض الأمراض: حيث يعد أحد أعراض مجموعة من الأمراض مثل السكري، ضغط الدم، إضطرابات الغدة الدرقية، أمراض الكلى وقصور وظائفها، وكذلك أمراض الكبد.
فتؤدي هذه الأمراض إلى صعوبة تخلص الجسم من البيورينات، وبالتالي إرتفاع نسبتها.

تناول أطعمة دهنية: حيث أن زيادة نسبة الدهون في الجسم يسبب إرتفاع حمض اليورك أسيد، كما أن قلة الحركة والنشاط البدني يسببان السمنة وبالتالي إرتفاع نسبة هذا الحمض في الجسم.
نقص التغذية: فعندما لا يحصل الجسم على التغذية اللازمة، لن تجد البيورينات ما تحتاجه من مركبات للقيام بوظيفتها.
حالات وراثية: حيث يمكن أن يحدث هذا المرض نتيجة إصابة أحد الاباء به، فهو من الأمراض التي يمكن أن تنتقل وراثياً.

أعراض إرتفاع حمض اليورك أسيد في الجسم
ويمكن إكتشاف الإصابة بإرتفاع حمض اليورك أسيد بالجسم من خلال بعض الأعراض، وهي:

تورم أطراف الجسم: سواء أصابع اليدين أو القدمين، ويصاحب هذا التورم إحمرار والام.
إرتفاع درجة حرارة الجسم: وخاصةً الأماكن المصابة بإرتفاع حمض اليورك أسيد.
الشعور بالتعب والإجهاد: وعدم القدرة على ممارسة المهام اليومية بصورة طبيعية، والميل للكسل والخمول.
الشعور بالغثيان: وقد يصاحب هذا الغثيان قيء بشكل متكرر ومستمر.
الام في المفاصل والعضلات: وصعوبة تحريكها نتيجة الشعور بالام مع أي حركة تقوم بها.

مضاعفات إرتفاع حمض اليورك أسيد في الجسم
في حالة الإصابة بإرتفاع نسبة حمض اليورك أسيد في الجسم، يتعرض المصاب إلى مضاعفات ومخاطر، تشمل:

مشاكل في العظام: وصعوبة تحريكها ووجود تورمات وإلتهابات مستمرة بها.
الإصابة بمرض النقرس: وهو إلتهاب في المفاصل ينتج عن تراكم كميات كبيرة من الأطعمة التي تحتوي على حمض البيورين، فتؤثر على المفاصل والعضلات، وعلى وظائف الكلى.
ويصاحب مرض النقرس عدة مشكلات مثل الحكة، التورم، الالام في الأطراف.

تكون حصوات الكلى: أحد الأعراض المتقدمة لهذا المرض بعد صعوبة طرحه مع البول، وقد تظهر بعض الدماء في البول ليتحول لونه للأحمر مع وجود الام عند التبول. ويمكن أن يصل الأمر للإصابة بالفشل الكلوي.
الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة الأخرى: مثل مرض السكري، والسرطان.

علاج إرتفاع حمض اليوريك أسيد في الجسم
يكون علاج إرتفاع حمض اليورك أسيد في الجسم عن طريق تناول بعض الأدوية التي تحول دون إمتصاص هذا الحمض في الجسم، وكذلك الأدوية التي تساعد على إخراجه من الجسم أو عدم إنتاجه.
وبالإضافة لذلك، هناك بعض الإجراءات الطبية التي يجب القيام بها في المنزل خلال فترة العلاج، وتتمثل في:

شرب الماء بكميات كبيرة: بحيث لا تقل عن 2 لتر يومياً، ويفضل أن تزيد عن هذا، لأن الماء يساعد في قيام الكليتين بوظائفهما جيداً، وبالتالي التخلص من الأملاح وإرتفاع هذا الحمض.
تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين: سواء القهوة والشاي أو المشروبات الغازية، فمركب الكافيين يسبب حدوث الجفاف وصعوبة تخلص الجسم من هذا الحمض.
تناول الأطعمة مدرة للبول: مثل البصل، الجزر، الخس، الخيار، الملفوف، الطماطم، والبطيخ، وكذلك الأعشاب المدرة للبول مثل القرفة، اليانسون، النعناع، ومغلي الكمون، الشعير، والبقدونس.
تقليل تناول الأطعمة الغنية بالبيورين: سواء البروتينات الحيوانية أو البروتينات النباتية.


(منقول )

[هنادي]

الأطعمة الغنية بحمض الفوليك

حمض الفوليك
هو واحد من مجموعة فيتامين b والتي تتكون من ثمانية أنواع من الفيتامينات، وحمض الفوليك هو الاسم الكيميائي لفيتامين b9، الضروري لصحة الجهاز العصبي، وعملية تمثيل الدهون والكربوهيدرات، وجميع الفيتامينات ضمن مجموعة فيتامين b تشترك بهذه الوظائف ، وحمض الفوليك هو فيتامين ذائب في الماء، وبشكل خاص يعتبر ضروري لتطور ونمو الجنين بشكل سليم، وحمايته من التشوهات الخلقية المحتملة خلال فترة الحمل، ويتوفر العديد من الأطعمة الغنية بحمض الفوليك بشكل طبيعي، إضافة إلى الأطعمة المدعمة بحمض الفوليك.


الاحتياج اليومي من حمض الفوليك
تختلف الكمية اليومية الموصى بها من حمض الفوليك باختلاف الفئات العمرية، حيث يمكن الحصول على هذه الكمية من الأطعمة الغنية بحمض الفوليك وأيضًا من حبوب حمض الفوليك،

الأطعمة الغنية بحمض الفوليك
تتعدد الأطعمة الغنية بحمض الفوليك، حيث يتوفر فيها بشكل طبيعي، أو أن تكون الأطعمة مدعّمة بحمض الفوليك، وفيما يأتي مجموعة من الأطعمة الغنية بحمض الفوليك مع الكمية التي تغطيها منه:

الخضروات الورقية:
بما فيها السبانخ والجرجير والكرنب جميعها غنية بالألياف والفيتامينات بما فيها حمض الفوليك إضافةً إلى المعادن المتعددة، وكل 30 غرام من السبانخ الخام يحتوي على 58.2 ميكروغرام من حمض الفوليك، ما يغطي 15% من الكمية اليومية الموصى بها.
الفواكه الحمضية:
بما فيها الليمون والجريب فروت والبرتقال، وجميعها غنية بحمض الفوليك، حيث تحتوي الحبة الكبيرة من البرتقال على 55 ميكروغرام من حمض الفوليك، ما يغطي 14% من الكمية الموصى بها.
البيض:
البيضة الواحدة الكبيرة تحتوي على 23.5 ميكروغرام من حمض الفوليك؛ ما يغطي 6% من الكمية الموصى بها.
البروكلي:
كل 91 غرامًا من البروكلي الخام، يوفر 57 ميكروغرام من حمض الفوليك، ما يغطي 14% من الكمية الموصى بها، أما البروكلي المطبوخ يوفر كمية أكبر من حمض الفوليك، في كل 78 غرامًا منه، 84 ميكروغرام من حمض الفوليك ما يغطي 21% من الكمية الموصى بها.
فاكهة البابايا:
كل 140 غرامًا منها يحتوي على 53 ميكروغرام، ما يعادل 13% من الاحتياج اليومي من حمض الفوليك.
البقوليات:
من أكثر الأطعمة الغنية بحمض الفوليك وتختلف الكمية باختلاف نوعها، حيث تشمل العدس والفاصوليا والبازلاء، وتحتوي الفاصولياء في كل 177 غرام منها على 131 ميكروغرام من حمض الفوليك وهذا يغطي 33% من الكمية اليومية الموصى بها، بينما يحتوي العدس المطبوخ في كل 198 غرام منه على 358 ميكروغرام، ما يغطي 90% من الكمية اليومية الموصى بها.
كرنب بروكسل أو الكرنب المسوّق:
نوع من الخضروات القريبة من البروكلي والكرنب والقرنبيط، غني بالفيتامينات والمعادن المتعددة، وكل 78 غرامًا مطبوخ منه، يحتوي على 47 ميكروغرام من حمض الفوليك، ما يغطي 12% من الكمية الموصى بها.
الهليون:
غنية بالفيتامينات والمعادن بما فيها حمض الفوليك، وكل 90 غرام من الهليون المطبوخ يحتوي على 134 ميكروغرام من حمض الفوليك، ما يغطي 34% من الكمية الموصى بها.
المكسرات والبذور:
تختلف كمية حمض الفوليك المتوفرة فيها باختلاف أنواعها، مثلاً كل 28 غرام من الجوز يحتوي على 28 ميكروغرام من حمض الفوليك، ما يغطي 7% من الكمية الموصى بها، وكل 28 غرامًا من بذور الكتان، تحتوي على 24 ميكروغرام، ما يغطي 6% من الكمية الموصى بها من حمض الفوليك.
الشمندر:
الكوب الواحد من الشمندر الخام والذي يعادل 136 غرام، يحتوي على 148 ميكروغرام من حمض الفوليك، ما يغطي 37% من الكمية الموصى بها.
الأفوكادو:
نصف الحبة الخام منها تحتوي على 82 ميكروغرام، تعادل 21% من الاحتياج اليومي من حمض الفوليك.
الكبد البقري:
كل 85 غرام من كبد البقر المطبوخ يحتوي على 212 ميكروغرام من حمض الفوليك، ما يغطي 54% من الكمية الموصى بها.
الحبوب المدعّمة:
يتوفر أنواع منها كالخبز والمعكرونة المدعمين بحمض الفوليك، وتختلف الكمية باختلاف النوع ، حيث يوفر الكوب الواحد والذي يعادل 140 غرامًا من المعكرونة المطبوخة على ما يقارب 102 ميكروغرام من حمض الفوليك، وتغطي 26% من الاحتياج اليومي.
جنين القمح:
كل 28 غرامًا منه يحتوي على 78.7 ميكروغرام من حمض الفوليك، ما يعادل 20% من الاحتياج اليومي.
فاكهة الموز:
الحبة المتوسطة منه تحتوي على 23.6 ميكروغرام من حمض الفوليك، ويغطي 6% من الكمية الموصى بها.



منقول - يتبـع

[هنادي]

الخيــــــــــــــار



يعد الخيار من الخضروات المهمة لصحة الانسان، للعناصر الغذائية مثل فيتامين أ وفيتامين ج، وحمض الفوليك ونسبة مرتفعة من الألياف الغذائية و المعادن مثل المغنيسيوم والموليبدنوم والبوتاسيوم، وغيرها.

وافادت موقع موقع " organicfacts"، ان من الفوائد الصحية للخيار هي:

العناية بالبشرة
يحتوى الخيار على نسبة عالية من السيليكا، وهو مكون أساسي يساعد في تطوير الأنسجة الضامة القوية والصحية في العضلات والأربطة والأوتار والغضاريف والعظام، ويحتوي على نسبة عالية من الماء، التى تعتبر مرطب طبيعى للبشرة، ولذلك يستخدم مستخلص الخيار لعلاج أنواع مختلفة من الأمراض الجلدية مثل حروق الشمس والتورم تحت العينين.
وقاية من الإمساك وحصى الكلى
يحتوى الخيار على نسبة عالية من الألياف الغذائية والمياه، التى تساعد فى حماية الجسم من الإمساك وحصى الكلى.
الحفاظ على مستوى ضغط الدم، ويحتوي على نسبة عالية من المغنيسيوم والبوتاسيوم والألياف الغذائية، التى تساعد في ضبط مستوى ضغط الدم فى الجسم.

الحفاظ على الصحة العامة
يساعد تناول الخيار فى الحفاظ على صحة الجسم، وذلك من خلال احتوائه على خصائص تنظيف حيث تزيل النفايات المتراكمة والسموم من الجسم، مما يساعد فى تحسين وظائف المثانة والكلى والكبد والبنكرياس، ويساعد عصير الخيار في علاج حالات الروماتيزم الناجمة عن فرط حمض اليوريك في الجسم، كما يساعد الخيار فى علاج النقرس والأكزيما.

وكما يساعد الخيار في علاج مشاكل في الرئة أو المعدة، كما يعزز من مرونة العضلات، حيث يحتوى على المغنيسيوم الذى ينشط الدورة الدموية ويريح الأعصاب.

ويفضل تناول الخيار مع الأطعمة المشوية والمقلية وذلك لإحتوائه على نسبة عالية من المعادن، و مضادات الأكسدة .



( منقول )

[هنادي]

فوائد القهوة لصحة الجسم
عند تناول القهوة بشكل معتدل وبطريقة آمنة، فإنها يمكن أن تقدم لجسمك العديد من الفوائد المهمة، ومن هذه الفوائد ما يلي:

تحسين مستوى الطاقة والذكاء.
تساعد على حرق الدهون.
تساعد على تحسين الأداء البدني للجسم.
من الممكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني.
الحماية من مرض الزهايمر والخرف.
الوقاية من مرض باركنسون أو الشلل الرعاش.
المساعدة على حماية الكبد، ولكن عند تناولها بالكم المعتدل.
محاربة الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية.
تقليل خطر أنواع معينة من السرطان.
تحتوي على مضادات الأكسدة.




منقول

[هنادي]

ما هي فوائد القهوة للوقاية من الأمراض؟

الوقاية من مرض السكري
2 اثبتت الدراسات الحديثة أن تناول القهوه بصورة يوميا يقي من خطر الإصابه بمرض السكري النوع الثاني، وهي تحتوي على المعادن كالماغنسيوم الذي يساعد الجسم على إنتاج هرمون الأنسولين اللازم للتحكم في معدل السكر في الدم.
الوقاية من السرطان
القهوة تحتوي على مادة Praxanthine التي لها تأثير قوى ضد السرطان و تليف الكبد لأنها تعمل على إبطاء نمو الخلايا السرطانية، كما تساعد على مواجهة تليف خلايا الكبد.
الوقاية من النقرس
اثبتت الدراسات الحديثة وجود علاقة بين استخدام القهوة لفترات طويلة وضعف فرصة الإصابه بالنقرس الناتج عن زيادة نسبة حمض اليوريك
الوقاية من الصداع
تؤثر القهوة على الأعصاب في الدماغ حيث تساعد في تقليل حجم الأوعية الدموية، وبالتالي هي تعالج الصداع خاصة في بدايته حتى لا يزداد سوءا.



