الموسوعة المتجددة

[هنادي]

الدكتور فهد الخضيري يحذر: هذه الأطعمة تسبب سرطان الثدي



الأجبان المصنعة تزيد من عرضة إصابة النساء بسرطان الثدي




https://www.hiamag.com/sites/default/files/styles/1000xauto/public/article/21/03/2017/5207231-876777154.jpg?itok=_je9Wt2k


محمد حسين
21 مارس 2017

تداول رواد موقع التواصل الاجتماعي عدد من التغريدات التي نشرها الطبيب سعودي فهد الخضيري حول الأطعمة التي تساهم بشكل أساسي في إصابة السيدات بسرطان الثدي.
التغريدات المتداولة على "تويتر" والتي أنتشرت على تويتر تعود إلى الطبيب السعودي فهد الخضيري أستاذ وعالم أبحاث في تخصص المسرطنات.
الدكتور فهد الخضيري أكد أن الافراط في تناول الاجبان ذات الدهون العالية مثل الشيدر والجبن السائل يزيد خطر الاصابة بسرطان الثدي .

وأشار الدكتور فهد الخضيريإلى دراسة من معهد روسويل بارك للسرطان والتي تفيد بأن زيادة تناول جبن تشيدر والجبن السائل يزيد خطر سرطان الثدي .
وحدد الطبيب السعودي مجموعة من الاجبان تعد هي الأفضل لصحة النساء وهي :
الجبنة البيضاء، تلتها الفيتا ،والقريش ، ثم الكرافت المطبوخ ، المثلث ،الشرائح ، أما الجبن السائل فيُعد أسوأ الأنواع.

وبحسب دراسة أجرها علماء أميركيون العام الماضي 2016 عن الوجبات الغذائية للمرأة فقد تم ربط منتجات الألبان ما عدا اللبن بمرض السرطان الخبيث.

وأرجع العلماء السبب في خطورة منتجات الألبان لأنها تحتوي على هرمون يسمى IGF-1 ، يعتقد أنه يحوّل الخلايا الجيدة إلى خلايا خبيثة ويحفز نمو سرطان الثدي.



منقول

[هنادي]

أ.د.فهد الخضيري
(https://twitter.com/DrAlkhodairy)



الافراط في تناول الاجبان ذات الدهون العالية مثل الشيدر والجبن السائل يزيد خطر الاصابة بسرطان الثدي

[هنادي]

​https://pbs.twimg.com/media/FPtTahaWYAAfgZC?format=jpg&name=small

[هنادي]

https://pbs.twimg.com/media/FPtTxUoXoAYi2pd?format=jpg&name=small

[هنادي]

https://pbs.twimg.com/media/FPtU_TYWYAMBcoL?format=jpg&name=small

[هنادي]

https://pbs.twimg.com/media/FPtUGT_XMAMZVI2?format=jpg&name=small

[هنادي]

https://i.pinimg.com/originals/b4/d0/e6/b4d0e62b30d6658e439c3bf03e48f312.jpg

[هنادي]

https://www.kholoudabouzid.com/wp-content/uploads/2019/04/img_0631-1-810x810.jpg

[هنادي]

https://suarbarid.com/storage/kl-t-shyh-llftor-fy-rmd-n/81ba59c5fee2/l-ft-r-shy-fy-shhr-rmd-n-lyk-hthh-lns-h.png

[هنادي]

https://www.al-madina.com/uploads/images/2018/05/25/1430807.jpg

[هنادي]

https://i0.wp.com/giodp.org/wp-content/uploads/2020/04/IMG_20200422_214015_998.jpg?resize=752%2C940&ssl=1

[هنادي]

https://pbs.twimg.com/media/DduxZaxUwAEb8Vq.jpg

[هنادي]

https://debriefer.net/imgs/2020/04/1588101246blobid0.jpg

[هنادي]

https://3.bp.blogspot.com/-_J5Q0VoimXA/XNArLJME9EI/AAAAAAAAA-c/zBmouZHWSJgREUqIup5fmGWBJfA7nwhUQCLcBGAs/s640/%25D9%2585%25D8%25A7_%25D9%2587%25D9%258A_%25D9%25 81%25D9%2588%25D8%25A7%25D8%25A6%25D8%25AF_%25D8%2 5A7%25D9%2584%25D8%25B5%25D9%2588%25D9%2585_%25D9% 2581%25D9%258A_%25D8%25B1%25D9%2585%25D8%25B6%25D8 %25A7%25D9%2586.jpg

[هنادي]

https://www.albayan.ae/polopoly_fs/1.3552486.1557008882!/image/image.jpg

[هنادي]

https://masralarabia.net/images/95258565_1690916111062523_8770406175725322240_n.jp g

[هنادي]

https://sarahmagg.com/wp-content/uploads/2020/05/%D8%AC%D8%AF%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%82%D8%B7%D8%B9-16-8-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A-%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%AC%D8%AF%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%82%D8%B7%D8%B9-%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B3%D9%8A%D8%B3-%D9%83%D9%8A%D8%AA%D9%88-%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%AA-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85.jpg

[هنادي]

https://eveningg.cc/wp-content/uploads/2019/07/11619.jpg

[هنادي]

https://i2.wp.com/knoww.cc/wp-content/uploads/2019/12/703-2.jpeg

[هنادي]

https://picturess.cc/wp-content/uploads/2018/08/5356-1.jpg

[هنادي]

https://i0.wp.com/nutrichefjuman.com/wp-content/uploads/2020/04/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%82%D8%B7%D8%B9-1.jpg?w=1080&ssl=1

[هنادي]

https://momayz.net/wp-content/uploads/2020/05/6209-3.png

[هنادي]

https://tajrbty.com/wp-content/uploads/2020/07/%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8-%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%82%D8%B7%D8%B9-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%A1.jpg

[هنادي]

https://www.horrah.com/wp-content/uploads/2021/03/%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%82%D8%B7%D8%B9.png

[هنادي]

https://www.kholoudabouzid.com/wp-content/uploads/2019/01/img_8102-1-810x810.jpg

[هنادي]

https://image.slidesharecdn.com/random-140702030211-phpapp01/95/-2-638.jpg?cb=1404270311

[هنادي]

https://pbs.twimg.com/media/DegN_doW4AAZEK_.jpg

[هنادي]

http://www.lahona.com/gallery/2016/image_01/20160307_195112_8331.jpg​

[هنادي]

https://i.pinimg.com/originals/39/5e/94/395e94aad3a5de66ef7aabddc788b374.png

[هنادي]

https://lh3.googleusercontent.com/-4ycA9DkaVA4/UtebydkiIjI/AAAAAAAAAi8/fIrEu5_Zldo/s640/blogger-image-1447623980.jpg

[هنادي]

https://www.almrsal.com/wp-content/uploads/2019/04/%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D9%83%D9%87-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AA.j pg

[هنادي]

https://i.pinimg.com/474x/b2/27/0b/b2270b93524cbb40d7d798f3659fbbe2.jpg

[هنادي]

https://i.pinimg.com/originals/c4/d1/20/c4d120dc1707b1b7de5c44c60895af49.jpg

[هنادي]

https://i.pinimg.com/originals/8e/dd/a7/8edda77575ba44303b794d8721a83059.jpg

[بارع]

رحم الله والديك

[هنادي]

http://images.lakii.com/images/Nov13/nojoom_24.gif

[هنادي]

https://7ifz.com/_/201705/%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%87%D9%85_%D8%B5%D9%84%D9%8A5 _1496075900.08251.gif

[هنادي]

http://26.media.tumblr.com/tumblr_lnfxkbAy5C1qhw5b3o1_500.png

[هنادي]

سئلت امرأة كبيرة في السن عن سبب صلاح كل أبناؤها ونجاحهم وبرهم الشديد لها فقالت
كنت أدعو بهذا الدعاء عند السجود في النوافل دائما :-

( اللهم ارزقني وإياهم العلم النافع والرزق الواسع والعمل الصالح وارزقني برهم

اللهم أحسن لنا خواتيم أعمالنا وثبتنا عند السؤال نحن ووالدينا وجميع من نحب)

[هنادي]

رحم الله والديك

ووالديك أخي الكريم
بلّغك الله ماتَود وجعل لك دعوة لاتُرد
وفتح لك بابآ للجنّة لايُسد .