منقول

[هنادي]

أضرار القهوة
القهوة تعتبر آمنة لمعظم البالغين في الاستخدم الطبيعي المعتدل، ولكن هناك بعض الآثار الجانبية المرتبطة بحالات معينة مثل:

- شرب الكثير من القهوة يسبب القلق والتوتر.. وقد يؤدي إلى إدمان الكافيين.
- يمكن أن تسبب القهوة اضطرابات المعدة والغثيان والعصبية.
- شرب القهوة على الريق وخاصة عند عدم النوم جيداً يمكن أن يسبب اضطراب ضربات القلب وضيق التنفس والرعشة.
- يجب استشارة الطبيب إذا كنت مصاباً بأي من أمراض القلب عن الكمية الآمنة للقهوة يومياً.
- يجب عدم الإفراط في تناول القهوة أثناء الحمل .. بمعدل كوب واحد يومياً هو الحد الآمن .. للحد من خطر الإجهاض والولادة المبكرة.
- يمكن أن يؤثر تناول القهوة للمرضعات بكثرة على أطفالهن من حيث اضطرابات النوم والعصبية.
- من غير الآمن تماماً إعطاء القهوة للأطفال والرضع.
- يمكن أن تزيد القهوة من سوء بعض أشكال النزيف.
- يمكن أن يزيد الكافيين الموجود في القهوة من سوء حالة القولون العصبي.
- قد يسبب شرب القهوة ارتفاع ضغط الدم وخاصة عند مرضاه.
- تسبب القهوة التي تحتوي على الكافيين زيادة كمية الكالسيوم المستخرجة من العظام والأسنان والتي تخرج في البول
مما قد يزيد من خطر هشاشة العظام.


منقول
(كل يوم معلومة طبية)

[هنادي]

فوائد القهوة السوداء

الوقاية من ألزهايمر والخرف
يُعدّ مرض ألزهايمر السببَ الرئيسيَّ للخرف في جميع أنحاء العالم، ويصيب في العادة الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاماً، وحتى الآن لا يوجد علاج معروف له، إلا أنّه يمكن اتّخاذ بعض الإجراءات للوقاية منه؛ كممارسة التمارين الرياضيّة، واتّباع نظامٍ غذائيٍّ صحيٍّ ومتوازن، بالإضافة إلى شرب القهوة؛ حيث أثبتت دراساتٌ عديدةٌ أنّ شرب القهوة يقلل من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر بنسبة 65%.


الوقاية من بعض أنواع السرطان
أشارت بعض الدراسات إلى أنّ القهوة تقلل خطر الإصابة بنوعين من السرطان، وهما: سرطان الكبد، وسرطان القولون والمستقيم، ومن الجدير بالذكر أنّ سرطان الكبد يُعدّ ثالثَ أسباب وفيات السرطان في العالم، في حين إنّ سرطان القولون والمستقيم يحتلّ المرتبة الرابعة، وقد وجدت الدراسات أنّ الأفراد الذين يشربون القهوة يكونون أقلّ عرضةً للإصابة بسرطان الكبد بنسبة 40%، كما أظهرت دراسةٌ أخرى أنّ أولئك الذين شربوا 4-5 أكواب من القهوة يومياً كانوا أقلّ عرضةً للإصابة بسرطان القولون والمستقيم بنسبة 15٪.

تقليل خطر الإصابة بأمراض الكبد
يرتبط الاستهلاك المنتظم للقهوة بانخفاض خطر الإصابة التهاب الأوعية الصفراوية المُصلّب الابتدائي (بالإنجليزية: Primary Sclerosing Cholangitis)، وهو مرضٌ مناعيٌّ ذاتيٌّ يصيب القنوات الصفراويّة في الكبد، كما أظهرت إحدى الدراسات أن شرب القهوة يقلل من احتمالية الإصابة بتليف الكبد عند متعاطي الكحول بنسبة 22%.



تقليل خطر الإصابة بمرض باركنسون
وجدت إحدى الدراسات التي أجراها باحثون في الولايات المتحدة الأمريكيّة أن تناول الكثير من القهوة والكافيين يرتبط بانخفاض كبير في الإصابة بمرض باركنسون (بالإنجليزية: Parkinson's disease)، كما أوضحت دراسةٌ أخرى أنّ الكافيين في القهوة قد يساعد على التحكّم في حركة الأشخاص الذين يعانون من مرض باركنسون.




فوائد أخرى للقهوة
توفر القهوة السوداء العديد من الفوائد الصحية الأخرى، ونذكر من أهمّها ما يأتي::
تساعد على زيادة التركيز، وذلك بسبب احتوائها على الكافيين، إضافةً إلى أنّها قد تُحسّن الحالة المزاجيّة، وأداءَ الفرد أثناء ممارسته للتمارين الرياضيّة.
يمكن أن تساعد على خسارة الوزن.
تعدّ مصدراً ممتازاً لمضادات الأكسدة، والتي تحمي الخلايا من التعرّض للضرر والتلف.
يرتبط الاستهلاك لكمياتٍ كبيرةٍ من القهوة؛ سواءً المحتوية على الكافيين أو منزوعة الكافيين بانخفاض نسبة الوفيات نتيجة أمراض القلب أو أمراض الجهاز العصبي.


منقول

[هنادي]

https://modo3.com/thumbs/fit630x300/236719/1559092225/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF_%D8%A7%D9%84%D9%82% D9%87%D9%88%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%AF%D 8%A7%D8%A1.jpg



الحمـــــــدللـــــه

[هنادي]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTcUdCtVkgEh4_2aSNitT2Oy38rarjtW PjTCpRly_t0r0Af37hp&s

[هنادي]

معنى حسن الظن بالله
السؤال:
فيما معنى الحديث سماحة الشيخ: لا يموتن أحدكم إلا وهو يحسن الظن بالله تعالى يقول: ما معنى حسن الظن بالله، وجهونا في ضوء ذلك؟

هذا حديث صحيح، رواه مسلم في الصحيح: لا يموتن أحدكم إلا وهو يحسن ظنه بالله، والله يقول: أنا عند ظن عبدي بي،
والمعنى: أنه يحسن ظنه بالله: أن ربه جواد، وأنه كريم، وأنه غفور رحيم سبحانه، وأنه يتوب على عباده إذا تابوا إليه، وأن فضله عظيم، يحسن ظنه بربه، مع الجد في العمل الصالح مع التوبة.

لا يحسن الظن بالرب، ويقيم على المعاصي لا، يحسن ظنه بربه مع العمل الصالح .. مع التوبة .. مع الجد في الخير،
أما إحسان الظن بالله مع الإقدام على المعاصي، والإصرار عليها؛ فهذا غرور لا يجوز،
لكن يحسن ظنه بربه أنه يقبل توبته، وأنه يعفو عنه، ويجتهد في أسباب العفو من الصدقة، والرحمة للفقراء، وكثرة الاستغفار .. التوبة، والندم، والإقلاع .. كثرة الأعمال الصالحات مع حسن الظن بالله،
يحسن ظنه أن الله يقبلها، وأنه لا يردها . نعم.


المقدم: أحسن الله إليكم.

( نور على الدرب)

الموقع الرسمي لسماحة الشيخ الإمام بن باز

[هنادي]

http://d3a.s77.com/images/d3a001.gif

[هنادي]

https://78.media.tumblr.com/35701f633cda40db14d30d3bcdd349e0/tumblr_nz04h49Teh1u9mr6xo1_1280.jpg

[هنادي]

https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTiekwKG7sBTXI7wKf15U6suUZ1l1_ZS W6YbpeIKfIiH7sO-iR6

[هنادي]

http://25.media.tumblr.com/babe1680f2efca63e4ee454ad532009c/tumblr_mk39ddP7MF1rq1p98o1_500.png

[هنادي]

الأوبئة تكون ثم تهون .. وكم من أوبئة حلَّت ثم اضمحلت .. وجَلَّت ثم جَلَتْ .. وتوالت ثم تولّت
عن أنس بن مالك (رضي الله عنه) أن النبي (صلى الله عليه وسلم) قال: “ويعجبني الفأل“
قالوا: وما الفأل؟ قال: “كلمة طيبة“(متفق عليه)
والعرب تسمِّي اللديغ سليمًا .. والكسير جبيرًا - تفاؤلًا -
وتسمِّي الجماعة الناهضة المنشِئة للسفر قافلة - تفاؤلا بقفولها - أي: رجوعها

فانشروا الفأل والطمأنينة .. ولا يكن أحدكم مذياعًا أو فزَّاعة كُلَّما سَمِعَ خبرًا أطاره وأشاعه.


منقول

[هنادي]

http://i82.servimg.com/u/f82/13/82/09/58/17xj10.gif

[هنادي]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcS2Gp0vj88EO0O-j2Qii8dKhkRV_xyHoE2QBldGIS4unucRr4ok&s

[هنادي]

https://beautyy.org/wp-content/uploads/2016/06/z11.jpg

[هنادي]

https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQQXm-I3tyn6i90p9a2kDE_xLkwzFRBbT0JvhlP6hWjj6xS9zqWsw

[هنادي]

https://i.pinimg.com/236x/7f/e1/83/7fe1836854ab3b3538f34c0cd56d6ce5.jpg

[هنادي]

https://www.albetaqa.site/data/albetaqa/07rqaeq/mhbtallah/c-mhbtallah014.jpg

[هنادي]

ﺗﺎﺝ ﺍﻻﺩﻋﻴﺔ... تاج التسبيح ... ﻭﺗﺎﺝ ﺍﻻﺫﻛﺎﺭ...ﻭﺗﺎﺝ ﺍﻻﺳﺘﻐﻔﺎﺭ

ﺗﺎﺝ ﺍﻷﺩﻋﻴﺔ..ﻫﻮ

ﺭَﺑَّﻨَﺎ ﺁﺗِﻨَﺎ ﻓِﻲ ﺍﻟﺪُّﻧْﻴَﺎ ﺣَﺴَﻨَﺔً ﻭَﻓِﻲ ﺍﻵﺧِﺮَﺓِ ﺣَﺴَﻨَﺔً.
-ﻋﻦ ﺃﻧﺲ ﻗﺎﻝ ﻛﺎﻥ ﺃﻛﺜﺮ ﺩﻋﺎﺀ ﺍﻟﻨﺒﻲ ﺻﻠﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ ﻭﺳﻠﻢ ﺍﻟﻠﻬﻢ ﺭﺑﻨﺎ ﺁﺗﻨﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻧﻴﺎ ﺣﺴﻨﺔ ﻭﻓﻲ ﺍﻵﺧﺮﺓ ﺣﺴﻨﺔ ﻭﻗﻨﺎ ﻋﺬﺍﺏ ﺍﻟﻨﺎﺭ. -ﻛﺮﺭﻩ ﺛﻼﺛﺎ ﻻﻧﻪ ﻳﺪﻓﻊ ﻋﻨﻚ ﺍﻟﺒﺄﺳﺎﺀ ﻭﻳﺠﻠﺐ ﻟﻚ ﺍﻟﻨﻌﻤﺎﺀ ﺑﺈﺫﻥ ﺍﻟﻠﻪ. -ﻭﻫﻮ ﺍﻋﻈﻢ ﺩﻋﺎﺀ ﻋﻨﺪ ﺃﻫﻞ ﺍﻟﻌﻠﻢ ﻭﻓﻲ ﺍﻟﻜﺘﺎﺏ ﻭﺍﻟﺴﻨﺔ.
-ﻣﺎﻫﻲ ﺣﺴﻨﺔ ﺍﻟﺪﻧﻴﺎ؟. -ﻣﺎﻫﻲ ﺣﺴﻨﺔ ﺍﻻﺧﺮﺓ؟. ﻗﺎﻝ ﺍﻟﻌﻠﻤﺎﺀ] ﺭﺑﻨﺎ ﺍﺗﻨﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻧﻴﺎ ﺣﺴﻨﺔ ﺣﺴﻨﺔ ﺍﻟﺪﻧﻴﺎ ..ﺟﻌﻠﻬﺎ ﻣﻔﺮﺩﺓ ﻧﻜﺮﺓ ﻟﺘﺸﻤﻞ ﺍﻟﺠﻤﻴﻊ ﻣﺜﻞ ﻛﻞ ﻣﻄﻠﻮﺏ ﺩﻧﻴﻮﻱ ﻣﻦ ﺩﺍﺭ ﺭﺣﺒﺔ ﻭﺯﻭﺟﺔ ﻭﻋﻠﻢ ﻧﺎﻓﻊ ﻭﻣﺮﻛﺐ ﻫﻨﻲﺀ ﻭﺛﻨﺎﺀ ﺟﻤﻴﻞ ﻭﺍﻟﺮﺯﻕ ﺍﻟﺤﻼﻝ ﻭﺍﻟﻌﻤﻞ ﺍﻟﺼﺎﻟﺢ ﻭﺍﻟﺬﺭﻳﺔ ﺍﻟﻄﻴﺒﺔ ﻭﺍﻟﺼﺤﺔ ﻭﺍﻟﻌﺎﻓﻴﺔ ﻭﺍﻟﻤﺠﺪ ﺍﻟﺪﻧﻴﻮﻱ ﺍﻟﺬﻱ ﻓﻴﻪ ﺫﻛﺮ ﺣﺴﻦ ﻛﺎﻻﺛﺮ ﺍﻟﻄﻴﺐ ﻭﺣﺴﻦ ﺍﻟﺨﻠﻖ ..ﻛﻠﻬﺎ ﺗﺪﺧﻞ ﻓﻲ ﺣﺴﻨﺔ ﺍﻟﺪﻧﻴﺎ. ﺣﺴﻨﺔ ﺍﻻﺧﺮﺓ ﺍﻟﺠﻨﺔ ﻭﺗﻮﺍﺑﻌﻪ ﻣﻦ ﺍﻷﻣﻦ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﺰﻉ ﺍﻷﻛﺒﺮ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﺮﺻﺎﺕ ﻭﺗﻴﺴﻴﺮ ﺍﻟﺤﺴﺎﺏ ﻭ ﺍﻟﻤﻐﻔﺮﺓ ﻭﺍﻟﺠﻨﺔ ﻭﺭﺿﻮﺍﻥ ﺍﻟﻠﻪ ﺳﺒﺤﺎﻧﻪ ﻭﺗﻌﺎﻟﻰ.

ﺗﺎﺝ ﺍﻻﺫﻛﺎﺭ ﻫﻮ..