[هنادي]

اللهم يا مسهّل الشديد .. ويا مليّن الحديد.. ويا منجز الوعيد ..

أخرج مرضانا ومرضى المسلمين من حلق الضيق إلى أوسع الطريق

بك أدفع عن المسلمين ما لا يطيقون .. ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم .

[هنادي]

اللهم إنا نسألك بأسمائك الحسنى وبصفاتك العلا وبرحمتك التي وسعت كلّ شيء

أن تمنّ علينا بالشفاء العاجل .. وألّا تدع فينا جرحاً إلّا داويته.. ولا ألماً إلا سكنته.. ولا مرضاً إلا شفيته

وألبسنا ثوب الصحة والعافية عاجلاً غير آجل

وشافِنا وعافِنا واعف عنا.. واشملنا بعطفك ومغفرتك .. وتولّنا برحمتك يا أرحم الراحمين .

[هنادي]

http://4.bp.blogspot.com/_92B92_C_lAI/Sd9b8o-QZAI/AAAAAAAAAB0/BKvRzBy7RN0/s320/005.JPG

[هنادي]

http://41.media.tumblr.com/22f48cb9e5544bab7601f390b41c1fdf/tumblr_ngmurzqHcg1qapk2qo1_500.png

[هنادي]

http://3.bp.blogspot.com/-3Yeft38MIDE/VbKq4FHU0eI/AAAAAAAAOdA/4NNHF9KMFYk/s320/11739750_1643607172518784_515227171_n.jpg

[هنادي]

https://i.pinimg.com/originals/57/ba/65/57ba659a2bd4a94e7de6f7c10b4b4e61.png

[هنادي]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn%3AANd9GcSq7wkGJ7LX3mlUgQxGTZGz-IVhmy7GF4CYgw&usqp=CAU

[هنادي]

https://1.top4top.net/p_1441y6vow0.jpg

[هنادي]

https://pbs.twimg.com/media/Cas-yvfUMAAd5e_.jpg

[هنادي]

https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSgz-2mcf9NsPsACnkhipfdVnRB_eJR6MQwG-AdPtl-TbnO8TTo

[هنادي]

اللهم اغفر لي ولوالديّ وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات

[هنادي]

سبحان الله عدد ما خلق ، سبحان الله ملء ما خلق
سبحان الله عدد ما في السموات وما في الأرض
سبحان الله ملء ما في السموات والأرض
سبحان الله عدد ما أحصى كتابه ، سبحان الله ملء ما أحصى كتابه
سبحان الله عدد كل شيء ، سبحان الله ملء كل شيء.

الحمد لله عدد ما خلق ، الحمد لله ملء ما خلق
الحمد لله عدد ما في السموات وما في الأرض
الحمد لله ملء ما في السموات وما في الأرض
الحمد لله عدد ما أحصى كتابه ، الحمد لله ملء ما أحصى كتابه
الحمد لله عدد كل شيء ، الحمد لله ملء كل شيء.

الله أكبرعدد ما خلق ،الله أكبر ملء ما خلق
الله أكبرعدد ما في السموات وما في الأرض
الله أكبرملء ما في السموات وما في الأرض
الله أكبرعدد ما أحصى كتابه ، الله أكبرملء ما أحصى كتابه
الله أكبرعدد كل شيء ، الله أكبر ملء كل شيء .


لاإله إلا الله عدد ما خلق ، لاإله إلا الله ملء ما خلق
لاإله إلا الله عدد ما في السموات وما في الأرض

لاإله إلا الله ملء ما في السموات وما في الأرض
لاإله إلا الله عدد ما أحصى كتابه ، لاإله إلا الله ملء ما أحصى كتابه
لاإله إلا الله عدد كل شيء ، لاإله إلا الله ملء كل شيء .


لاحول ولاقوة إلا بالله عدد ما خلق ،لاحول ولاقوة إلا بالله ملء ما خلق
لاحول ولاقوة إلا بالله عدد ما في السموات وما في الأرض
لاحول ولاقوة إلا بالله ملء ما في السموات وما في الأرض
لاحول ولاقوة إلا بالله عدد ما أحصى كتابه ، لاحول ولاقوة إلا بالله ملء ما أحصى كتابه
لاحول ولاقوة إلا بالله عدد كل شيء ، لاحول ولاقوة إلا بالله ملء كل شيء .


أستغفرالله عدد ما خلق ، أستغفرالله ملء ما خلق
أستغفرالله عدد ما في السموات وما في الأرض
أستغفرالله ملء ما في السموات وما في الأرض
أستغفرالله عدد ما أحصى كتابه ، أستغفرالله ملء ما أحصى كتابه
أستغفرالله عدد كل شيء ، أستغفرالله ملء كل شيء


اللهم صلّ على سيدنا محمد عدد ما خلق ، اللهم صلّ على سيدنا محمد ملء ما خلق
اللهم صلّ على سيدنا محمد عدد ما في السموات وما في الأرض
اللهم صلّ على سيدنا محمد ملء ما في السموات وما في الأرض
اللهم صلّ على سيدنا محمد عدد ما أحصى كتابه ، اللهم صلّ على سيدنا محمد ملء ما أحصى كتابه
اللهم صلّ على سيدنا محمد عدد كل شيء ، اللهم صلّ على سيدنا محمد ملء كل شيء .

[هنادي]

https://pbs.twimg.com/media/FPtTahaWYAAfgZC?format=jpg&name=small

[هنادي]

http://2.bp.blogspot.com/_8CqPl7E-Ses/SazmQZnCRII/AAAAAAAAADs/xEy4ieoJDxk/s400/%D8%AF%D8%B9%D8%A7%D8%A1+%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%85. %20jpg

[هنادي]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1381034631_635.gif

[هنادي]

http://www.lovely0smile.com/2007/islamic/01/022.gif

[هنادي]

http://d3a.s77.com/images/d3a001.gif

[هنادي]

http://www.saudishares.net/vb/attachment.php?attachmentid=23810&d=1445551418

[هنادي]

http://66.media.tumblr.com/31461fd0c2b8d7323b8fe302d6b29570/tumblr_mrwtmq50jt1svte0bo1_500.jpg

[هنادي]

http://www.lovely0smile.com/images/Card/156.jpg

[هنادي]

http://4.bp.blogspot.com/-zpz17816inU/VEO8qkLAVQI/AAAAAAAABG4/0PgWA4ikX8s/s1600/RVAsp.gif

[هنادي]

http://3.bp.blogspot.com/-O6oBf8RjtUo/T-rA-cG-IKI/AAAAAAAAhrI/ctgGag8zssc/s1600/shbabayat0002.jpg

[هنادي]

https://beautyy.org/wp-content/uploads/2016/06/z11.jpg

[هنادي]

https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQQXm-I3tyn6i90p9a2kDE_xLkwzFRBbT0JvhlP6hWjj6xS9zqWsw

[هنادي]

سبحان الله .. عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته


الحمدلله .. عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته


الله أكبر .. عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته


لاإله إلاّ الله .. عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته


لاحول ولا قوّة إلاّ بالله .. عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته


أستغفر الله العظيم الذي لاإله إلاّ هو الحيّ القيّوم وأتوب إليه .. عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته


اللهم صلِّ وسلّم على نبيّنا محمد .. عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته .

[هنادي]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn%3AANd9GcSr0pqM3eheD5oiG6xFVlTob4DwG_S fuHzwcykAjZ_0HwPlgZeZRFUY-e8-i1hGdGE4g5S88uWrKNplWxxKQKSXSak1iwvK3oMzGg&usqp=CAU&ec=45702846

[هنادي]

https://pbs.twimg.com/media/CZS8aOGWEAAKVN3?format=jpg&name=small

[هنادي]

اللهم صبرآ وجبرآ لي ولكل من يقرأ كلماتي

اللهم بشائر خير وفرج من عندك سبحانك

اللهم بشّرنا بكل خير وادفع عنّا كلّ سوء

اللهم نرجو رحمتك ونخشى عذابك

اللهم لاتكلنا لأنفسنا طرفة عين

اللهم اجعلنا أغنى خلقك بك وأفقر عبادك إليك

سبحانك ربي .

[هارب]

جزيت خيرا.
جعل الله ما تقدمين في ميزان حسناتك.