لاَ إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ، وَحْدَهُ لاَ شَرِيكَ لَهُ، لَهُ المُلْكُ وَلَهُ الحَمْدُ، وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ
عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ، أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ، قَالَ : ( مَنْ قَالَ : لاَ إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ، وَحْدَهُ لاَ شَرِيكَ لَهُ، لَهُ المُلْكُ وَلَهُ الحَمْدُ، وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ ، فِي يَوْمٍ مِائَةَ مَرَّةٍ ، كَانَتْ لَهُ عَدْلَ عَشْرِ رِقَابٍ ، وَكُتِبَتْ لَهُ مِائَةُ حَسَنَةٍ ، وَمُحِيَتْ عَنْهُ مِائَةُ سَيِّئَةٍ ، وَكَانَتْ لَهُ حِرْزًا مِنَ الشَّيْطَانِ يَوْمَهُ ذَلِكَ حَتَّى يُمْسِيَ ، وَلَمْ يَأْتِ أَحَدٌ بِأَفْضَلَ مِمَّا جَاءَ بِهِ ، إِلَّا أَحَدٌ عَمِلَ أَكْثَرَ مِنْ ذَلِكَ ) .

تاج التسبيح:

سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ عَدَدَ خَلْقِهِ وَرِضَا نَفْسِهِ وَزِنَةَ عَرْشِهِ وَمِدَادَ كَلِمَاتِهِ
عَنِ ابْنِ عَبَّاسٍ عَنْ جُوَيْرِيَةَ أَنَّ النَّبِىَّ -صلى الله عليه وسلم- خَرَجَ مِنْ عِنْدِهَا بُكْرَةً حِينَ صَلَّى الصُّبْحَ وَهِىَ فِى مَسْجِدِهَا ثُمَّ رَجَعَ بَعْدَ أَنْ أَضْحَى وَهِىَ جَالِسَةٌ فَقَالَ « مَا زِلْتِ عَلَى الْحَالِ الَّتِى فَارَقْتُكِ عَلَيْهَا ». قَالَتْ نَعَمْ. قَالَ النَّبِىُّ -صلى الله عليه وسلم- « لَقَدْ قُلْتُ بَعْدَكِ أَرْبَعَ كَلِمَاتٍ ثَلاَثَ مَرَّاتٍ لَوْ وُزِنَتْ بِمَا قُلْتِ مُنْذُ الْيَوْمِ لَوَزَنَتْهُنَّ سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ عَدَدَ خَلْقِهِ وَرِضَا نَفْسِهِ وَزِنَةَ عَرْشِهِ وَمِدَادَ كَلِمَاتِهِ »

ﺗﺎﺝ ﺍﻻﺳﺘﻐﻔﺎﺭ..ﻫﻮ

حَدَّثَنِي شَدَّادُ بْنُ أَوْسٍ رَضِي اللَّهم عَنْهم عَنِ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهم عَلَيْهِ وَسَلَّمَ سَيِّدُ الِاسْتِغْفَارِ اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ خَلَقْتَنِي وَأَنَا عَبْدُكَ وَأَنَا عَلَى عَهْدِكَ وَوَعْدِكَ مَا اسْتَطَعْتُ أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا صَنَعْتُ أَبُوءُ لَكَ بِنِعْمَتِكَ عَلَيَّ وَأَبُوءُ لَكَ بِذَنْبِي فَاغْفِرْ لِي فَإِنَّهُ لَا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلَّا أَنْتَ قَالَ وَمَنْ قَالَهَا مِنَ النَّهَارِ مُوقِنًا بِهَا فَمَاتَ مِنْ يَوْمِهِ قَبْلَ أَنْ يُمْسِيَ فَهُوَ مِنْ أَهْلِ الْجَنَّةِ وَمَنْ قَالَهَا مِنَ اللَّيْلِ وَهُوَ مُوقِنٌ بِهَا فَمَاتَ قَبْلَ أَنْ يُصْبِحَ فَهُوَ مِنْ أَهْلِ الْجَنَّةِ .

. ﺟﻌﻠﻨﺎ ﺍﻟﻠﻪ ﻭﺍﻳﺎﻛﻢ
ﻣﻦ ﺍﻟﺬﺍﻛﺮﻳﻦ ﺍﻟﻠﻪ ﻛﺜﻴﺮﺁ ﻭﺍﻟﺬﺍﻛﺮﺍﺕ


منقول عن العضو(الخروج من الهم)
بعد أخذ الإذن منه سابقآ عما ينشره
جزاه الله خير الجزاء

[هنادي]

http://www.hayah.cc/forum/imgcache/8650.png

[هنادي]

http://www.lovely0smile.com/2007/islamic/01/022.gif

[هنادي]

من فضلكــ لآ تدع الشيطان يمنعك ..

سُبْحانَ اللهِ وَالْحَمْدُ للهِ وَلا اِلـهَ اِلاَّ اللهُ وَاللهُ اَكْبَرُ

أذكـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــروا الله يَذكُركــــــــــــــــــــــــــم


منقول

[هنادي]

http://www.lovely0smile.com/2006/bn/bn-020.gif






منقول

[هنادي]

برواتب السنين تبني بيتاً في الدنيا ... وبالسنن الرواتب تبني بيتاً في الجنة



منقول

[هنادي]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم .. عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
إلى يوم الدين .

( 3 مرّات )

[هنادي]

أستغفر الله العظيم لي ولوالديّ وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات

عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته إلى يوم الدين .

[هنادي]

صلاة العيد كغيرها من النوافل؛ إذ تُؤدّى ركعتَين
ويُندَب للمُصلّي أن يُكبّر سبع تكبيراتٍ بعد تكبيرة الإحرام ودعاء الاستفتاح
ويُشترَط أن تكون تلك التكبيرات قبل الاستعاذة والقراءة
ويرفع يدَيه في كلّ تكبيرةٍ
ويُسَنّ له أن يفصل بين كلّ تكبيرتَين بمقدار آيةٍ مُعتدلةٍ .. وأن يضع يدَيه تحت الصدر بين كلّ تكبيرتَين
وأن يقول سرّاً: "سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلّا الله، والله أكبر"

وفي الركعة الثانية يزيد خمس تكبيراتٍ على تكبيرة القيام ويفعل كما فَعل في الركعة الأولى
وتجدر الإشارة إلى أنّ التكبيرات الزائدة سُنّةً .. فلو نَسِيها أو تركها .. فإنّه لا يسجد للسَّهو .. وإن وقع لديه شكٌّ في العدد.. فإنّه يبني على الأقلّ ويُسَنّ الجهر في التكبير للإمام والمُصلّين

أمّا الجهر في القراءة : فيُسَنّ للإمام والمُنفرد .. أمّا إن تابع المأموم الإمام في صلاته ودخل معه في الركعة الثانية .. فإنّه يُتابعه في عدد التكبيرات إلّا إن زادت عن خمسٍ
ويُكبّر خمس تكبيراتٍ أيضاً في الركعة التي يُؤدّيها وحده بعد سلام الإمام.. ويترك المأموم التكبيرات الزوائد إن لم يفعلها الإمام.. ويقتدي بإمامه أيضاً إن كبّر أقلّ من سبع تكبيرات، أو خمس
وتُسَنّ قراءة سورة ق أو سورة الأعلى أو سورة الكافرون في الركعة الأولى بعد الفاتحة .. وقراءة سورة الإخلاص أو سورة القمر في الركعة الثانية.



( خالد محيسن)

[هنادي]

سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر .. عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

[هنادي]

https://upload.3dlat.com/uploads/3dlat.net_05_16_3f13_71acaee27e761.jpg

[هنادي]

https://pbs.twimg.com/media/DRZTnX4X0AAsyp3.jpg

[هنادي]

https://4.bp.blogspot.com/-ebbiu_sCXk0/VYlNSgBFU_I/AAAAAAAAA0k/Qq_Nxb6Olu0/s1600/2.gif

[هنادي]

https://mzadqatar.com//uploads/images/2018/03/27/6857534-f478104197.jpg

[هنادي]

أهم خمس فوائد لفاكهة الأفوكادو

1/ يتناسب مع جميع الأنظمة الغذائية

2 / وقود ممتاز للدماغ والذاكرة

3 / يمتص الدهون ويساعد على خسارة الوزن

4 / يعطي نضارة للوجه

5 / يقوي البصر




(منقول )

[هنادي]

https://masralarabia.net/images/89283003_1635784133242388_4829668248788140032_n.jp g

[هنادي]

https://www.aldarvoice.com/wp-content/uploads/2020/03/e70c377c-da64-49ef-b120-af0992ad0083.jpg

[هنادي]

7 أطعمة ومشروبات تخلص الجسم من احتباس السوائل


الخيار
يحتوي الخيار على نسبة كبيرة من الماء إضافة لعناصر غذائية أخرى تساعد الكليتين على التخلص من حمض اليوريك، ويحتوي -أيضًا- على الكافيين الذي يساعد الجسم في التخلص من كمية الماء الزائدة بالجسم ويحتوي الخيار على سعرات حرارية خفيفة للغاية على المعدة ولا تُسبب زيادة الوزن.

التوت البري
يساعد التوت البري في طرد الماء الزائد من الجسم؛ لأنه غني بمواد مضادة للأكسدة بالإضافة لاحتوائه على فيتامين c كما أنه يلعب دورا مهما في حماية خلايا الجسم من السموم والتلف في أثناء عملية التمثيل الغذائي.

البطيخ
يتشكل البطيخ من 92% من الماء ويحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات الغذائية التي تحمل خصائص مدرة للبول، وبالتالي تخليص الجسم من المياه الزائدة المتراكمة فيه.

الكرفسيحتوي الكرفس على عنصر الكومارين الذي يدر البول ويخرج كمية الماء الزائدة عن الحاجة في الجسم، كما يمتاز بخصائصه المطهرة والمساعدة على الهضم الجيد، إضافة إلى أنه يقي من ارتفاع ضغط الدم.

الزنجبيل
للزنجبيل فوائد عديدة صحية للجسم ومنها أنه يعزز من عملية الهضم، ويساعد الجسم على التخلص من السموم، كما أنه مدر جيد للبول.

الجزر
يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة والمضادة للأكسدة كما يحتوي على معدل جيد من البوتاسيوم الذي يساعد في تطهير الجسم من السموم ويبقي على مستوى السكر وضغط الدم في معدلاتهما الطبيعية.

القرفة
تحتوي القرفة على عنصر الكروم الذي ينقي الجسم من السموم وإخراج الماء الزائد ويعزز من المناعة إضافة لقدرتها على السيطرة على الشهية.




منقول

[هنادي]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn%3AANd9GcSWuwWLSG6kK9InrZmmsFnwbG-eeNmE9wvI22qiJYatuati76c0&usqp=CAU

[هنادي]

https://i.pinimg.com/564x/0e/5d/d9/0e5dd99e512abff35a58d660fe27e4d3.jpg

[هنادي]

https://eyess.cc/wp-content/uploads/2019/09/852.jpg

[هنادي]

https://websy.net/wp-content/uploads/2019/03/feed-papaya.jpg

[هنادي]

فوائد شاي المرامية



يمكن استخدام أوراق المرامية لتحضير الشاي، ويمتلك شاي أوراق المرامية العديد من الفوائد الصحيّة للجسم، ومن هذه الفوائد ما يأتي:



تحسين الأعراض المُصاحبة لفترة انقطاع الطمث:
إذ تشير بعض الأدلّة إلى أنّ شاي أوراق المرامية يمكن أن يقلّل من هبّات الحرارة (بالإنجليزية: Hot flashes)، والتعرّق المُفرط، والتعرّق الليلي الذي تصيب المرأة خلال فترة انقطاع الطمث؛ حيث أشارت إحدى الدراسات إلى أنّ استخدام حبةٍ واحدةٍ من مكمّلات أوراق المرامية يوميّاً مدّة أربعة أسابيع قد قلّل من هبّات الحرارة بنسبة 50%، وبنسبة 64% عند استخدامه مدة ثمانية أسابيع.

الوقاية من التهاب الغشاء المخاطي:
حيث يُعدّ التهاب الغشاء المخاطي من المضاعفات الشائعة للعلاج الكيميائي والعلاج بالأشعة في علاج مرض السرطان، حيث تتحلّل بطانة الفم وتسبّب قروحاً مؤلمة، وقد أشارت إحدى الدراسات إلى أنّ استخدام غسول فم المرامية يمكن أن يخفّف من التهاب الغشاء المخاطي عند المرضى الذين يخضعون للعلاج الكيميائي.

تعزيز صحّة الشعر:
يوصي البعض بأنّ استخدام الغسول المحضّر من شاي المرامية، والشاي الأسود، أو إكليل الجبل لغسل الشعر وفروة الرأس يمكن أن يعزز نموّ الشعر، أو يجعل الشعر الرمادي داكناً أكثر، لذلك يمكن استخدامه كبديلٍ طبيعي لصبغة الشعر، لكنّ هذه الفوائد غير مُثبتة علميّاً، وبالرغم من ذلك فإنّه يمكن لمادة العفص (بالإنجليزيّة: Tannins) أن تصبغ الشعر بشكل مؤقّت، حيث يُحضَّر هذا الغسول بتحضير الشاي وتركه ليبرد، ثمّ رشّه على الشعر وتركه مدّة تتراوح بين 5-10 دقائق، ثمّ غسله بالماء.

تقليل مستوى الكولسترول:
فقد أشارت الأبحاث الأوليّة إلى أنّ شاي المرامية يمكن أن يساهم في تقليل مستويات الكولسترول؛ حيث وُجد أنّه يمكن أن يقلل مستويات الكولسترول الضار، ويحسّن الكولسترول الكلّي عند استخدام هذا الشاي مدّة أربعة أسابيع.

علاج ألزهايمر:
فقد أشارت الدراسات إلى أنّ المرامية يمكن أن تؤثّر بشكل إيجابي في المهارات الإدراكيّة، بالإضافة إلى الحماية من الاضطرابات العصبيّة، وقد أشارت دراسة أخرى إلى أنّه يمكن لهذه النبتة أن تحسّن ذاكرة الشباب الأصحّاء، لكنّ هذا التأثير بحاجة لمزيد من الدراسات على الأنواع المختلفة من المرامية.

تقليل مستوى الجلوكوز في الدم:
فقد أشارت إحدى الدراسات إلى أن المرامية قلّلت مستوى السكر الصيامي ومعدّل الجلوكوز في الدم، وقد أُجريت تجربة سريريّة أخرى على مرضى السكري من النوع الثاني، وتبيّن أنّ للمرامية أثر إيجابي في مستوى السكر في الدم بعد ساعتين من الصيام.