[هنادي]

جزيت خيرا.
جعل الله ما تقدمين في ميزان حسناتك.

آمين ..

أسأل الله أن يبلغك أطيب معايش الدنيا وأعلى منازل الجنّة .

[هنادي]

https://t3b.org/upload/items/28481497908180.jpg

[هنادي]

لم أر في حياتي شيئا يجلب السكينة كالقرآن

تقفلُ الدنيا بوجهي فأردد "لعل الله يُحدثُ بعد ذلك أمرا"
أسمع كلاماً يجرحني فأكرر "ولا يحزنك قولهم"
أشعر بالجزع من المصائب فأتذكر "وبشّر الصابرين"
أسقط من العجز والقهر فتقيمني "إنّ الله على كلّ شيء قدير"

القرآن عكازك إن أسقطتك الحياة

[هنادي]

https://pbs.twimg.com/media/FQQEs9NXoAkkppR?format=jpg&name=900x900

[هنادي]

https://www.mexatk.com/wp-content/uploads/2016/06/%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%86-%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%AE%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%83%D8%AA%D9%88%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D8%AF%D8%B9%D9%8A%D8%A9-2.jpg

[هنادي]

https://i.pinimg.com/originals/d2/55/5a/d2555a1b7b8c153d41d8fea433cb018a.jpg

[هنادي]

https://alamphoto.com/wp-content/uploads/2018/04/%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D8%B1-2.jpg

[هنادي]

أكثروا منها في هذه الأيام المباركة :

- اللهم أعتق رِقا بنا ورِقاب آبائنا من النار

- اللهم إنك عفوٌ تحبُ العفوَ فاعف عنّا

- ربّنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقِنا عذاب النّار

- لاإله إلاّ أنت سُبحانك إني كنتُ من الظالمين

ياحيّ ياقيّوم برحمتك أستغيث أصلِح لي شأني كلّه ولاتكِلني إلى نفسي طرفة عين .

[هنادي]

اكتمل القمر و انتصف الشهر

ربي كما بلغتنا نصف شهرك بلغنا إكمال عدته

وبلغنا يارب ليلة القدر و اكتبنا فيها من عتقائك من النار .

[هارب]

اكتمل القمر و انتصف الشهر

ربي كما بلغتنا نصف شهرك بلغنا إكمال عدته

وبلغنا يارب ليلة القدر و اكتبنا فيها من عتقائك من النار .
اللهم بلغنا جميعا ليلة القدر.
واجعلنا فيها من عتقائك من النار ووالدينا وجميع من أحببنا.

بلغك الله ليلة القدر أختنا الفاضلة .وجميع من يقرأ.

[هنادي]

اللهم بلغنا جميعا ليلة القدر.
واجعلنا فيها من عتقائك من النار ووالدينا وجميع من أحببنا.

بلغك الله ليلة القدر أختنا الفاضلة .وجميع من يقرأ.

آمين يارب العالمين

أسأل الله أن لايحرمك من رزقه وتوفيقه ورحمته ومغفرته وجنته

وصحبة نبيّه محمد صلى الله عليه وسلم ,,,,,,

[هنادي]

https://img1.picmix.com/output/pic/normal/8/3/3/7/4797338_0e861.gif

[هنادي]

http://www12.0zz0.com/2013/07/30/13/905446912.png

[هنادي]

https://i0.wp.com/www.alnfaee.net/wp-content/uploads/2021/04/780771928987681.jpg

[هنادي]

https://i.pinimg.com/564x/74/60/0a/74600ad780983f253c3226fc24be0a3c.jpg

[هنادي]

https://www.zakibook.com/wp-content/uploads/2019/05/pp-2772.jpeg

[هنادي]

https://i.ytimg.com/vi/4p4uxi0orQ8/mqdefault.jpg

[هنادي]

أكثروا منها في هذه الأيام المباركة :

- اللهم أعتق .رِق ا*بنا. ورِقاب آبائنا من النار

- اللهم إنك عفوٌ تحبُ العفوَ فاعف عنّا

- ربّنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقِنا عذاب النّار

- لاإله إلاّ أنت سُبحانك إني كنتُ من الظالمين

ياحيّ ياقيّوم برحمتك أستغيث أصلِح لي شأني كلّه ولاتكِلني إلى نفسي طرفة عين .

[هنادي]

https://t3b.org/upload/items/28481497908180.jpg

[هنادي]

https://i0.wp.com/www.belarabyapps.com/wp-content/uploads/2019/05/62989a04-ed7e-45b8-b0b9-f34ffdbbe847.jpg?resize=750%2C1061&ssl=1

[هنادي]

https://www.mimham.net/imgbit-3487

[هنادي]

https://scontent.fruh4-4.fna.fbcdn.net/v/t1.6435-9/61311442_575288359662039_2704537173964619776_n.jpg ?_nc_cat=104&ccb=1-5&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=1TkeL9QgHGwAX-Ygk8Y&_nc_ht=scontent.fruh4-4.fna&oh=00_AT9NEEFYb3gzhjPpLnWC_DGN8XtFyEZMOZyNpNkYVH4-5g&oe=6291262A

[غفران]

اللهم ان عفواً تحب العفوا فعفوا عنا ....

الله يتقبل طاعتك اختي هنادي ..

[هنادي]

https://i0.wp.com/d-abuomar.com/wp-content/uploads/2016/07/image-1.jpeg?resize=567%2C425

[هنادي]

https://i.ytimg.com/vi/BtVDJDnTX84/sddefault.jpg

[هنادي]

https://i.pinimg.com/originals/d7/8b/d7/d78bd7dc4ce74f3d873f37c2f65b60b9.jpg

[هنادي]

https://mssader.com/public/uploads/images/3349110988434404.jpg

[هنادي]

https://www.albetaqa.site/data/alwaraqa/16mwasmkhyr/05zkatftr01/p-mwkhzkatftr004.jpg

[هنادي]

جعلني الله وإياكم من عباده الذين تُجهز فرحتهم الآن في السمآء
ورغباتهم أوشكت أن تكون
ورقابهم من النار اُعتقت
ومقاعدهم في الجنة زُينت .

اللهم قبولاً حسناً ورزقاً واسعاً وإيماناً كاملاً ويقيناً تاماً وعافيةً دائمة
وجنة عرضها السماوات والأرض لي ولكم ولوالدينا وذرياتنا
وأمواتنا وأموات المسلمين .

[هنادي]

https://pbs.twimg.com/media/FRaXU7CWUAANtqt?format=jpg&name=900x900

[هنادي]

https://pbs.twimg.com/media/FRZfL0xXsAkJyFZ?format=jpg&name=small

[هنادي]

https://pbs.twimg.com/media/FRdJMxdWYAAX3cq?format=jpg&name=small

[ولدالقصيم]

https://i0.wp.com/njmsyria.com/wp-content/uploads/2022/01/d0f888d0759dc69083d42d190dc2fba5-1.jpg?fit=734%2C523&ssl=1

[غفران]

اللهم امين ووالدينا واهلنا وسائر المسلمين
"" أحبك في الله ياهنادي ""

[ولدالقصيم]

https://i.pinimg.com/originals/4c/be/d8/4cbed84d31d344f8e3fa4576e8b2d29e.jpg

[دكتور بلشه]

مضغ الخضار والفواكه جيدا يزيد من تركيز المواد الكيماوية المقاومة للسرطان داخل الجسم

[هنادي]

اللهم استودعناك شهر رمضان

فلا تجعله آخر عهدنا وأعِدهُ علينا أعواماً عديدة

ولاتخرجنا منه إلاّ مقبولين .. مرحومين

ومعتوقين من النار .

[هنادي]

اللهم نسألك ختامآ مباركآ

تشملنا فيه وأهلنا والمسلمين بعتقك وعفوك ورضوانك

سبحانك اللهم وبحمدك نشهد أن لاإله إلاّ أنت

نستغفرك ونتوب إليك .

[هنادي]

لا تحزنوا على وداعه بل احمدوا الله أن بلغكم إياه

وافرحوا وكبروا الله أن هداكم لصيامه وقيامه

لا تودعوه بل اصطحبوه إلى باقي عامكم

"رمضان" ليس شهراً .. بل أسلوب حياة وبداية التغيير..

لا تودعوه .. بل افسحوا له المجال ليحيا معكم وتحيوا به طوال العام .


منقول

[هنادي]

اللهم لاتقطع أجر أمواتنا

ولاذكراهم في الأرض

وهب لقبوهم سعة ورحمة

لايرون لها نهاية .

[هنادي]

ختم الله صيامكم بالقبول

وأسكنكم الجنة مع الرسول

وجعل عيدكم فرحة وبهجة لاتزول .

[هنادي]

قال ا بن الجوزي:

إن الخيل إذا شارفت نهاية المضمار بذلت قصارى جهدها لتفوز بالسباق ..

فلا تكن الخيل أفطن منك!

فإنما الأعمال بالخواتيم ..

فإنك إذا لم تحسن الإستقبال لعلك تحسن الوداع !


منقول

[هنادي]

https://hamadalhajri.net/ckeditor/images/%D8%B3%D9%86%D9%86%20%D8%B9%D9%8A%D8%AF%20%D8%A7%D 9%84%D9%81%D8%B7%D8%B1.jpg

[هنادي]

حكمة ومعنى

يقول جون وليامز:

ما فائدة الدنيا الواسعة إذا كان حذاؤك ضيقًا !

المعنى: حتى لو وفَّرتَ لنفسك كلَّ حظوظها من الدنيا: المأكل والمشرَب، والراحة وأسباب السعادة، فلن تذوقَ لذتها حتى يرتاحَ ضميرك.
ربما يكون قلبُك ضيقًا حرجًا، مهمومًا مغمومًا؛ فلا ينفعك نعيم الدنيا كلِّها مع ضيق القلب.
لذلك فالباري سبحانه لما أراد لأصفيائه النعيم شرَح صدورهم.
وها هو يمتنُّ على نبيه صلى الله عليه وسلم بكنز النِّعم: ( أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ ) [الشرح: 1].
ونبيُّ الله موسى عليه السلام مع فَقرِه يدعو ربَّه فيقول: ( رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي) [طه: 25].

فإذا انشرح قلبُك، وسِعَتك الدنيا وما فيها حتى ولو كنت من أفقر الناس.
وإذا ضاق قلبك، ضاقَت عليك الدنيا بما رحُبَت حتى ولو كنت أغنى الناس.

فادعُ الله بدعوة الصالحين : ربِّ اشرح صدري، ولا تجعله ضيقًا حرجًا كأنما يصعَّد في السماء!



منقول

[دكتور بلشه]

قبل 100 سنة تقريبا كان الألمتيوم أغلى من الذهب

[هارب]

حكمة ومعنى

يقول جون وليامز:

ما فائدة الدنيا الواسعة إذا كان حذاؤك ضيقًا !

المعنى: حتى لو وفَّرتَ لنفسك كلَّ حظوظها من الدنيا: المأكل والمشرَب، والراحة وأسباب السعادة، فلن تذوقَ لذتها حتى يرتاحَ ضميرك.
ربما يكون قلبُك ضيقًا حرجًا، مهمومًا مغمومًا؛ فلا ينفعك نعيم الدنيا كلِّها مع ضيق القلب.
لذلك فالباري سبحانه لما أراد لأصفيائه النعيم شرَح صدورهم.
وها هو يمتنُّ على نبيه صلى الله عليه وسلم بكنز النِّعم: ( أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ ) [الشرح: 1].
ونبيُّ الله موسى عليه السلام مع فَقرِه يدعو ربَّه فيقول: ( رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي) [طه: 25].

فإذا انشرح قلبُك، وسِعَتك الدنيا وما فيها حتى ولو كنت من أفقر الناس.
وإذا ضاق قلبك، ضاقَت عليك الدنيا بما رحُبَت حتى ولو كنت أغنى الناس.

فادعُ الله بدعوة الصالحين : ربِّ اشرح صدري، ولا تجعله ضيقًا حرجًا كأنما يصعَّد في السماء!



منقول


أختنا المباركة هنادي :
كل عام وأنت في خير وصحة وسعادة.
أعاد الله علينا وعليكم شهر الخير في أجمل حال.
جهودك مباركة وموفقة إن شاء الله.
جعل الله ما تقدمين شاهدا لك لبلوغ الفردوس الأعلى ومن تحبين.
تقبل الله الصيام والقيام والدعاء وسائر الأعمال الصالحة للجميع.
عيد مبارك وكل عام وأنتم بخير.

[متداول هاوي]

تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال وكل عام وانتم بخير

[ابو سهيل]

كل عام وانتم بخير

[هنادي]

https://i.pinimg.com/originals/4c/be/d8/4cbed84d31d344f8e3fa4576e8b2d29e.jpg


قبل 100 سنة تقريبا كان الألمتيوم أغلى من الذهب



أختنا المباركة هنادي :
كل عام وأنت في خير وصحة وسعادة.
أعاد الله علينا وعليكم شهر الخير في أجمل حال.
جهودك مباركة وموفقة إن شاء الله.
جعل الله ما تقدمين شاهدا لك لبلوغ الفردوس الأعلى ومن تحبين.
تقبل الله الصيام والقيام والدعاء وسائر الأعمال الصالحة للجميع.
عيد مبارك وكل عام وأنتم بخير.


تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال وكل عام وانتم بخير



كل عام وانتم بخير


لكم تُرسل كل التهاني ..
كلّ عام وأنتم مجتمعون على الخير والفرح
كلّ عامٍ وأنتم لبيت الله زائرون
حفظكم الله وأعاد علينا الأعياد لا نشكو ولا نبكي ولا نفقد .

[غفران]

كل عام وانتي بخير ياهنادي ...
والحمد لله على السلامه طولتي الغيبه ...

[هنادي]

https://3.bp.blogspot.com/-5U4PJzpwntQ/WCyhmH67VuI/AAAAAAAAKAY/yG2rgxwPhCwKTbzfedBIYbcLOV_VgQrBgCLcB/s1600/images.png

[هنادي]

أسأل الله الذي لاتعجزه الحاجات والأماني ولو كثرت

أن يعطيكم ماتتمنون من خيري الدنيا والآخرة .

[هنادي]

وإن كبُرَتْ همومكَ لا تُبالِ
فلُطفُ اللهِ في الآفاقِ أكبرْ

ومن غيرُ الإلهِ يُريحُ قلباً
تخطّفَهُ الأسى حتى تكدّر

سيأتيكَ الذي ترجوهُ يوماً
فلا تعجَل عليهِ وإنْ تأخّرْ

ولا تجزعْ وقُل يا نفسُ صبراً
فرحمنُ السماءِ قضى وقدّر

سيلطفُ بالقلوبِ ويحتويها
ويجبرُ في الحنايا ما تكسّرْ


منقول

[هنادي]

كل عام وأنتم بخير

[هنادي]

https://pbs.twimg.com/media/FM7cGQKXsAY-ygA?format=jpg&name=small

[هنادي]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcS1Mn4yiu4F4ro89-E9wgWL0QCiptPMap2fheYKaRicKiQ4t3t_

[هنادي]

https://i.pinimg.com/originals/14/79/49/14794908cbb272789003f9836ec538af.jpg

[هنادي]

نحمدك اللهم على البلاء .. ونحمدك على الخير ..

ونحمدك على الصحة والمرض.. ونحمدك على الرزق والكرم ..

ونحمدك على لسان يحمدك .. وأصابع تسبحك .. ياذا الجلال والكرم والجود والإحسان .

[هنادي]

https://www.saudishares.net/vb/attachment.php?attachmentid=23810&d=1445551418

[هنادي]

حَدَّثَنَا عُقْبَةُ بْنُ مُكْرَمٍ الْعَمِّيُّ الْبَصْرِيُّ، حَدَّثَنَا ابْنُ أَبِي فُدَيْكٍ، أَخْبَرَنَا سَلَمَةُ بْنُ وَرْدَانَ، عَنْ أَنَسِ بْنِ مَالِكٍ
أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم قَالَ لِرَجُلٍ مِنْ أَصْحَابِهِ ‏"‏ هَلْ تَزَوَّجْتَ يَا فُلاَنُ ‏"‏ ‏.‏ قَالَ لاَ وَاللَّهِ يَا رَسُولَ اللَّهِ وَلاَ عِنْدِي مَا أَتَزَوَّجُ بِهِ ‏.‏

قَالَ ‏"‏ أَلَيْسَ مَعَكَ ‏(‏قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ ‏)‏ ‏"‏ ‏.‏ قَالَ بَلَى ‏.‏ قَالَ ‏"‏ ثُلُثُ الْقُرْآنِ ‏"‏ ‏.