السيطرة على الالتهابات:
إذ تمتلك بعض المركّبات الموجودة في عشبة المرامية تأثيراً مضاداً للالتهابات، لكنّ هذا التأثير بحاجة للمزيد من الأدلّة العلمية، وقد قامت إحدى الدراسات بدراسة تأثير بعض هذه المركّبات في المساعدة على تقليل الالتهابات الحاصلة في الأرومَة الليفيّة في اللثة (بالإنجليزيّة: Gingival fibroblasts)، ومن جهةٍ أخرى أيّدت الدراسات الحديثة استخدام المرامية في طب الأسنان بسبب هذه الخصائص المضادة للالتهابات.

تحسين الأداء العقلي:
فقد ظهر أنّ تناول جرعة واحدة من المرامية عن طريق الفم يمكنها أن تحسّن من الذاكرة، واليقظة، والانتباه، ومن جهةٍ أخرى فإنّها تُحسّن اليقظة فقط عند استخدامها في العلاج بالرائحة.

علاج قروح الزكام:
إذ يمكن أن يكون استخدام مرهم مصنوع من المرامية والراوند (بالإنجليزيّة: Rhubarb) فعّالاً لعلاج قروح الزكام أو ما يسمّى بهربس الحمّى بشكل مشابه لاستخدام مرهم الآسيكلوفير (بالإنجليزية: Acyclovir)؛ والذي يحتاج إلى ما يقارب ستة أيام لعلاج هذه القروح، بينما يحتاج مرهم المرامية والراوند إلى ما يقارب سبعة أيام للعلاج.




منقول

[هنادي]

http://files2.fatakat.com/2011/5/13052015941428.gif (https://hawamer.com/vb/hawamer2312961)

[هنادي]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم .. عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
إلى يوم الدين.


أستغفر الله العظيم لي ولوالديّ وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات
عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته إلى يوم الدين .

[هنادي]

اللهم صلّ على محمد وعلى آل محمد
كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد
اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد
كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد

[هنادي]

سبحان الله وبحمده

سبحان الله العظيم


{ قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ * اللَّهُ الصَّمَدُ * لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ * وَلَمْ يَكُنْ لَّهُ كُفُواً أَحَدٌ }.

{ قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ * اللَّهُ الصَّمَدُ * لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ * وَلَمْ يَكُنْ لَّهُ كُفُواً أَحَدٌ }.

{ قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ * اللَّهُ الصَّمَدُ * لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ * وَلَمْ يَكُنْ لَّهُ كُفُواً أَحَدٌ }.

[هنادي]

http://26.media.tumblr.com/tumblr_lv7x9hgfmN1ql1f4bo1_400.jpg

[هنادي]

http://30.media.tumblr.com/tumblr_lp833o10MY1qjq7h1o1_500.jpg

[هنادي]

الصدقة

النبي صلى الله عليه وسلم يقول ( داوو مرضاكم بالصدقة )
والله لها أثر عجيب الصدقة لأن فيها تفريج للمسلم ومساعة للمكروب ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه كربة من كرب يوم القيامة
وهذه قصص منقولة من كتيب ( من عجائب الصدقة)


(لم يجدوا أثرا للمرض)
أصيبت(بفشل كلوي )-نسأل الله السلامة والعافية والشفاء لمرضى المسلمين-عانت منه كثيرا بين مراجعات وعلاجات فطلبت من يتبرع لها بكلية (بمكافأة قدرها عشرون ألف ريال) وتناقل الناس الخبر ومن بينهن تلك المرأة التي حضرت للمستشفى موافقة على كافة الإجراءات وفي اليوم المحدد دخلت المريضة على المتبرعة فإذا هي تبكي فتعجبت وسألتها ما إذا كانت مكرهة فقالت:ما دفعني للتبرع بكليتي إلا فقري وحاجتي للمال ثم أجهشت بالبكاء فهدأتها المريضة وقالت:المال لك ولا أريد منك شيئا.....وبعد أيام جاءت المريضة للمستشفى وعند الكشف عليها رأى الأطباء العجب فلم يجدوا أثرا للمرض فقد شفاها الله تعالى ولله الحمد.

-----------------------------------------------------------



(رجع بصرها كما كان)
كان يلعب مع أخته حاملا بيده سكينا وفجأة ضربها في عينها فنقلت على الفور للمستشفى ثم حولت منه إلى الرياض وبعد الفحوصات والأشعة قرر الأطباء أن إعادة (قرينة عينها) أمر ضعيف والأمل برجوع البصر ضئيل وفي يوم تذكرت الأم المرافقة مع ابنتها فضل الصدقة فطلبت من زوجها أن يحضر لها تلك القطعة من الذهب التي لا تملك غيرها وتصدقت بها على الرغم من ضعف حالتها المادية ودعت ربها قائلة:ربي تعلم أني لا أملك غيرها فاجعل صدقتي بها سببا في شفاء ابنتي. وفي الغد جاء طبيب فعرضت عليه حالة البنت فكان قوله كسابقيه وأنه لا أمل في الشفاء وبعد أيام جاء طبيب آخر فعرضت عليه ففكر وتأمل وقال:إن هناك قرينة مطابقة تماما لها وكانت المفاجأة أن أجريت لها العملية ونجحت بفضل من الله تعالى وعادت الطفلة سليمة دون أي أثر على وجهها ورجع الإبصار كما كان ولله الحمد.


----------------------------

(ظهرت علامة الشفاء)

اتصل الطبيب على زوج تلك المرأة التي ترقد في المستشفى وأخبره بأن زوجته في حالة خطيرة وأبعد الأمل في شفائها من ناحية الطب فتأثر الزوج بهذا الخبر وأسرع بالصدقة عنها بما تملك من ذهب ثم ذهب للمستشفى بعد عدة ساعات فأخبره الطبيب : أنه قبل وقت قليل (نفس الوقت الذي تصدق به الزوج) ظهرت علامات التحسن والشفاء على الزوجة ثم نقلت من العناية إلى غرفة المرضى وبعد أيام خرجت من المستشفى

----------------------------------

(شفيت من السحر )
لم ينتهي حديث أولئك النساء عن فضل الصدقة حتى خلعت واحدة منهن عقدها الغالي الثمن وأعطته إحداهن لتقوم ببيعه وإعطاء ثمنه لعائلات فقيرة فلما ذهبت به لبائع الذهب وأراد وزنه أخرج (فصا) في وسط العقد فأذهله مارأى وتعجب فقد شاهد شيئا من عمل السحر داخل (الفص) فأخرجه وتعافت المرأة مما كانت تعاني منه والحمد لله.

[نووور]

بارك الله فيك

[هنادي]

وفيك بارك المولى أخي نووور

[هنادي]

أفضل أغذية لعلاج وتقوية الأعصاب (https://www.almuheet.net/9728/)
************************************


الكبد

معروف أن الكبد يعتبر من أكثر الأغذية الغنية بفيتامينات ب6 و ب12 اللازم و المفيد لتصنيع الموصلات
العصبية و تقويتها كما أنه يحتوي على حمض الفوليك الذي يساعد الجهاز العصبي على أداء وظيفته بشكل جيد .








الخس

الخس معروف أنه مفيد بشكل كبير لتهدئة و تقوية الأعصاب لما يحتويه من فيتامين ب و فيتامين هـ
و كذلك المغنسيوم و الكالسيوم .





البيض

حيث يعتبر البيض مهماً في تقوية الجهاز العصبي وتحسين أدائه وعمله لما يحتويه من فيتامين ب وأيضا
مادة الكولين التي تعمل على تنظيم عمل الدماغ والجهاز العصبي .




السمك

أيضا يحتوي على الأحماض الدهنية المشبعة مثل اوميجا ثري واوميجا 6 المعروف أنهما ضروريان لنمو
الخلايا العصبية وتحسين وظيفتها في توصيل الإشارات العصبية للعضلات .





الموز

يحتوي على نسبة كبيرة من البوتاسيوم المختص بتقوية الأعصاب.. كما أنه يحتوي على فيتامين ب6 وب12
المهدىء للأعصاب لاحتوائه على مادة التربتوفان
(وهو عبارة عن حمض اميني هام يساعد على انتاج السيروتونين المهم للدماغ والخلايا العصبية).




الفراولة

تلعب دورآ كبيرآ في الحد من تدهور وظائف الجهاز العصبي والدماغ وتعمل على حماية الأنسجة من التدهور
لما يحتويه من كم مناسب من اليود الذي يعمل على تحسين سير الإشارات العصبية في الخلايا العصبية .





الكيوي


يحتوي على البوتاسيوم المفيد في سلامة و تقوية الجهاز العصبي كما يحتوي على مادة السيروتونين
التي تهدئ الجهاز العصبي و تخفف الاضطرابات و التوتر



التمر

من الأغذية الغنية بالسكريات سريعة الإمتصاص والمفيدة وتعمل على تحسين أداء الخلايا العصبية وأداء
الدماغ وتقويته لاحتوائه على فيتامين ب الذي يحافظ ويقوي الجهاز العصبي .





العدس

يعتبر من أهم الأغذية التي تعمل على تقوية الجهاز العصبي كما أنه يعالج الأمراض العضوية التي ينتج
عنها ضعف الأعصاب والتوتر مثل التهاب القولون العصبي.

https://www.almuheet.net/wp-content/uploads/2019/11/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AF%D8%B3-700x408.jpg




اللحوم الحمراء

التي تحتوي على عنصر الجلايكوجين الذي يتحول إلى الجلوكوز المفيد ويعمل على تقوية الجهاز العصبي
وتحسين أدائه.. لاحتوائه على فيتامينات ب المتعددة المقوية للأعصاب.




هذه كانت مجموعة من أشهر وأفضل الأطعمة والأغذية الخاصة بتقوية وعلاج الأعصاب لدى الإنسان حيث جميعها تحتوي على مواد
وعناصر مهمة بالأخص لأعصاب الإنسان حيث تساعد على تقويته وزيادة مناعته تجاه أي مشاكل في الجسم .





(منقول بعد التعديل)

[هنادي]

http://41.media.tumblr.com/22f48cb9e5544bab7601f390b41c1fdf/tumblr_ngmurzqHcg1qapk2qo1_500.png

[هنادي]

https://78.media.tumblr.com/35701f633cda40db14d30d3bcdd349e0/tumblr_nz04h49Teh1u9mr6xo1_1280.jpg

[هنادي]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1381034631_635.gif

[هنادي]

http://3.bp.blogspot.com/-d8ehEXneCbg/VBfYyBZyocI/AAAAAAAAAe4/6c2qLJnwRTM/s1600/92eacea7cb9949f386d4f884fd770431.png

فوائــــد القهـــــوة السـوداء


**********
*********
*******

https://modo3.com/thumbs/fit630x300/236719/1559092225/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF_%D8%A7%D9%84%D9%82% D9%87%D9%88%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%AF%D 8%A7%D8%A1.jpg


الوقاية من ألزهايمر والخرف

يُعدّ مرض ألزهايمر السبب الرئيسي للخرف في جميع أنحاء العالم ويصيب في العادة الأشخاص
الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاماً.. وحتى الآن لا يوجد علاج معروف له.. إلا أنّه يمكن اتّخاذ بعض
الإجراءات للوقاية منه : كممارسة التمارين الرياضيّة.. واتّباع نظام غذائي صحيٍّ ومتوازن.. بالإضافة إلى شرب القهوة


حيث أثبتت دراساتٌ عديدةٌ أنّ شرب القهوة يقلل من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر بنسبة 65%.


الوقاية من بعض أنواع السرطان

أشارت بعض الدراسات إلى أنّ القهوة تقلل خطر الإصابة بنوعين من السرطان وهما: سرطان الكبد
وسرطان القولون والمستقيم.. ومن الجدير بالذكر أنّ سرطان الكبد يُعدّ ثالث أسباب وفيات السرطان في العالم
في حين أنّ سرطان القولون والمستقيم يحتلّ المرتبة الرابعة..


وقد وجدت الدراسات أنّ الأفراد الذين يشربون
القهوة يكونون أقلّ عرضةً للإصابة بسرطان الكبد بنسبة 40% .. كما أظهرت دراسةٌ أخرى أنّ أولئك الذين
شربوا 4-5 أكواب من القهوة يومياً كانوا أقلّ عرضةً للإصابة بسرطان القولون والمستقيم بنسبة 15٪.


تقليل خطر الإصابة بأمراض الكبد

يرتبط الاستهلاك المنتظم للقهوة بانخفاض خطر الإصابة بالتهاب الأوعية الصفراوية المُصلّب الابتدائي
(بالإنجليزية: Primary Sclerosing Cholangitis) وهو مرضٌ مناعيٌّ ذاتيٌّ يصيب القنوات الصفراويّة في الكبد

كما أظهرت إحدى الدراسات أن شرب القهوة يقلل من احتمالية الإصابة
بتليف الكبد عند متعاطي الكحول بنسبة 22%.



تقليل خطر الإصابة بمرض باركنسون

وجدت إحدى الدراسات التي أجراها باحثون في الولايات المتحدة الأمريكيّة أن تناول الكثير من القهوة والكافيين
يرتبط بانخفاض كبير في الإصابة بمرض باركنسون (بالإنجليزية: Parkinson's disease)

كما أوضحت دراسةٌ أخرى أنّ الكافيين في القهوة قد يساعد على التحكّم في
حركة الأشخاص الذين يعانون من مرض باركنسون.


http://q87b.info/do.php?img=2784


فوائد أخرى للقهوة




- تساعد على زيادة التركيز.. وذلك بسبب احتوائها على الكافيين.. إضافةً إلى أنّها
قد تُحسّن الحالة المزاجيّة وأداءَ الفرد أثناء ممارسته للتمارين الرياضيّة.
- يمكن أن تساعد على خسارة الوزن.
- تعدّ مصدراً ممتازاً لمضادات الأكسدة والتي تحمي الخلايا من التعرّض للضرر والتلف.
- يرتبط الإستهلاك لكمياتٍ كبيرةٍ من القهوة سواءً المحتوية على الكافيين أو منزوعة الكافيين
بانخفاض نسبة الوفيات نتيجة أمراض القلب أو أمراض الجهاز العصبي .