‏ قَالَ ‏"‏ أَلَيْسَ مَعَكَ ‏(‏ إِذَا جَاءَ نَصْرُ اللَّهِ وَالْفَتْحُ ‏)‏ ‏"‏ ‏.‏ قَالَ بَلَى ‏.‏ قَالَ ‏"‏ رُبُعُ الْقُرْآنِ ‏"‏ ‏.‏

قَالَ ‏"‏ أَلَيْسَ مَعَكَ قُلْ يَا أَيُّهَا الْكَافِرُونَ ‏"‏ ‏.‏ قَالَ بَلَى قَالَ ‏"‏ رُبُعُ الْقُرْآنِ ‏"‏ ‏.‏

قَالَ ‏"‏ أَلَيْسَ مَعَكَ ‏(‏إِذَا زُلْزِلَتِ الأَرْضُ ‏)‏ ‏"‏ ‏.‏ قَالَ بَلَى ‏.‏ قَالَ ‏"‏ رُبُعُ الْقُرْآنِ ‏"‏ ‏.‏

قَالَ ‏"‏ تَزَوَّجْ تَزَوَّجْ ‏"‏ ‏.‏



قَالَ أَبُو عِيسَى هَذَا حَدِيثٌ حَسَنٌ ‏.‏

[هنادي]

https://images.akhbarelyom.com/UP/20210109144211594.jpg

[هنادي]

عآلم الفيزياء « ألبرت اينشتاين »
كان يجد صعوبة في النطق حتى بلغ سن التـآسعة
وكان والدآهـ ومعلموهـ يعتقدون أنهـ متخلف عقلياً .. !
...........
« ألكسندر غراهام بيل » مخترع التليفون
لم يتصل هاتفيا مطلقا بـ زوجته أو أمه
وذلك لأنهما كانتا مصابتين بالصمم .. !
...........
يقول « علماء الفلك »
أن عدد النجوم المتناثرة في أرجاء الكون
يزيد على عدد حبيبات الرمل الموجودة في كوكب الأرض !


منقول

[هنادي]

كان النبي صلى الله عليه و سلم إذا
أراد أن ينام وضع يده تحت خده
‏الأيمن ويقول " اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك"

‏نعم لقد كانت من عادة نبينا العظيم وضع كفه الأيمن تحت خده الأيمن .. هل ‏تعلمون لماذا ؟؟؟

لقد أثبت العلماء أن هناك نشاطاً يحدث بين الكف الأيمن ‏والجانب الأيمن من الدماغ يحدث عندما يتم الإلتقاء بينهما
أي كما ورد عن نبينا ‏العظيم صلى ‏الله عليه و سلم فيؤدي إلى إحداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ ‏الدماغ من
الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي إلى الاسترخاء المناسب لنوم ‏مثالي !

‏فمن يا ترى علم رسولنا الكريم والعظيم محمد صلى الله عليه وسلم

قبل أكثر ‏من ألف وأربعمائة عام و قبل أن يكتشفها العلماء في قرننا الحالي ‏؟

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم






منقول

[هنادي]

للحكة أو الدغدغة في الحنجرة

إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة.. أفرك أذنك .. لماذا ؟؟؟
هناك أعصاب محفزة في الأذن .. وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب
تشنج العضلة
هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أوالدغدغة

الدكتور سكوت شافير/رئيس مركزالأذن والأنف والحنجرة/نيوجيرسي
منقول

[هنادي]

حافظ على بصرك

البصر الرديء سببه وراثي ولكن الإستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر
مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب

وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط :
بعد كل ساعة قم بأخذ نفس عميق وأغلق عيونك
ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك

كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف .


منقول

[هنادي]

توكلت في رزقي على الله خالقي ....وأيقنت أن الله لا شك رازقي

وماا يك من رزق فليس يفوتني ....ولو كان في قاع البحار العوامق

سيأتي به الله العظيم بفضلــــــه ....ولو لم يكن مني اللسان بنــاااطق

ففي أي شيء تذهب حســــــرة ....وقد قسم الرحمن رزق الخــــلائق


منقول

[هنادي]

رأيت العسر يتبعه يسرا .. وقول الله أصدق كل قيل

فلا تجزع إذا أعسرت .. فقد أيسرت في دهر طويل

ولا تظنن بربك سوءا .. فإن الله يأتي بالجميل


منقول

[هنادي]

http://lovely0smile.com/images/Card/011.jpg

[هنادي]

http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTZOVfAU0phnBloKTh8-ICe5ld5OHsYBxdL653PHgu3JoP5hs16

[هنادي]

لا قيمة أعظم ولا أسعد ولا أدوم من أن تكون مع الله في كل أحوالك وهو يهديك ويرضيك .



الطنطاوي

[هنادي]

http://3.bp.blogspot.com/_8Y29EwglEro/SeERmkgBIQI/AAAAAAAAAcw/C12pVz8k3E8/s320/securedownload%5B2%5D.jpg (http://3.bp.blogspot.com/_8Y29EwglEro/SeERmkgBIQI/AAAAAAAAAcw/C12pVz8k3E8/s320/securedownload%5B2%5D.jpg)
أثبتت دراسة علمية
أن قراءة القرآن كل يوم تنشط جهاز المناعة
وكذلك ملامسة الجبهة للأرض في وضع السجود يساعد على ضخ كمية أكبر من الدماء إلى المخ
وتنشيطه وتفريغ للشحنة الكهربائية الساكنة التي يكتسبها الرأس.



منقول

[هنادي]

فكــــــــــــــــــــــــــــــرة :

لماذا لا نشجع صغارنا على الدعوة إلى الله ؟


أختي وأخي فى الله .. لو جربتم تعويد طفلكم على الدعوة إلى الله منذُ الصغر وبطريقة تتناسب
مع عمر الصغير وتفكيره إنك بذلك تغرس فيه أشياء كثيرة وجميلة لعل منها :

- تعلمه الامتثال لأمر الله تعالى الذي أمر بالأمر بالمعروف والنهي عن المنكر
فيراه بالتطبيق العملي الواقعي .. وأنت تعلم ما في ذلك من الأجر الذي سيأتيك بإذن الله في حياتك وبعد مماتك .

- تغرس في نفسه حب الآخرين والحرص على هدايتهم .

- تجعله يحمل همّ هذا الدين وهمّ تبليغه .. وليس فقط قلباً لا يحمل سوى هم سيارة أو وظيفة أو متعة زائلة .

- تعوده على الجرأة وطلاقة اللسان وانتقاء الكلام المناسب عند محادثة الآخرين .

- تزرع الثقة في نفسه وأنه قادرة على العطاء والتغيير .

- إعداده وتهيئته منذُ الصغر ليكون فرداً إيجابياً له دوره في المجتمع وليس فرداً يواجه مواقف
الحياة بسلبية لا تقدم ولا تؤخر .. فتعويد الطفل منذُ صغره على أمر ما أسهل بكثير من تعويده عليه حال الكبر .

إنّ الغصون إذا عدلتها اعتدلت ولا تلين إذا كانت من الخشب

* وهناك مواقف كثيرة لدعوة الصغار وما لها من أثر بالغ على الناس ومن تلك هذه المواقف :

*يقول أحدهم توقفنا عند الإشارة وكان بجانبنا سيارة ترتفع منها أصوات الموسيقى الصاخبة
فقلت ل (إب ني) الصغير : افتح السيارة وقل للرجل جزاك الله خيراً اخفض صوت الموسيقى .. الموسيقى
حرام فتبسم ذلك الرجل ورفع يديه محيياً ***ي وقال : شكراً لك يا حبيبي وأغلقه تماماً .

*ويقول الآخر جاء إلى منزلنا عامل ليصلح شيئاً في المنزل فأخرج هذا العامل سيجارة وبدأ يدخن
ورآه (إب*ني) الذي يبلغ من العمر قرابة الخمس سنوات .. وقال لا تدخن في منزلنا يا عثمان مرة أخرى
ألا تعلم أن التدخين حرام وأنت مسلم ؟ لا ينبغي أن تفعل محرماً وقد أعطاك الله الجنة وأعطاك النار ففرق
بينهما وأخذ يسرد الكلام له سرداً وعثمان يضحك ويعجب ووالده بجانبه يضحك أيضاً ويعجب من كلامه ..

فلما انتهى خجل منه هذا العامل وقال له لأجلك فقط يا عبد الله سأترك التدخين من اليوم فقال
الوالد بل قل لأجل الله تعالى .. لا لأجل أحد من البشر حتى يعينك ويأجرك
ومنذ ذلك اليوم لم يعد هذا العامل إلى التدخين أبدا .

أسأل الله أن يوفقنا لحسن (ال*عنا*اية) بأبنائنا وأن يقر أعيننا بصلاحهم انه ولي ذلك والقادر عليه .


منقول

[غفران]

الله يكتب لك الاجر اختي هنادي على كل حرف تنثريه في صفحتك الجميله ...

[هنادي]

https://www.saudishares.net/vb/attachment.php?attachmentid=23810&d=1445551418

[هنادي]

حكم متابعة الأبراج



السؤال
هل يجوز قراءة الأبراج مع عدم الإيمان بها ؟ وهل يجوز لأحد أن يقرأ لي الكف على سبيل الدعابة أو المزاح دون أن أصدق هذا الكلام ؛ لأن كل شيء بيد الله ؟

المفتي:فضيلة الشيخ العلامة
محمد بن صالح العثيمين رحمه الله تعالى

الإجابة :
هذا الأمر من الكهانة والكهانة من الأمور المحرمة لأنها محاولة لمعرفة الغيب، ولا يعلم الغيب إلا الله ،

وقد حكم الرسول { في الذي يذهب إليهم إن كان مصدقاً بما يقولون بالكفر الأصغر كما يقول العلماء قال
{: من أتى كاهناً أو عرافاً فصدقه بما يقول فقد كفر بما أُنزل على محمد. ( رواه الإمام أحمد ) .


فأطلق الرسول عليه أنه كافر
.

أما إن كان الذي يذهب إليهم غير مصدق بأنهم يعلمون الغيب ولكنه يذهب للتجربة ونحوها،

فإنه لا تُقبل له صلاة أربعين يوماً،
والدليل قوله
{: من أتى عرافاً فسأله عن شيء لم تقبل له صلاة أربعين ليلة ( رواه مسلم ) ، هذا مع وجوب الصلاة والتوبة عليه.



أما إن أراد أن يظهر دجله و كذبه للناس فلا بأس من ذلك.



فعلى المسلم المطيع لربه أن يقلع عن هذه الأعمال وأن يلتمس الرضا من الله سبحانه وتعالى وذلك باتباع أوامره واجتناب نواهيه


وأن يقلع عن هذه الأمور الشركية

والكهانة فعالة مأخوذة من التكهن، وهو التخرص والتماس الحقيقة بأمور لا أساس لها، وكانت في الجاهلية صنعة لأقوام تتصل بهم الشياطين وتسترق السمع من السماء وتحدثهم به،
ثم يأخذون الكلمة التي نقلت إليهم من السماء بواسطة هؤلاء الشياطين ويضيفون إليها ما يضيفون من القول، ثم يحدثون بها الناس،
فإذا وقع الشيء مطابقاً لما قالوا اغتر بهم الناس واتخذوهم مرجعاً في الحكم بينهم، وفي استنتاج ما يكون في المستقبل،
ولهذا نقول: الكاهن هو الذي يخبر عن المغيبات في المستقبل.



المصدر:موقع فضيلة الشيخ العلامة محمد بن صالح العثيمين

[هنادي]

https://pbs.twimg.com/media/B2GNRmACcAAk0Z9.jpg

[هنادي]

التعلق بالنجوم والأبراج والطالع

الحمد لله، والصلاة والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.

أما بعد:
فقد اطلعت على مقال نشر في بعض الصحف يتضمن تمجيد بعض أعمال الجاهلية والفخر بها والدعوة إليها، مثل التعلق بالنجوم والأبراج والحظ والطالع، فرأيت أن من الواجب التنبيه على ما تضمنه المقال من الباطل، فأقول:

إن ما يسمى بعلم النجوم والحظ والطالع من أعمال الجاهلية التي جاء الإسلام بإبطالها وبيان أنها من الشرك لما فيها من التعلق بغير الله تعالى واعتقاد الضر والنفع في غيره،
وتصديق العرافين والكهنة الذين يدعون علم الغيب زورا وبهتانا، ويعبثون بعقول السذج والأغرار من الناس ليبتزوا أموالهم ويغيروا عقائدهم،
قال صلى الله عليه وسلّم ؛ فيما رواه عنه عبدالله بن عباس رضي الله عنهما
من اقتبس شعبة من النجوم فقد اقتبس شعبة من السحر زاد ما زاد رواه أبو داود وإسناده صحيح،

وللنسائي عن أبي هريرة رضي الله عنه من عقد عقدة ثم نفث فيها فقد سحرر ومن سحر فقد أشرك ومن تعلق شيئا وكل إليه

وهذا يدل على أن السحر شرك بالله تعالى وأن من تعلق بشيء من أقوال الكهان أو العرافين وكل إليهم وحرم من عون الله ومدده.

وقد ذكر مسلم في صحيحه عن بعض أزواج النبي صلى الله عليه وسلم ؛ عن النبي صلى الله عليه وسلم؛ أنه قال:
من أتى عرافا فسأله عن شيء لم تقبل له صلاة أربعين يوما
وعن أبي هريرة رضي الله عنه عن النبيصلى الله عليه وسلم ؛ قال:
من أتى كاهنا فصدقه بما يقول فقد كفر بما أنزل على محمد صلى الله عليه وسلمأخرجه أهل السنن الأربع،
وعن عمران بن حصين مرفوعا: ليس منا من تطير أو تطير له أو تكهن أو تكهن له أو سحر أو سحر لهه ومن أتى كاهنا فصدقه بما يقول فقد كفر بما أنزل على محمد صلى الله عليه وسلم رواه البزار بإسناد جيد.

قال إبن القيم رحمه الله: (من اشتهر بإحسان الزجر عندهم سموه عائفا وعرافا، والمقصود من هذا:
معرفة أن من يدعي معرفة علم شيء من المغيبات فهو إما داخل في اسم الكاهن وإما مشارك له في المعنى فيلحق به،
وذلك أن إصابة المخبر ببعض الأمور الغائبة في بعض الأحيان يكون بالكشف ومنه ما هو من الشياطين.
ويكون بالفال والزجر والطيرة والضرب بالحصى والخط في الأرض والتنجيم والكهانة والسحر ونحو هذا من علوم الجاهلية،
ونعني بالجاهلية كل ما ليس من أتباع الرسل عليهم السلام كالفلاسفة والكهان والمنجمين ودهرية العرب الذين كانوا قبل مبعث النبي صلى الله عليه وسلم
فإن هذه علوم لقوم ليس لهم علم بما جاءت به الرسل صلى الله عليه وسلم، وكل هذه الأمور يسمى صاحبها كاهنا وعرافا وما في معناهما فمن أتاهم أو صدقهم بما يقولون لحقه الوعيد.

وقد ورث هذه العلوم عنهم أقوام، فادعوا بها علم الغيب الذي استأثر الله بعلمه، وادعوا أنهم أولياء لله وأن ذلك كرامة) انتهى المقصود نقله من كلام إب*ن القيم رحمه الله.

علم النجوم وما يسمى بالطالع وقراءة الكف وقراءة الفنجان ومعرفة الحظ كلها من علوم الجاهلية، ومن المنكرات التي حرمها الله ورسوله
وقد ظهر من أقواله صلى الله عليه وسلم ومن تقريرات الأئمة من العلماء وفقهاء هذه الأمة، أن علم النجوم وما يسمى بالطالع وقراءة الكف وقراءة الفنجان ومعرفة الحظ كلها من علوم الجاهلية، ومن المنكرات التي حرمها الله ورسوله، وأنها من أعمال الجاهلية وعلومهم الباطلة التي جاء الإسلام بإبطالها والتحذير من فعلها، أو إتيان من يتعاطاها وسؤاله عن شيء منها، أو تصديقه فيما يخبر به من ذلك لأنه من علم الغيب الذي استأثر الله به،
قال تعالى: قُلْ لَا يَعْلَمُ مَنْ فِي السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ الْغَيْبَ إِلَّا اللَّهُ[النمل:65]
ونصيحتي لكل من يتعلق بهذه الأمور أن يتوب إلى الله ويستغفره، وأن يعتمد على الله وحده ويتوكل عليه في كل الأمور، مع أخذه بالأسباب الشرعية والحسية المباحة وأن يدع هذه الأمور الجاهلية ويبتعد عنها، ويحذر سؤال أهلها أو تصديقهم طاعة لله ولرسوله صلى الله عليه وسلم وحفاظا على دينه وعقيدته.