(منقول بتصرّف)

[هنادي]

من أعظم ماقيل عن الإبتلاء
ورد في الأثر:

(( إن هذه الدنيا دار التواء لا دار استواء .. ومنزل ترح لا منزل فرح
فمن عرفها لم يفرح لرخاء ..ولم يحزن لشقاء ..قد جعلها الله دار بلوى ..وجعل الآخرة دارعقبى
.. فجعل بلاء الدنيا لعطاء الآخرة سببا .. وجعل عطاء الآخرة من بلوى الدنيا عوضا
فيأخذ ليعطي .. ويبتلي ليجزي )) .


قال ابن قيم الجوزية رحمه الله تعالى:

من كمال إحسان الرب تعالى.. أن يذيق عبده مرارة الكسر قبل حلاوة الجبر

ويعرفه قدر نعمته عليه بأن يبتليه بضدها.







منقول

[هنادي]

من مواعظ الإمام الشافعي:

ولرب نازلة يضيق بها الفتــــى ذرعا وعند الله منها المخرج
ضاقت فلما استحكمت حلقاتها فرجت وكان يظنها لا تفــرج
سهرت أعين ونامت عــيون في شؤون تكون أو لا تكون
فدع الهم ما استطعت فحمــــلانك الهمـــوم جنـــــــون
إن ربا كفاك ما كان بالأمــــس سيكفيك في غد ما يكون
دع المقادير تجرى ف أعنتها ولا تنامن إلا خالي البال

ما بين غمضــة وانتباهتــها يغير الله من حال إلى حال







منقول

[هنادي]

قال الإمام أبو حامد الغزالي:



لولا اعوجاج القوس لما رمت .. فالإعوجاج له دور في كمال الوظيفة.







منقول

[هنادي]

قال ابن عطاء :


يتبين صدق العبد من كذبه في أوقات البلاء والرخاء .. فمن شكر في أيام الرخاء


وجزع في أيام البلاء.. فهو من الكاذبين.








منقول

[هنادي]

قال الجنيد البغدادي:



البلاء سراج العارفين .. ويقظة المريدين.. وصلاح المؤمنين.. وهلاك الغافلين


لا يجد أحد حلاوة الإيمان حتى يأتيه البلاء ويرضى ويصبر.





منقول

[هنادي]

قال الغزالي رحمه الله :

إذا رأيت الله يحبس عنك الدنيا ويكثر عليك الشدائد والبلوى .. فاعلم أنك عزيزعنده
وأنك عنده بمكان وأنه يسلك بك طريق أوليائه وأصفيائه .. وأنه يراك ..
أما تسمع قوله تعالى:

﴿ واصبر لحكم ربّك فإنك بأعيننا ﴾
منقول

[هنادي]

https://lh5.ggpht.com/-djFULg52ebY/UtIlWFZOX_I/AAAAAAAABi4/pSgQSUrCz7Y/s640/saber14.gif

[هنادي]

http://www.lovely0smile.com/lovely/vcard/images/012.jpg

[هنادي]

http://files2.fatakat.com/2014/1/13903170931439.gif

[هنادي]

اللهم اغفر لي ولوالديّ وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات

[هنادي]

http://dl5.glitter-graphics.net/pub/2550/2550445jpbgovn2xs.gif

[ابوسارة]

الله يعطيك العافية يارب ، بارك الله فيك

[هنادي]

وفيك بارك المولى .. أبوسارة

[هنادي]

يقول عالم الأحياء الامريكي أن هناك قط

وكان صاحب البيت يقدم له طعام كل يوم

ولكن هذا القط لم يكتفِ بالطعام الذي يقدمه له

صاحب البيت .. فأخذ يسرق من البيت طعام


فأخذ صاحب البيت يراقب القط

فتبين أنه كان يقدم الطعام الذي يسرقه لقط آخر أعمى


لا إله إلا الله


كيف كان هذا القط يتكفل بإطعام قط كفيف

ولكن قدرة الله عز وجل .






(منقول)

[هنادي]

http://www.lovely0smile.com/lovely/vcard/images/012.jpg

[هنادي]

https://nmurshed.files.wordpress.com/2015/10/table-3.gif

[هنادي]

https://pbs.twimg.com/media/Cas-yvfUMAAd5e_.jpg

[هنادي]

http://www.lovely0smile.com/images/Card/s_270.jpg

[حمزه]

هنادي
جزاك الله خيرا

[هنادي]

أبومحمود .. حيّاك الله وبيّاك وجعل الجنة مثواك .

[هنادي]

https://scontent-lga3-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/e35/77033507_450106299259310_3853359739134544451_n.jpg ?_nc_ht=scontent-lga3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=102&_nc_ohc=f50sVBs6SWEAX8i3ZqR&oh=8c632595ec0ee8cf0d036d642a1e48f0&oe=5F53B556

[هنادي]

https://i.pinimg.com/originals/d8/18/22/d81822bdf9bd6a5a24ee97db1d266399.jpg

[هنادي]

https://sleeve-gastrectomy-process.com/wp-content/uploads/%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B3%D9%8A%D8%B3.jpg

[هنادي]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn%3AANd9GcTWKj0mqWm1Nszp2BrJ9jGbXBuS_5C m0MNL-A&usqp=CAU

[هنادي]

https://www.sayidaty.net/sites/default/files/styles/800x510/public/15/06/2015/1434358876_ta2.jpg

[هنادي]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn%3AANd9GcQup-GOzWq3sGJQFKNLqU1ibQXm0jabUDejfA&usqp=CAU

[هنادي]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn%3AANd9GcT9Q-LNJBiH1aghgGBjeCV3RlPcK-A7sinXxA&usqp=CAU

[هنادي]

https://media.kenanaonline.com/photos/1238539/1238539541/large_1238539541.jpg?1467052806

[هنادي]

https://cdn.al-ain.com/images/2018/6/28/78-014452--_15b3405544e0ab.png

[هنادي]

https://img.roro44.net/imgcache/2015/11/312642.jpg

[هنادي]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn%3AANd9GcQE_owGh3EFEM8FdPrIxnMyzU8gfnH x8Qf5qA&usqp=CAU

[ابو رغد]

الله يعطيك العافيه ويوفقك موضوع جميل

[هنادي]

أسعد الله أوقاتك بكل خير .. أبورغد


ممتنة لك على المشاعر الطيبة والتواجد المبارك
دمت رمزآ للعطاء بلا حدوووود .

[هنادي]

الأطعمة التي يجب تناولها بعد ممارسة الرياضة لخسارة الوزن



إذا كنت ترغب في
خسارة الوزن (http://www.fustany.com/ar/tags/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86).. فتأكد من ابتعادك عن الأكلات الغنية بالكربوهيدرات والسكريات.
ففي أثناء ممارسة الرياضة يحرق جسمك كل الكربوهيدرات التي قمت بتناولها في أخر وجبة لك قبل ممارسة الرياضة.
لذلك ينبغي عليك إمداد جسمك بالبروتينات والخضروات لأنها تكون سهلة الهضم.


من بين الأطعمة المقترحة:

-دجاج مشوي أو لحم أو سالمون
- سلطة فواكه
- سلطة خضراء أو سلطة السيزر بالدجاج
- الزبادي مع الشوفان
- ساندوتش تونة مع خبز بني





منقول

[هنادي]

الأطعمة التي يجب تناولها بعد ممارسة الرياضة لتقوية العضلات



إذا كنت تبحث عن طرق
لتقوية العضلات
..
فالطعام الذي يجب عليك تناوله بعد ممارسة الرياضة لابد أن يكون
صحيآ ويحتوي على الدهون غير المشبعة مما يساعدك على إعادة توزيع الدهون حول العضلات.


الأطعمة المقترحة :


- توست مع زبدة الفول السوداني والموز
- الزبادي مع القرفة أو اللوز أو مزيج من المكسرات
- البطاطا الحلوة
- التفاح مع زبدة اللوز أو الفول السوداني
- بيض مخفوق




منقول

[هنادي]

العقل السليم في الجسم السليمhttp://2.bp.blogspot.com/-aSnBgYUXZvQ/U2UbO3x_OCI/AAAAAAAAADg/e9qj3trqMmg/s1600/small_2.jpg

[هنادي]

http://i1.wp.com/www.rjeem.com/wp-content/uploads/2015/10/33323.jpg

أهمية الرياضة لقلبٍ سليم

[هنادي]

https://lh3.googleusercontent.com/-KmiLnN5SpWY/VU_DfgmF6EI/AAAAAAAA39A/VG3x9QZ3pYw/s520/www.ward2u.com-ola-aleslam-280.gif

[هنادي]

http://3.bp.blogspot.com/-3Yeft38MIDE/VbKq4FHU0eI/AAAAAAAAOdA/4NNHF9KMFYk/s320/11739750_1643607172518784_515227171_n.jpg

[هنادي]

اللهم
اغفر لي ولوالديّ وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات

[هنادي]

http://4.bp.blogspot.com/_92B92_C_lAI/Sd9b8o-QZAI/AAAAAAAAAB0/BKvRzBy7RN0/s320/005.JPG

[هنادي]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[هنادي]

http://41.media.tumblr.com/22f48cb9e5544bab7601f390b41c1fdf/tumblr_ngmurzqHcg1qapk2qo1_500.png

[هنادي]

سب الدهر محرم شرعآ





كثيراً ما أقرأ في الإنترنت هذا المقطع الشعري:
لا تأسفن على غدر الزمان لطالما**** رقصت على جثث الأسود كلاب
لا تحسبن برقصها تعلو على أسيادها**** تبقى الأسود أسود والكلاب كلاب

فهل هذا تطاول على الله تعالى باعتباره سبا للدهر كما جاء في الأحاديث النبوية؟

بارك الله فيكم.

الإجابــة

الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعـد:
فإن سب الدهر محرم شرعاً، سواء عبّر عنه بالدهر أو الزمن أو الوقت
فلا يسب الزمان بأنه غدّار،
فكل الأحداث التي تحصل إنما حصلت بقضاء وقدر الله تعالى.

هذا وننبه إلى أن الأبيات المذكورة في السؤال فيها خطأ من ناحية النص
فكلمة الغدر ليست من الأبيات،
فالشاعر إنما قال:

لا تأسفن على الزمان... ولم يقل لا تأسفن على غدر الزمان،
وفيها خطأ من ناحية الوزن في البيت الثاني ...



وراجع الفتاوى ذات الأرقام التالية:
50029 (http://fatwa.islamweb.net/fatwa/index.php?page=showfatwa&Option=FatwaId&lang=A&Id=50029)، 55553 (http://fatwa.islamweb.net/fatwa/index.php?page=showfatwa&Option=FatwaId&lang=A&Id=55553)، 68788 (http://fatwa.islamweb.net/fatwa/index.php?page=showfatwa&Option=FatwaId&lang=A&Id=68788)، 65153 (http://fatwa.islamweb.net/fatwa/index.php?page=showfatwa&Option=FatwaId&lang=A&Id=65153).

والله أعلم.





( إسلام ويب )



منقول

[هنادي]

مرض إلتهاب القدم الرياضية :

تساعد الإنزيمات الموجودة في الثوم على التخلص من الفطريات التي تؤدي إلي إلتهاب القدم الرياضي .
يفضل سحق حوالي أربعة فصوص من الثوم الطازجة . و يضاف إلى الماء الدافئ في وعاء كبير يتناسب مع حجم قدميك .
و نقع قدميك لمدة 30 دقيقة .

يمكنك فرم الثوم مع زيت الزيتون و تغطيته و تركه لمدة ثلاثة أيام .. و الرج لعدة مرات في اليوم الواحد
و بإستخدام قطعة من القطن و تطبيق الزيت على المناطق المتضررة مرتين في اليوم
للقضاء على التهاب القدم الرياضي تماماً .




منقول

[هنادي]

http://www.lovely0smile.com/2008/fo/fo-089.jpg

[هنادي]

أسباب فساد الشاي الأخضر

* تسخينه بما يزيد عن 85 درجة مئوية.
* استخدام شاي أخضر قديم. احرص على شراء (http://ad.doubleclick.net/ddm/clk/279549536;106533754;t?https://affiliate.namshi.com/go.cgi?pid=333&rwmid=743&wmid=cc&cpid=1&subid=buy&target=https://www.namshi.com/?utm_source=adslgate&utm_medium=aff&utm_content=buy_kw&utm_campaign=buy_kw) شاي لم يتجاوز تاريخ تعبئته 6 أشهر.
* استخدام شاي أخضر من حصدة متأخرة. الشاي الأخضر يكون أفضل إذا كان من أول حصدة (شهر أبريل وماي).
* غليه لمدة طويلة. يجب أن لا يتجاوز الغلي دقيقتين.
* وضعت كمية من الشاي أكثر من اللازم أو أقل من اللازم. أنواع الشاي تختلف لكن عادة يكفي ملعقة شاي واحدة للكوب الواحد (300 مل).
* استخدمت ماء غير صالح.
* استخدمت مصفاة الشاي غير قابلة للتمدد. الشاي الأخضر يتمدد بشكل كبير, ويجب أن تكون المساحة كافية للتمدد.
* استخدمت نوعية رديئة من الشاي الأخضر.


منقول

[هنادي]

*سبحان الله .. عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
الحمدلله .. عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
الله أكبر .. عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
لاإله إلاّ الله .. عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
لاحول ولا قوّة إلاّ بالله .. عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
أستغفر الله العظيم الذي لاإله إلاّ هو الحيّ القيّوم وأتوب إليه .. عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
اللهم صلِّ وسلّم على نبيّنا محمد .. عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته .

[حمزه]

جزاك الله خيرا

[ابو رغد]

يسعد مساك بالويكند نريد ننقل الموضوع لقسم الاسهم لتعم الفائده اكثر رايك يهمنا

[هنادي]

ألف شكر أبومحمود



أسأل الله أن يعطيك حتى يرضيك من خيري الدنيا والآخرة .

[هنادي]

أبورغد .. شكرآ على التواصل والجهود المبذولة

من دواعي سروري نقل الموضوع لأي قسم لما فيه الفائدة للجميع

دمت رمزآ للعطاء بلا حدووووود .

[هنادي]

https://i2.wp.com/abunawaf.com/wp-content/uploads/2014/11/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-7.jpg?resize=640%2C924&ssl=1

[هنادي]

https://i.pinimg.com/originals/57/ba/65/57ba659a2bd4a94e7de6f7c10b4b4e61.png

[حمزه]

ماشاء الله عليك الله يوفقك

[ابو رغد]

موضوع مفيد جدا تم نقله ليستفيد الجميع من هذي المعلومات القيمه

[متداول هاوي]

موضع جدير بالاهتمام فعلا
نحتاج لمثل هذه المواضيع
الله يعطيك العافيه
ورحم الله والديك

[هنادي]

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حمزه https://www.madarib.com/vb/madarib.com-morb7.com/buttons/viewpost.gif (https://www.madarib.com/vb/showthread.php?p=573494#post573494)
ماشاء الله عليك الله يوفقك

لك وافر شكري لمرورك الطيب ..
أثابك الله الجنه ومحى عنك الزلة .