والله المسئول أن يرزقنا والمسلمين الفقه في دينه والعمل بشريعته، وأن لا يزيغ قلوبنا بعد إذ هدانا، وصلى الله وسلم وبارك على نبيه وخاتم رسله محمد وعلى آله وصحبه وأتباعه إلى يوم الدين .

نشرت في مجلة البحوث الإسلامية، العدد 6، ص 286 - 288، (مجموع فتاوى ومقالات متنوعة للشيخ *إب ن باز 2/ 123).

[هنادي]

https://i.pinimg.com/736x/b8/85/18/b88518b5fea00934812510958df41813.jpg

[هنادي]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQIsurgo6M5dNvaizrF-eKwKAKdrvI6m8QPvAa1t_YPnEhSQMRBdYt3KFAlgJnfD0jVpOY&usqp=CAU

[هنادي]

https://i.pinimg.com/originals/3d/1b/77/3d1b77774fad8ab8787b02f46d1a7546.png

[هنادي]

http://4.bp.blogspot.com/_7_6dXKnhdSs/RsF9ErOCepI/AAAAAAAAAAc/n7GkuEPotHc/s1600/22at5.gif

[هنادي]

https://pbs.twimg.com/media/Cas-yvfUMAAd5e_.jpg

[هنادي]

https://i.ytimg.com/vi/OJpZjxYWpt8/hqdefault.jpg

[هنادي]

http://www.lakii.com/img/all/Mar10/q0e6tQ03051651.gif

[هنادي]

https://i.pinimg.com/564x/51/50/98/5150987c7bcdafbac4d547f135f8b947.jpg

[هنادي]

https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQQXm-I3tyn6i90p9a2kDE_xLkwzFRBbT0JvhlP6hWjj6xS9zqWsw

[هنادي]

قالوا عن الرضا بالقضاء والقدر


لا شكّ أن سلفنا الصالح رحمهم الله هم أهدى الناس قلوباً، يشهد بذلك كل من نظر في أحوالهم وتأمّل عباراتهم؛ وهذه الهداية جاءت عندما استقرّ الإيمان (https://ar.islamway.net/tag/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D9%85%D8%A7%D9%86) في قلوبهم
وعرفوا الله حق معرفته، وقدروه حقّ قدره، فجعل الله لهم فرقاناً يميّزون به بين الحق والباطل، وبصيرةً يُدركون بها بواطن الأمور مصداقاً لقوله تعالى:
{وَمَن يُؤْمِن بِاللَّهِ يَهْدِ قَلْبَهُ} [التغ****: 11].

وأولئك الأخيار أدمنوا النظر والتأمّل في نصوص الوحيين، فتجلّت لهم حقائق المعاني، وتكشّفت لهم معالمُ خفيّة، ودقائق لطيفة من العلوم الشرعيّة، والحِكَم الربّانية.

لِننظر سويّاً إلى إيمانهم بالقضاء والقدر كيف كان أثره على كلماتهم؟ وكيف عبّروا عنه بإشراقةِ لفظٍ، وجمال عبارةٍ، وعميق معنى
حتى صارت حِكَماً تدور على ألسنة الخلق، ويُهتدى بها إلى الحق

يروي لنا زياد بن زاذان أن الإمام عمر بن عبد العزيز (https://ar.islamway.net/search?domain=default&__ref=_keyword_&query=%22%D8%B9%D9%85%D8%B1%20%D8%A8%D9%86%20%D8%B 9%D8%A8%D8%AF%20%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8% B2%22) قال:"ما كنتُ على حال من حالات الدنيا (https://ar.islamway.net/tag/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%86%D9%8A%D8%A7) فيسرنى أني على غيرها"
ومما حُفظ عنه قوله: "أصبحت وما لي سرورٌ إلا في مواضع القضاء والقدر (https://ar.islamway.net/search?domain=default&__ref=_keyword_&query=%22%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B6%D8%A7%D8%A1%20%D 9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D8%B1%22)"
واشتُهرت عنه دعواتٍ كان يُكثر من تردادها: "اللهم رضّني بقضائك، وبارك لي في قدرك، حتى لا أُحب تعجيل شئ أخّرته، ولا تأخير شئ عجّلته".

ويقول خلف بن إسماعيل: "سمعتُ رجلاً مبتلى من هؤلاء الزمنى -أي من كان مرضهم مزمناً- يقول:
وعزتك لو أمرت الهوام فقسمتني مُضَغاً ما ازددت لك بتوفيقك إلا صبراً، وعنك بمنّك ونعمتك إلا رضاً"، وكان الجُذام قد قطّع يديه ورجليه، وعامّة بدنه.
ويروي محمد بن أبى القاسم أن واعظاً أوذي في الله فقُطعت يداه ورجلاه؛ فكان يقول:
"إلهي أصبحت في منزلة الرغائب، أنظرُ إلى العجائب، إلهي أنت تودّدُ بنعمتك إلى من يؤذيك، فكيف تودُّدك إلى من يؤذى فيك؟".

وفي قوله تعالى: {وَمَن يُؤْمِن بِاللَّهِ يَهْدِ قَلْبَهُ} [التغ****: 11]

يقول علقمة: "هي المصيبة تصيب الرجل فيعلم أنها من عند الله، فيسلّم لها ويرضى"
وروى السري بن حسّان عن عبد الواحد بن زيد قوله: "الرضا (https://ar.islamway.net/tag/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%A7) باب الله الأعظم، وجنة الدنيا، ومستراح العابدين".


يتبـــــــــــــع

[هنادي]

ورأى علي بن أبى طالب رضي الله عنه أحد المبتلين فقال له : "يا عدي إنه من رضي بقضاء الله جرى عليه فكان له أجر، ومن لم يرض بقضاء الله جرى عليه فحبط عمله".

وعن أبى مجلز أن عمر بن الخطاب (https://ar.islamway.net/tag/%D8%B9%D9%85%D8%B1%20%D8%A8%D9%86%20%D8%A7%D9%84%D 8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A8) رضي الله عنه قال:"ما أبالي على أي حال أصبحت على ما أحب أو على ما أكره؛ لأني لا أدري الخير فيما أحب أو فيما أكره".

وروى أبو هارون المديني عن *ا*بن مسعود رضي الله عنه أنه قال: "إن الله تبارك وتعالى بقسطه وعلمه جعل الرَوح والفرج في اليقين (https://ar.islamway.net/tag/%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%82%D9%8A%D9%86) والرضا، وجعل الهم (https://ar.islamway.net/tag/%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%85) والحزن في الشك والسخط".

وروى مكحول أن *ا*بن عمر رضي الله عنه كان يقول: "إن الرجل ليستخير الله فيختار له، فيتسخّط على ربه، ولا يلبث أن ينظر في العاقبة فإذا هو قد خِير له".

وذكر يزيد بن مرثد الهمداني أن أبا الدرداء رضي الله عنه قال: "ذروة الإيمان أربع: الصبر (https://ar.islamway.net/tag/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%B1) للحُكم، والرضا بالقدر، والإخلاص للتوكل، والاستسلام للرب عز و جل".

واجتمع مالك بن دينار ومحمد بن واسع فتذاكرا العيش فقال مالك: "ما شيء أفضل من أن يكون للرجل غلّة - أي أرضٌ أو زراعة - يعيش فيها"

فقال محمد: "طوبى لمن وجد غداءً ولم يجد عشاءً، ووجد عشاءً ولم يجد غداءً، وهو عن الله عز و جل راض".


يتبـــــــــــــع

[هنادي]

وفي تفسير قوله تعالى: وَ {بَشِّرِ الْمُخْبِتِينَ } [الحج (https://ar.islamway.net/tag/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC): 35]
جاء عن سفيان قوله: "المطمئنين الراضين بقضائه، المستسلمين له".