[هنادي]

اقتباس:

موضوع مفيد جدا تم نقله ليستفيد الجميع من هذي المعلومات القيمه


تشرّفتُ بمرورك ..أبورغد
أسأل الله أن يلبسك ثوب العافية لا ينزعه عنك أبدا .

[هنادي]

موضع جدير بالاهتمام فعلا
نحتاج لمثل هذه المواضيع
الله يعطيك العافيه
ورحم الله والديك

شكرآ لك أخي الكريم

جعل الله حزنك فرحا وضيقك فرجا .

[ابوطيف]

بارك الله فيك اختي هنادي ورحم الله والديك شكر على هذه المعلومات القيمه

[هنادي]

http://www11.0zz0.com/2012/05/31/03/514280110.gif





http://www.lovely0smile.com/2006/bn/bn-020.gif

[هنادي]

https://78.media.tumblr.com/35701f633cda40db14d30d3bcdd349e0/tumblr_nz04h49Teh1u9mr6xo1_1280.jpg

[هنادي]

ما هو التين الشوكي :
التين الشوكي هو نبات مثل الصبّار و له فوائدٌ صحيةٌ وطبيعةٌ كثيره لإحتوائه على گمية من البذور بالإضاف الى
نسبة گبيرة من السگريات تقدر بـ6,%14 وبروتينات بنسبة %1 ومتوسط من الاملاح المعدنية وفيتامين ”ج” و”ا”
و عنصر البوتاسيوم والمغنيسيوم الذي يقي من مشاعر التوتر وينظّم درجة الحرارة ويساعد على بناء وتقوية
العظام وهو امرٌ هامٌ بالنسبة للنساء والاطفال .
اهمية التين الشوكي :
- سهل الامتصاص ومولد للطاقة ويفيد في علاج الامساك المزمن وخاصة عند المسنين .
- شراب التين مدر للبن الام .
- يحتوي التين الشوكي على مادة تدخل في عملية تجلط الدم وايقاف النزيف .
- يفيد في علاج الدمامل والقروح والجروح .
- مقوي عام للرياضيين والحوامل والمراهقين .

[هنادي]

فوائد التين الشوكي :
- له دور فعال في هضم المواد الدهنية والوجبات الدسمة ويُقلل من إمتصاص الدهون والسكريات .

- يُقلل من شعور الفرد بالظمأ في الجو الحر، ولانه يحتوي على نسبة عالية من عنصر البوتاسيوم فهو يُساعد على إنقباض
العضلات وإحداث حالة من التوازن والهدوء العصبي .

- تحتوي ثمار التين الشوكي على نسبة ضئيلة من السعرات الحرارية، فالثمرة الواحدة تحتوي على 30 سعرة حرارية،
بالإضافة إلى إحتوائها على نسبة مُنخفضة من عنصر الصوديوم لذا فهو الحل الأمثل لإنقاص الوزن
وخفض الكوليسترول وسكر الدم .

- للبذور السمراء الموجودة في ثمار التين الشوكي دور فعال في تنشيط جدران المعدة والأمعاء بشكل طبيعي.
لذا فهو مفيد للأشخاص المُصابين بالقرحة المعدية ويحمي الأغشية المخاطية للجهاز الهضمي من تأثيير الأعراض
الجانبية لبعض العقاقير .
- لثمار التين الشوكي دور فعال في علاج حالات عسر الهضم والإمساك، بالإضافة إلى القدرة الفائقة على تنظيف
مُحتويات الجهاز الهضمي من الفضلات الضارة .

- يحتوي عصير التين الشوكي على تركيزات مُرتفعة من الفلافينويد المُضادة للأكسدة والتي تعمل على مُعادلة الشقوق الحرة
المُسببة للسرطان .

- يحتوي التين الشوكي على عنصر النحاس الضروري لحرق الجلوكوز لإنتاج الطاقة، وكفاءة الجهاز المناعي
والمخ والأعصاب، وتكوين الهيموجلوبين والكولاجين، ومرونة الجلد والأوعية الدموية وإنتاج هرمون الغدة الدرقية .

[هنادي]

البرشومي ( التين الشوكي )


https://img.youm7.com/large/22015243156.jpg
https://img.youm7.com/large/22015243156.jpg

[هنادي]

https://i.pinimg.com/originals/bf/47/9a/bf479af9afacd3794070a5bc1e910214.jpg

[هنادي]

https://pbs.twimg.com/media/EHF-oYsXUAIaVDc.jpg

[ابو رغد]

https://img.youm7.com/large/22015243156.jpg


هل هذا البرشومي هو التين الشوكي

[هنادي]

https://i.ytimg.com/vi/EN2z6MUUjlo/hqdefault.jpg

[هنادي]

اقتباس:
هل هذا البرشومي هو التين الشوكي

صحيح ... هو نفسه

[هنادي]

https://i.ytimg.com/vi/ShXmcrmzNv4/hqdefault.jpg

[هنادي]

https://i.ytimg.com/vi/JkAw75vtFGY/hqdefault.jpg

[هنادي]

https://i.ytimg.com/vi/T8JrAYsHRB4/hqdefault.jpg

[هنادي]

https://s1.dmcdn.net/v/4Hhxi1V47It1Ejcbo/526x297

[هنادي]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn%3AANd9GcSq7wkGJ7LX3mlUgQxGTZGz-IVhmy7GF4CYgw&usqp=CAU

[هنادي]

https://1.top4top.net/p_1441y6vow0.jpg

[هنادي]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn%3AANd9GcRfNHiH-MqNx14pMn0QvEwtUxjnQgY79UkaHQ&usqp=CAU

[ابو رغد]

الله يكتب اجرك ويوفقك

[هنادي]

https://pbs.twimg.com/media/Cas-yvfUMAAd5e_.jpg

[هنادي]

أمراض غريبة لم تعرفها

**********************************


لعل موضوعنا يكون آية للمتوسمين وعظة للغافلين
عن معنى الصحة والمرض




والحمد لله الذي عافانا مما ابتلى به كثيرآ من خلقه وفضلنا على كثير من خلقه تفضيلا .


متلازمة اليد الغريبة


Alien Hand Syndrome


http://g.abunawaf.com/2012/4/6/yasser/21.jpg


متلازمة اليد الغريبة أو الدخيلة هو اضطراب عصبي
حيث لا يمكن للمريض التحكم بواحدة من يديه..
ولا يشعر الفرد أن يده جزء من الجسم .. بمعنى أن اليد
تصبح كما لو كانت جسد منفصل .. وتقوم يد المصاب
بمهاجمة وضرب المريض في بعض الحالات وكأنه تصرف
من شخص آخر .. ويحصل هذا الاضطراب غالباً بعد العمليات الجراحية
على فصي الدماغ حيث يرسل الدماغ إشارات كهربائية غير طبيعية.


يتبــــــــــــــــــع

[هنادي]

الشياخ.. أو الشيخوخة المبكرة


Progeria


تجاعيد وجه .. صلع وأسنان متساقطة وضعف ووهن .. كلها أوصاف
تنطبق على من صار عجوزاً ويعاني من الشيخوخة.. ولكن ماذا لو كانت
تلك الصفات وأكثر موجودة في طفل صغير لم يتجاوز العاشرة؟؟
هذا هو مرض الشيخوخة المبكرة أو البروغيريا وهو حالة وراثية نادرة
للغاية تتجلى فيها أعراض الشيخوخة كلها في سن مبكرة ..
وأولئك الذين ولدوا بهذا المرض يعيشون عادة إلى ثلاثة عشر عاما
على الرغم من أن بعضهم عاش حتى أواخر سن المراهقة وأوائل العشرينات .



متلازمة الذئب البشري


Human Werewolf Syndrome


مرض المذؤوب أو ما يسمى فرط ظهور الشعر الوراثي
هو مرض نادر الحدوث يحدث نتيجة خلل جيني
يؤدي إلى نمو الشعر في كل أنحاء الجسم
ويسمى المرض بهذا الاسم لتشابه المريض بالذئب ..
ولا يوجد علاج فعال للمرض .. حتى الليزر لن ينفع كل ما يعانون منه
فبمجرد إزالة الشعر ولو من جذوره فسيبدأ الجسم
بإخراج المزيد من الشعر لتعويض ما فقده .



مرض الجثة الحية


Walking Corpse Syndrome


أو ما يسمى الاضطراب الضلالي.. وفيه يشتكي المريض أنه قد فقد شيئا من أعضاء جسده
أو تعطلت وظيفته .. وأحياناً وفي حالات متقدمه


من المرض قد يتوهم المريض أنه ميت وتفشل كل المحاولات لإقناعه بعكس ذلك .








يتبــــــــــــــــــع

[هنادي]

فقدان الشعور بالألم

Pain Insensitivity

http://g.abunawaf.com/2012/4/6/yasser/13.jpg

تخيل أنك لا تشعر بالألم أبداً مهما كان السبب..البعض قد يعتبره أمر جيد ..
ولكن في الحقيقة هذا الأمر قد يكون واحداً من أخطر الأمراض التي قد تصيب الإنسان ..
فالأطفال المصابون بهذا المرض يحتاجون لمتابعة على مدار الساعة لأن هناك حالات مسجلة
عن أن بعضهم يستمر باللعب بعد أن يعض لسانه أو يجرح نفسه وينزف ..

أو الأخطر قد يعيش يومه بلا مشاكل رغم أنه يعاني من عظام مكسورة .







يتبــــــــــــــع

[هنادي]

عدم القدرة على النسيان أو الذاكرة الخارقة


Forgetlessness


أيضا قد يعتبر البعض هذه الصفة شيء رائع .. ولكن النسيان نعمة من رب العالمين..
ولو كل صورة تشاهدها أو كلمة تقرؤها أو موقف تمر به يبقى في ذاكرتك طوال حياتك وكأنه قبل ساعات
لتحولت حياتك إلى جحيم لا يطاق ..
تخيل .. كل تلك التفاصيل التي تبقى عالقة في ذهنك والتي تزاحم بقية المعلومات الهامة فتشغل تفكيرك
البعض يتذكر درجات الحرارة في مدينته على مدار سنوات مضت
وآخرون يتذكرون مئات أو ربما آلاف أرقام الهواتف وغيرهم كثير .




ولا نقول إلا عافانا الله مما ابتلاهم به





المناعة ضد البرد



يقف الأطباء في حيرة أمام حالة الهولندي ويم هوفالذي بدأ في تسلق قمة إفريست مرتدياً
سروالاً قصيراً فقط رغم البرودة الشديدة ..
كما سبق له أن قام برحلات غوص تحت المياه المتجمدة دون أن يصاب بأي ضرر..
وهو يؤكد لهم أن جسمه لا يشعر بالبرد وأن الثلج لا يؤثر عليه ..
غريب أمره .. وكم من شخص يتمنى جسم مقاوم للبرد!!


والجيش الكوري يدرب جنوده في أقسي الظروف ومن بينها تدريبهم على تحمل البرد والثلج .






يتبــــــــــــــع

[هنادي]

مرض بيكا


Pica


http://g.abunawaf.com/2012/4/6/yasser/08.jpg


مرض بيكا .. اسم إغريقي قديم يطلق على هذه الحالة وعلى طائر يعرف
بقدرته ونهمه بأكل كل ما لا يمكن أكله..
ومرضى بيكا يعانون من قدرتهم .. بل وحبهم لأكل أشياء غير قابلة للأكل.. كالتراب والطين
والشعر والزجاج وأي شيء أخر
يحدث مرض ” بيكا” نتيجة لنقص في بعض المعادن في الجسم مثل
الحديد والزنك والكالسيوم
وهو مرض يصنف على أنه “نفسي” والحب والاهتمام والتحدث مع هؤلاء المرضى مفيد في العلاج


ويمكن استشارة الطبيب النفسي للمساعدة في العلاج .



يتبـــــــع

[هنادي]

شد الشعر

Trichotillomania


نتحدث هنا عن مرض نفسي غريب بحيث يميل المصابون به لشد شعر الرأس وربما نتف الشعر بلا توقف

ولا يعرف سبب هذا المرض ولا كيفية علاجه .


يتبـــــــع

[هنادي]

متلازمة اللكنة الأجنبية


Foreign Accent Syndrome


http://g.abunawaf.com/2012/4/6/yasser/15.jpg


يعاني من هذا المرض حوالي مائة شخص ويشير اسم المرض إلى الأعراض التي يحملها معه.. أعراض اللكنة الأجنبية
المصابون بهذا المرض يتحدثون بلكنة أجنبية لكن غالبا بعد استيقاظهم من غيبوبة أو من تأثير المخدر
كما أن هذا العارض قد يظهر بعد التعرض لحادث ما أو بعد إجراء عملية في الرأس


إلا أن أشهر حالة من هذا العارض والتي تم تسجيلها لأول مرة على الإطلاق هي تلك التي
تعرضت لها فتاة نرويجية خلال العام 1941 عندما أصيبت بشظايا في رأسها..
فقدت الفتاة وعيها وعندما استيقظت مجددآ بدأت تتحدث بلكنة ألمانية قوية ..وفقدت الفتاة بسبب ذلك جميع أصدقائها
لأنهم كانوا يعتقدون أنها جاسوسة ألمانية.


عارض اللغة الأجنبية يمكن أن يكون شأنا مؤقتا يستمر بضع ساعات .. لكنه قد يستمر أيضا إلى الأبد.


ولم يتمكّن العلم حتى الآن من التعامل مع هذا العارض بطريقة ناجعة.







يتبـــــــع

[هنادي]

مرض البشرة الزرقاء أو التصبّغ الجلدي

Blue Skin Disorder


هذا المرض ليس مزحة .. والصورة المرفقة
لرجل أميركي بحث عن وصفة للشباب الدائم فأصبح يشرب كوباً من الماء بعد معالجته
كهربائياً بوجود كلورايد الفضة .. ولم يلحظ أن بشرته قد تحولت إلا بعد فوات الأوان ..
وهناك آخرون يعانون من مشاكل في التحكم بمستوى الأكسجين بالدم إلى درجة أن أجسامهم تتحول تدريجي
إلى اللون الأزرق ولا تعود إلى لونها الطبيعي إلا بعد مراحل طويلة ومعقدة من العلاج .





(منقووول)

[هنادي]

https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSgz-2mcf9NsPsACnkhipfdVnRB_eJR6MQwG-AdPtl-TbnO8TTo

[هنادي]

اللهم اغفر لي ولوالديّ وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات

[هنادي]

دعاء دخول السوق
يسأل سماحتكم عن هذا الحديث عن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- يقول: (من دخل السوق وقال: لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد، يحيي ويميت وهو حي لا يموت، بيده الخير وهو على كل شيء قدير).
يسأل عن صحة هذا الحديث؟ جزاكم الله خيراً.

الجواب :
الذكر في الأسواق والبيت مشروع، تقول عائشة -رضي الله عنها وأرضاها-: "كان النبي -صلى الله عليه وسلم-
يذكر الله على كل أحيانه".
والله يقول سبحانه:
يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اذْكُرُوا اللَّهَ ذِكْرًا كَثِيرًا* وَسَبِّحُوهُ بُكْرَةً وَأَصِيلًا [سورة الأحزاب(41) (42)].
فالإنسان في السوق يذكر الله، بين الناس يذكر الله، حتى يذكرهم، حتى يعينهم على ذكر الله. لكن هذا الحديث ضعيف،
وتمامه: (كتب الله له ألف ألف حسنة، ومحا عنه ألف ألف سيئة، ورفعه ألف ألف درجة) وهو حديث ضعيف لا يصح عن النبي
-صلى الله عليه وسلم- حسب ما اطلعنا عليه من أسانيده.
ولكن عدم صحته ليس معنى ذلك أن الإنسان لا يذكر الله، يذكر الله ولو ما حصل له هذا الأجر المعين، يذكر الله كثيراً،
له أجر عظيم، وفضل كبير، لكن نفس هذا الحديث الذي سأل عنه السائل ليس بصحيح.


منقول من الموقع الرسمي
لسماحة الإمام ابن باز رحمه الله

[هنادي]

https://modo3.com/thumbs/fit630x300/18952/1441109424/%D9%85%D8%A7_%D9%87%D9%8A_%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1 _%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%85.jpg

[هنادي]

https://68.media.tumblr.com/d986e9dd81d1ec2c7997a391f216e96f/tumblr_ndzruqXGm21rdext2o1_500.png

[هنادي]

http://whatsappcards.com/istgfar/istg10.jpg

[هنادي]

https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRRiuZk7bu9b_BFfToFtEwE7B8n1yrPF 3a53KDGyXjJUoF0IgAd

[هنادي]

http://www.lovely0smile.com/images/Card/s_270.jpg

[هنادي]

http://www.abdulrahmanbanafa.com/uploaded/file_1433764500.png

[هنادي]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn%3AANd9GcRAqXhS-HoT36F4CfKTJFq7u1jrmpssJe_Arg&usqp=CAU

[ابوطيف]

جزاك الله خير على هذه المعلومات القيمه وغفر الله لنا وليك وجميع المسلمين

[هنادي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوطيف https://www.madarib.com/vb/madarib.com-morb7.com/buttons/viewpost.gif (https://www.madarib.com/vb/showthread.php?p=576224#post576224)
جزاك الله خير على هذه المعلومات القيمه وغفر الله لنا وليك وجميع المسلمين


أسأل الله أن يجعل التوفيق حليفك أينما كنت .

[هنادي]

https://pbs.twimg.com/media/C3ye3IPWMAAiEJA.jpg

[هنادي]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn%3AANd9GcRs87ojTFqujaWlI54I4AkiONhQMh3 PNLGuEg&usqp=CAU

[هنادي]

https://i.ytimg.com/vi/u0i448EQRsM/hqdefault.jpg

[هنادي]

فوائد زيت الورد

يمكن استخدام هذا الزيت عن طريق وضع 10 قطرات منه في حوض الاستحمام أو عن طريق استنشاقه،
ولكن تجدر الإشارة إلى أنه يجب تخفيفه قبل استخدامه،
وبالإضافة إلى أضرار زيت الورد التي تم ذكرها سابقًا، أيضًا يوجد العديد من الفوائد لهذا الزيت وهي كالآتي:

تخفيف الألم: استنشاق هذا الزيت يساعد على تخفيف الألم بعد إجراء العمليات الجراحية، وخاصةً عند الأطفال.

تخفيف القلق والتوتر: يساعد زيت الورد على تقليل أعراض القلق، كما ويساعد على خفض ضغط الدم وخفض معدل دقات القلب وخفض معدل التنفس، وأيضًا يساعد على تعزيز استرخاء الجسم.

مكافحة الجراثيم: يحتوي هذا الزيت على العديد من الخصائص المضادة للجراثيم كالبكتيريا أو الفطريات، وهذه الخصائص تساعد على علاج التهاب الحلق.

تخفيف أعراض الاكتئاب: يساعد زيت الورد على تعزيز إنتاج الدوبامين الذي يعمل على تخفيف أعراض الاكتئاب.


(منقول)

[كمال محمد]

جزاكم الله خيرا

اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[هنادي]

http://i82.servimg.com/u/f82/13/82/09/58/17xj10.gif

[هنادي]

https://4.bp.blogspot.com/-5xwamWeVEHk/XFwp5md7N2I/AAAAAAAARrI/GJja8hgkIwg4gC9HIPagr7na6kveWH5gACLcBGAs/s1600/%25D8%25AB%25D8%25A7%25D9%2585%25D9%2586_%25D8%25B 9%25D8%25B1%25D8%25A8%25D9%258A_%25D8%25AA%25D8%25 AD%25D8%25B6%25D9%258A%25D8%25B1_%25D8%25A7%25D9%2 586%25D9%2588%25D8%25A7%25D8%25B9_%25D8%25A7%25D9% 2584%25D8%25AC%25D9%2585%25D9%2588%25D8%25B9_3.PNG

[هنادي]

https://www.almrsal.com/wp-content/uploads/2019/04/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%88%D8%B9.jpeg

[هنادي]

https://madrassatii.com/wp-content/uploads/2017/01/%D8%A3%D8%B5%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%88%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-madrassatii-com_001.jpg

[هنادي]

https://i.pinimg.com/564x/ac/c5/ea/acc5ea17528ceb72536096baa16a9719.jpg

[عبدالله السويد]

معلومات قيمة تسلمين على الابداع

[هنادي]

https://i1.wp.com/i.pinimg.com/564x/85/3e/04/853e046381dfa982a83178a9fe7b4354.jpg?resize=350%2C 200&ssl=1

[هنادي]

https://pbs.twimg.com/media/Drzg_NoXgAMG5JH.jpg

[ابو رغد]

*(اليوم ارخص لك)*

*يقول أحد الأشخاص :* طلبت من مطعم كباب خدمة توصيل الطلبات للمنزل،
فلما وصل السائق أخذت الكباب منه وشكرته،
وأردت ممازحته قليلا ،
فأدرت له ظهري ممسكاً بباب المنزل لأغلقه .
*فقال لي :* نسيت أن تدفع لي الحساب يا أخي ؟
فرددت عليه ممازحاً : *الحساب يوم الحساب ..*

فأجابني السائق جواباً صدمني، قال لي: *( صدقني اليوم أرخص لك)*
*يقول هذا الشخص :* والله، بقيت أياماً تنهمر دموعي ويخفق قلبي كلما تذكرت كلماته .
*(أيها الإخوة)* تصفية حساباتكم اليوم،
أرخص بكثير من تصفيتها يوم القيامة أمام ملك الملوك وجبار السماوات والأرض .

*(دقق في حساباتك)*

*1/مع من أسأت له*
*2/مع من ظلمته*
*3/مع من آذيته*
*4/من اهنته*
*5/من صغرت من شأنه*
*6/من تطاولت عليه واستهنت به*
*7/من ضحكت عليه وجعلته أضحوكة*
*8/من قتلته ويتمت عياله وشردت اطفاله ورملت نسائه*
*9/من تسببت في مرضه وعجزه*
*10/مع من أخذت ماله ظُلماً وعدواناً*
*11/من قطعت رزقه سحرا وحسدا*
*12/من افقرته نفاقا وغيرة وحقدا*
*13/من قطعت عمله لاجل ان تتعالى عليه ويكون اقل منك شأنا*

*( كل دائن يدان )*
اياك ودعوة المظلوم فللظالم خزي بالدنيا وعذاب بالاخره

*( صدقني اليوم أرخص لك )*

[هنادي]

سبحان الله عدد ما خلق ، سبحان الله ملء ما خلق
سبحان الله عدد ما في السموات وما في الأرض
سبحان الله ملء ما في السموات والأرض
سبحان الله عدد ما أحصى كتابه ، سبحان الله ملء ما أحصى كتابه
سبحان الله عدد كل شيء ، سبحان الله ملء كل شيء.

الحمد لله عدد ما خلق ، الحمد لله ملء ما خلق
الحمد لله عدد ما في السموات وما في الأرض
الحمد لله ملء ما في السموات وما في الأرض
الحمد لله عدد ما أحصى كتابه ، الحمد لله ملء ما أحصى كتابه
الحمد لله عدد كل شيء ، الحمد لله ملء كل شيء.

الله أكبرعدد ما خلق ،الله أكبر ملء ما خلق
الله أكبرعدد ما في السموات وما في الأرض
الله أكبرملء ما في السموات وما في الأرض
الله أكبرعدد ما أحصى كتابه ، الله أكبرملء ما أحصى كتابه
الله أكبرعدد كل شيء ، الله أكبر ملء كل شيء .


لاإله إلا الله عدد ما خلق ، لاإله إلا الله ملء ما خلق
لاإله إلا الله عدد ما في السموات وما في الأرض


لاإله إلا الله ملء ما في السموات وما في الأرض
لاإله إلا الله عدد ما أحصى كتابه ، لاإله إلا الله ملء ما أحصى كتابه
لاإله إلا الله عدد كل شيء ، لاإله إلا الله ملء كل شيء .


لاحول ولاقوة إلا بالله عدد ما خلق ،لاحول ولاقوة إلا بالله ملء ما خلق
لاحول ولاقوة إلا بالله عدد ما في السموات وما في الأرض
لاحول ولاقوة إلا بالله ملء ما في السموات وما في الأرض
لاحول ولاقوة إلا بالله عدد ما أحصى كتابه ، لاحول ولاقوة إلا بالله ملء ما أحصى كتابه
لاحول ولاقوة إلا بالله عدد كل شيء ، لاحول ولاقوة إلا بالله ملء كل شيء .


أستغفرالله عدد ما خلق ، أستغفرالله ملء ما خلق
أستغفرالله عدد ما في السموات وما في الأرض
أستغفرالله ملء ما في السموات وما في الأرض
أستغفرالله عدد ما أحصى كتابه ، أستغفرالله ملء ما أحصى كتابه
أستغفرالله عدد كل شيء ، أستغفرالله ملء كل شيء


اللهم صلّ على سيدنا محمد عدد ما خلق ، اللهم صلّ على سيدنا محمد ملء ما خلق
اللهم صلّ على سيدنا محمد عدد ما في السموات وما في الأرض
اللهم صلّ على سيدنا محمد ملء ما في السموات وما في الأرض
اللهم صلّ على سيدنا محمد عدد ما أحصى كتابه ، اللهم صلّ على سيدنا محمد ملء ما أحصى كتابه
اللهم صلّ على سيدنا محمد عدد كل شيء ، اللهم صلّ على سيدنا محمد ملء كل شيء .

[هنادي]

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله السويد https://www.madarib.com/vb/madarib.com-morb7.com/buttons/viewpost.gif (https://www.madarib.com/vb/showthread.php?p=577482#post577482)
معلومات قيمة تسلمين على الابداع

شكرآ للحضورالطيب جزاك الْلَّه أنهار مغفرة وأجرٌعظيم .

[هنادي]

أبو رغد
ملأ الله صحيفة أعمالك بمايسرك ويرفع درجاتك
وجعلك في قائمة الأبرار .

[خويشان]

ما شاء الله معلومات تستحق القراءه

وشكرا لك اختى هنادي بما تقدمين من طرح متميز .

وتقبلي تحياتي .

[هنادي]

أركــــــــــــــــــــــــــــــان الصـــــــــــــــــــــــلاة


http://good-morning.cc/wp-content/uploads/2019/06/5725.jpg

[هنادي]

اللهم اغفر لي ولوالديّ وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات

عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

[جذاب]

يعطيك العافية على الموضوع الاكثر من رائع

ان شاء الله سيكون لي مشاركات معاكي

تقبلي مروري

[هنادي]

فوائد الذكر لابن القيم

ما تحمله هذه الأذكار من فوائد جمة وعظيمة .. نلخصها باختصار كما ورد في" الوابل الصيب " لابن القيم – رحمه الله :


(1) أنه يطرد الشيطان ويقمعه ويكسره .
(2) أنه يرضي الرحمن عز وجل .
(3) أنه يزيل الهم والغم عن القلب .
(4) أنه يجلب للقلب الفرح والسرور والبسط .
(5) أنه ينوِّر القلب والوجه .
(6) أنه يجلب الرزق .
(7) أنه يكسو الذاكر المهابة والحلاوة والنضرة .
( أنه يورث القرب منه سبحانه .
(9) أنه يفتح له باباً عظيماً من أبواب المعرفة ، وكلما أكثر من الذكر ازداد من المعرفة.
(10) إن العبد إذا تعرَّف إلى الله بذكره في الرخاء عرفه في الشدة .
(11) أنه ينجي من عذاب الله تعالى .
(12) أنه سبب اشتغال اللسان عن الغيبة والنميمة والكذب والفحش والباطل واللغو.
(13) إن مجالس الذكر مجالس الملائكة ، ومجالس اللغو والغفلة مجالس الشياطين.
(14) أنه أيسر العبادات ، وهو من أجلَّها وأفضلها .
(15) أن الذكر يعدل عتق الرقاب ، ونفقة الأموال، والحمل على الخيل في سبيل الله .
(16) أن الذكر رأس الشكر ، فما شكر الله من لم يذكره .
(17) إن الذكر شفاء القلب ودواؤه ، والغفلة مرضه .
(18) إن في القلب قسوة لا يذيبها إلا ذكر الله تعالى .
(19) إن من شاء أن يسكن رياض الجنة في الدنيا فليستوطن مجالس الذكر .
(20) إن مدمن الذكر يدخل الجنة وهو يضحك .
(21) إن ذكر الله عز وجل يسهل الصعب وييسر العسير ويخفف المشاق .
(22) إن دور الجنة تبنى بالذكر ، فإذا أمسك الذاكر عن الذكر ، أمسكت الملائكة
(23) إن الذكر يسد بين العبد وبين جهنم .
(24) إن الملائكة تستغفر للذاكر كما تستغفر للتائب .
(25) إن الجبال والقفار تتباهي وتستبشر بمن يذكر الله عز وجل عليها .
(26) الذكر والثناء يجعل الدعاء مستجابًا .

اللهُمَّ أعِنَّا على ذِكْرِكَ، وشُكرِكَ، وحُسْنِ عِبادتك .

[جذاب]

https://l.top4top.io/p_1696we0c91.jpg (https://top4top.io/)

[هنادي]

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جذاب https://www.madarib.com/vb/madarib.com-morb7.com/buttons/viewpost.gif (https://www.madarib.com/vb/showthread.php?p=578647#post578647)

يعطيك العافية على الموضوع الاكثر من رائع

ان شاء الله سيكون لي مشاركات معاكي

تقبلي مروري



حيّاك الله وبيّاك أخي الكريم

هو موضوعكم .. ممتنة لمروركم ومشاركاتكم .

[هنادي]

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خويشان https://www.madarib.com/vb/madarib.com-morb7.com/buttons/viewpost.gif (https://www.madarib.com/vb/showthread.php?p=578630#post578630)

ما شاء الله معلومات تستحق القراءه

وشكرا لك اختى هنادي بما تقدمين من طرح متميز .

وتقبلي تحياتي .


بووورك حضوورك .. أبوخالد

أسأل الله أن يجعل حياتك في مرضاته وآخرتك في جناته .

[بني حرب]

جزاك الله خير ورحم الله والديك

[ابوسارة]

يعطيك, العافية.. كلّ الشكرُ ,والتقديرلك

[هنادي]

https://i1.wp.com/www.rjeem.com/wp-content/uploads/2019/10/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%81%D8%A9-.-1.jpg?resize=657%2C657&ssl=1

[هنادي]

معلومات عن فحص الثدي بالأشعة (الماموجرام)

ما هو سرطان الثدي؟
سرطان الثدي هو عبارة عن تجمّع للخلايا في نسيج الثدي تنمو بصورة غير منتظمة وغير طبيعية.
من الممكن أن يصيب سرطان الثدي أيّة امرأة بغضّ النظر عن البلد الذي ولدت فيه أو اللّغة التي تتكلّم بها. يتم تشخيص إصابة إمرأة من كل تسع نساء بسرطان الثدي في نيو ساوث ويلزخلال حياتهن.

لماذا نحاول اكتشاف سرطان الثدي بصورةٍ مبكرة؟
إن أفضل وقت لمعالجة سرطان الثدي هو عندما يكون ما يزال صغيراً جداً.
عند اكتشاف سرطان الثدي بصورةٍ مبكرة، تتحسّن حالة معظم النساء ويعاودن ممارسة حياتهنّ الطبيعية مع عوائلهن وأحبائهن.

ماهي صورة الثدي بالأشعة (ماموجرام)؟
صورة الثدي بالأشعة هي صورة للثدي بالأشعة السّينية. وهي تُمكّن من اكتشاف السرطان وهو بحجم حبّة الأرز وقبل أن تلاحظي أيّة تغييرات في ثدييك.

من يمكنها الحصول على تصوير الثدي بالأشعة مجاناً؟
ننصح النساء بأن يُجرى لهنّ تصوير الثدي بالأشعة لأول مرة في سن الخمسين ثمّ مرّة كل سنتين حتى سن 74. تستطيع النساء طلب إجراء هذا التصوير بغض النظر عن صغر أو كبر الثديين. ولا حاجة للحصول على طلب إحالة من طبيبك.

هل تسبّب الإشعاعات الناجمة عن صور الثدي بالأشعة أيّ خطر؟
إنّ كمية الإشعاعات قليلة جداً مقارنة بفوائد الكشف المبكّر لسرطان الثدي، إذ تبلغ نسبتها 1 إلى 5 من الإشعاعات الطبيعية التي تتعرّضين لها سنوياً من مجرّد مشيك خارج المنزل.

هل يمكنني طلب إجراء تصوير الثدي بالأشعة إذا كنتُ قد أجريت لي عملية زرع الثديين؟
نعم. تستطيع معظم النساء اللواتي أجريت لهنّ عملية زرع الثديين طلب إجراء صور الأشعة للثدي. عليكِ إخبارنا بأنه أجريت لك عملية زرع للثديين عند أخذ موعد للصورة.

أين يمكنني الحصول على صورة أشعة للثدي مجاناً؟
لدينا عيادات في مواقع عديدة، بما في ذلك بعض المستشفيات وبعض مراكز صحّة المجتمع ومراكز التسوّق وفي العيادات المتنقلة على عربات.
بإمكانك العثور على أقرب عيادة لك بالبحث في دليل BreastScreen، أو الاتصال بخدمة الترجمة على الرقم 131450 (tel://131450).
يسِّرنا تنظيم مواعيد جماعية لكِ ولصديقاتك وأفراد عائلتك.

هل يمكنني الاستفادة من خدمة الترجمة الشفهية المجانية؟
نعم. اتصلي على الرقم 131450 (tel://131450) حيث نساعدكِ على ترتيب موعد.
الرجاء إخبارنا عن حاجتك إلى خدمة الترجمة لموعدك.

ما الذي يجب القيام به استعداداً لموعدي؟



سنرسل لك استمارات لتملئيها وتجلبيها معك إلى موعدك. إذا وجدتِ صعوبة في ذلك، سنقوم بمساعدتك.
لا تستخدمي بودرة التلك أو مزيل الرائحة قبل الموعد لأنهما قد يظهران في صورة الأشعّة السينية.
ارتدي تنورة أو بنطلوناً ولا ترتدي فستاناً.
الرجاء إحضار التفاصيل الخاصة بطبيبكِ إذا كنت تريدين إطلاعه على نتائجك أيضاً.


ما الذي سيحدث خلال موعدي؟
سيستغرق موعدك حوالي 20 دقيقة. ونحيطك علماً بأنّ جميع موظفي الفحص نساء.
سنستلم استماراتك ثمّ نشرح لكِ ما الذي سيحصل.


ستأخذكِ موظّفة إلى غرفة الأشعة السينية.
سيُطلب منكِ خلع ملابسك العلويّة في مكان منفرد.
عندما تجهزين، سنأخذ صورتي أشعة على الأقل لكل ثدي.
سيضغط جهاز الأشعة السينية بقوّة على كل ثدي للحصول على أفضل صورة بالأشعة السينية. تنزعج بعض النساء من الضغط على أثدائهن، لكن هذا الانزعاج لا يستغرق أكثر من عشر ثوانٍ.
سنخبرك متى ستحصلين على نتائجكِ (عادة بعد حوالي أسبوعين). اتصلي بخدمات الترجمة الخطية والشفهية على الرقم 131450 (tel://131450)إذا شعرتِ بالقلق.



ما هي الأمور الأخرى التي أستطيع القيام بها للاعتناء بصحّة ثديَي؟
إلى جانب الحصول على صورة بالأشعة للثديَين كل سنتين، عليكِ معرفة الشكل والإحساس الطبيعيّين لثدييك. إذا لاحظت تغيّراً غير طبيعي ٍ في ثدييك مثل ظهور أورام أو الشعور بألم أو خروج إفرازات من الحلمة، عليكِ زيارة طبيبك بدون تأخير.


منقول

[كمال محمد]

اللهم اشفي جميع المسلمين
من جميع الأمراض وابعد عنا وعن جميع المسلمين الامراض والأوباء وكل مكروه وسوء
انك يا الله سميع ومجيب الدعاء

[تركي عواد]

جزاك الله خير

[هنادي]

https://pbs.twimg.com/media/DRZTnX4X0AAsyp3.jpg

[هنادي]

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوسارة https://www.madarib.com/vb/madarib.com-morb7.com/buttons/viewpost.gif (https://www.madarib.com/vb/showthread.php?p=579147#post579147)
يعطيك, العافية.. كلّ الشكرُ ,والتقديرلك


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كمال محمد https://www.madarib.com/vb/madarib.com-morb7.com/buttons/viewpost.gif (https://www.madarib.com/vb/showthread.php?p=581892#post581892)
اللهم اشفي جميع المسلمين
من جميع الأمراض وابعد عنا وعن جميع المسلمين الامراض والأوباء وكل مكروه وسوء
انك يا الله سميع ومجيب الدعاء


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تركي عواد https://www.madarib.com/vb/madarib.com-morb7.com/buttons/viewpost.gif (https://www.madarib.com/vb/showthread.php?p=581913#post581913)
جزاك الله خير


حيّاكم الله وبيّاكم .. شكرآ لكم على طيب مروركم

[الزايدي]

ماشاء الله تبارك الله
موضوع غاية في الجمال..وجد ليبقى
يعد مادة دسمة نستمتع به بشكل يومي
كل الشكر والتقدير لشخصكم الكريم،،،

[ابوطيف]

مواضيع شيقه ومنوعه وممتعه بارك الله وانار دربك

[هنادي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بني حرب https://www.madarib.com/vb/madarib.com-morb7.com/buttons/viewpost.gif (https://www.madarib.com/vb/showthread.php?p=579134#post579134)
جزاك الله خير ورحم الله والديك

شكرآ لك ..أسأل الله أن يغمرك بالعافية والرضا
شكرآ للتقييم .. بوووركت يداااك

[هنادي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الزايدي https://www.madarib.com/vb/madarib.com-morb7.com/buttons/viewpost.gif (https://www.madarib.com/vb/showthread.php?p=582155#post582155)
ماشاء الله تبارك الله
موضوع غاية في الجمال..وجد ليبقى
يعد مادة دسمة نستمتع به بشكل يومي
كل الشكر والتقدير لشخصكم الكريم،،،

بووورك حضورك ومدادك ..مشرفنا الخلوق

[هنادي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوطيف https://www.madarib.com/vb/madarib.com-morb7.com/buttons/viewpost.gif (https://www.madarib.com/vb/showthread.php?p=582235#post582235)
مواضيع شيقه ومنوعه وممتعه بارك الله وانار دربك

شكرآ للدعوات الطيبة .. ولك بالمثل

[هنادي]

https://ksh5h.net/wp-content/uploads/2019/11/2405.jpg

[أبو سامي .]

أركــــــــــــــــــــــــــــــان الصـــــــــــــــــــــــلاة


http://good-morning.cc/wp-content/uploads/2019/06/5725.jpg


بارك الله فيك وكثر من أمثالك . بالنسبه لأركان الصلاه هي أكثر مما ذكرتي حيث لم تذكري تكبيرة الأحرام ، القيام مع القدره خاصه بالفرض ، قراءة الفاتحه ولو أن فيها خلاف ، الركوع ، السجود

[هنادي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو سامي . https://www.madarib.com/vb/madarib.com-morb7.com/buttons/viewpost.gif (https://www.madarib.com/vb/showthread.php?p=583358#post583358)
بارك الله فيك وكثر من أمثالك . بالنسبه لأركان الصلاه هي أكثر مما ذكرتي حيث لم تذكري تكبيرة الأحرام ، القيام مع القدره خاصه بالفرض ، قراءة الفاتحه ولو أن فيها خلاف ، الركوع ، السجود


صحيح .. الله يبارك لك في علمك ويجعلك مباركآ أينما كنت

لك تقديري وتقييمي

[هنادي]

أولاً: أركان الصلاة



أركان الصلاة:

أجزاؤها الأساسية التي تتكون منها، بحيث لا يجوز تركها بحال من الأحوال، فلا تسقط عمدًا ولا سهوًا إِلا في حالة العجز.




1- النية.
2- القيام في الفرض مع القدرة.
3- تكبيرة الإِحرام.
4- قراءة الفاتحة.
5- الركوع.
6- الاعتدال من الركوع.
7- السجود على الأعضاء السبعة.
8- الجلوس بين السجدتين.
9- الجلوس للتشهد الأخير.
10- قراءة التشهد الأخير.
11- الصلاة على النبي في التشهد الأخير.
12- التسليم.
13- الطمأنينة في جميع الأركان.
14- الترتيب بين الأركان.




ماذا يفعل من ترك ركنا من أركان الصلاة؟

1- من تركه عمدًا بطلت صلاته، وعليه إعادتها.

2- من تركه سهوًا فهو لا يخلو من حالتين:

أ- أن لا يتذكر أنه ترك هذا الركن إلا بعد وصوله إلى موضعه من الركعة التالية، وهنا لا يعتد بالركعة السابقة التي ترك فيها هذا الركن، ويقيم هذه الركعة مقام التي سها فيها، ثم يسجد للسهو.
- مثاله: رجل تذكر في الركعة الثانية عند قراءته للفاتحة أنه سها عن الفاتحة في الركعة الأولى، فهنا يجعل هذه الركعة الركعة الأولى له، ويلغي الركعة السابقة.
ب- أن يتذكر أنه نسي ركنًا من الركعة قبل أن يصل إلى موضعه من الركعة التالية، وهنا يجب عليه أن يعود فور تذكره ليأتي بهذا الركن.
- مثاله: رجل نسي أن يركع، ثم سجد حين أكمل قراءته، ثم تذكر وهو ساجد أنه لم يركع، فهنا يجب عليه أن يقوم فيركع، ثم يكمل صلاته.

كتاب/فقه العبادات المصوّر
(منقول)

[هنادي]

ثانيًا: واجبات الصلاة



واجبات الصلاة:
التي يجبرها سجود السهو وتسقط بالنسيان.


1- تكبيرات الانتقال بين هيئات الصلاة.
2- قول: «سبحان ربي العظيم» في الركوع.
3- قول: «سمع الله لمن حمده» للإِمام والمنفرد، وليست مشروعة للمأموم.
4- قول: «ربنا ولك الحمد» في الاعتدال من الركوع.
5- قول: «سبحان ربي الأعلى» في السجود.
6- قول: «رب اغفر لي» بين السجدتين.
7- الجلوس للتشهد الأول.
8- التشهد الأول.





ماذا يفعل من ترك واجبا من واجبات الصلاة؟

1- من تركه عمدا بطلت صلاته، وعليه إعادتها.
2- من تركه سهوا فصلاته صحيحة، ويسجد سجدتي سهو.