وروى أحمد بن أبي الحواري أن أبا سليمان كان يقول : "إذا سلا العبد عن الشهوات فهو راضٍ".

وروى حكيم بن جعفر أن أبا عبد الله البراثي قال: "لن يَرِدَ يوم القيامة (https://ar.islamway.net/tag/%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85%D8%A9) أرفع درجاتٍ من الراضين عن الله عز وجل على كل حال"
وقال أيضاً: "من وهب له الرضا فقد بلغ أفضل الدرجات".

وقال أحد العبّاد: "إن أنت رضيت بما أُعطيت؛ خفّ الحساب (https://ar.islamway.net/tag/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%A8) عليك فيما أوتيت"
وقريباً من هذا قول الحسن: "من رضى من الله بالرزق اليسير؛ رضى الله منه بالعمل القليل".

وروي عن ا* بن أبى الحواري أن أبا عبد الله النباجي كان يقول: "إن أعطاك أغناك، وإن منعك أرضاك".

وأُثر عن الإمام *ا*بن عون قوله:
"ارض بقضاء الله على ما كان من عسر ويسر؛ فإن ذلك أقل لهمّك، وأبلغ فيما تطلب من آخرتك
واعلم أن العبد لن يصيب حقيقة الرضا حتى يكون رضاه عند الفقر والبؤس كرضاه عند الغناء (https://ar.islamway.net/tag/%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%86%D8%A7%D8%A1) والرخاء، كيف تستقضي الله في أمرك ثم تسخط إن رأيت قضاءه مخالفاً لهواك؟
ولعل ما هويت من ذلك لو وُفّق لك لكان فيه هلكتك، وترضى قضاءه إذا وافق هواك؟ وذلك لقلة علمك بالغيب، وكيف تستقضيه إن كنت كذلك ما أنصفت من نفسك، ولا أصبت باب الرضا".


يتبـــــــــــــع

[هنادي]

واستنصح بشر بن بشّار المجاشعي ثلاثةً من الصالحين فقال الأوّل:
"ألق نفسك مع القدر (https://ar.islamway.net/tag/%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D8%B1) حيث ألقاك؛ فهو أحرى أن تُفرغ قلبك، ويقل همّك، وإياك أن تسخط ذلك فيحل بك السخط وأنت عنه في غفلة لا تشعر به"،
وقال الثاني: "التمس رضوانه في ترك مناهيه فهو أوصل لك إلى الزلفى لديه"،
وقال الثالث: "لا تبتغِ في أمرك تدبيراً غير تدبيره؛ فتهلك فيمن هلك، وتضلّ فيمن ضلّ".

وعن عامر بن عبد قيس قال:
"ما أبالي ما فاتني من الدنيا بعد آيات في كتاب الله"
يعني قوله تعالى: {وَمَا مِنْ دَابَّةٍ فِي الأَرْضِ إِلا عَلَى اللَّهِ رِزْقُهَا وَيَعْلَمُ مُسْتَقَرَّهَا وَمُسْتَوْدَعَهَا كُلٌّ فِي كِتَابٍ مُبِينٍ}[هود: 6]،
وقوله تعالى: {مَّا يَفْتَحِ اللَّهُ لِلنَّاسِ مِن رَّحْمَةٍ فَلَا مُمْسِكَ لَهَا غ– وَمَا يُمْسِكْ فَلَا مُرْسِلَ لَهُ مِن بَعْدِهِ}[فاطر: 2]،
وقوله تعالى: {وَإِنْ يَمْسَسْكَ اللَّهُ بِضُرٍّ فَلا كَاشِفَ لَهُ إِلا هُوَ وَإِنْ يَمْسَسْكَ بِخَيْرٍ فَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ}[الأنعام: 17].

وحدّث الربيع بن صبيح أن الحسن كان يقول:
"ارض عن الله يرضى الله عنك، وأعط الله الحق من نفسك، أما سمعت ما قال تبارك وتعالى: {رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُمْ وَرَضُوا عَنْهُ}[التوبة (https://ar.islamway.net/tag/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A8%D8%A9): 100]،
وجاء عنه قوله: "من رضي بما قسم الله له وسّعه، وبارك الله له فيه، ومن لم يرض لم يوسّعه، ولم يُبارك له فيه".

وروى شداد بن سعيد الراسبي أن غيلان بن جرير قال: "من أُعطي الرضا والتوكل والتفويض فقد كُفي".

وجاء عن محمد بن اسحاق أن أحد العلماء (https://ar.islamway.net/tag/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1) سئل:
بم يبلغ أهل الرضا؟، فقال: "بالمعرفة؛ وإنما الرضا غصنٌ من أغصان المعرفة".


يتبـــــــــــــع

[هنادي]

ونُسب إلى الإمام الشافعي (https://ar.islamway.net/tag/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%81%D8%B9%D9%8A) قوله:

ما شئتَ كان وإن لم أشأ *** وما شئتُ إن لم تشـأ لم يكن

خلقتَ العباد على ما علمتَ *** ففي العلم (https://ar.islamway.net/tag/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85) يجري الفتى والمسن

على ذا مننتَ وهذا خذلتَ *** وهذا أعنــتَ وذا لم تُعــن

فمنهم شقي ومنهـم سعيد ***ومنهـم قبيـح ومنهم حسـن


ونختم نظام هذا العقد من أقوال السلف بما قاله الإمام ا*بن*القيّم رحمه الله:

"الرضا باب الله الأعظم، وجنة الدنيا، ومستراح العابدين، وقرة عيون المشتاقين، ومن ملأ قلبه من الرضا بالقدر؛ ملأ الله صدره غنىً وأمناً، وفرَّغ قلبه لمحبته، والإنابة إليه، والتوكل عليه،

ومن فاته حظُّه من الرضا امتلأ قلبه بضدِ ذلك، واشتغل عما فيه سعادته وفلاحه".



منقول

[هنادي]

https://nbdalarab.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG-20210527-WA0130.jpg

[هنادي]

https://7ifz.com/_/201611/FB_IMG_1480541623267.jpg

[غفران]

https://nbdalarab.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG-20210527-WA0130.jpg
الحمدلله على كل حال والحمدلله في كل وقت ...

ويسعد لي مساك اختي هنادي

[هنادي]

https://i.pinimg.com/originals/63/05/64/630564511a7d1f38bb06dfd862b4f874.jpg

[هنادي]

https://msry.org/wp-content/uploads/Screenshot_1-Optimized-3.jpg

[هنادي]

https://4.bp.blogspot.com/-KTcP0SDM9ME/WAY38XOCdYI/AAAAAAAAcjY/hZ1UNTvtf2EPxafvSJiu4fTwJNkYouNkACLcB/s1600/WhatsApp%2BImage%2B2016-10-09%2Bat%2B5.38.49%2BAM.jpeg

[هنادي]

https://i.pinimg.com/originals/9a/06/69/9a06694eabad228b14fb832909aee1b2.jpg

[هنادي]

https://1.bp.blogspot.com/-T3_RDOtthWY/XQkROGy1bgI/AAAAAAABn8U/rHXyK7qN__AVvIfycU0GD86fFG-l6xlOQCLcBGAs/s400/BphkLgECUAA1kKM.jpg

[هنادي]

https://i.pinimg.com/736x/d2/58/6c/d2586cb8a3fb6016e8d6f4a02921f04f.jpg

[هنادي]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRSdY_-VWrXzBFY3W5tO8Q_fr7KVwHTLSpKKj2loyWbpbEM3MOF49-22yZKGbkErEGPJfQ&usqp=CAU

[هنادي]

https://image3.slideserve.com/6932363/slide27-l.jpg

[هنادي]

https://image3.slideserve.com/6932363/slide24-l.jpg

[هنادي]

https://image3.slideserve.com/6932363/7-4-4-l.jpg

[هنادي]

https://image3.slideserve.com/6932363/slide33-l.jpg

[هنادي]

الرضا .. باب الله الاعظم ، و جنة الدنيا ، و بستان العارفين. “

إ*بن تيمية/منقول

[هنادي]

سبحان من جعل الرضا بالله تاج يوضع على رؤوس المؤمنين الراضين بقضاء الله وقدره.

​

“على الطنطاوي“/منقول

[هنادي]

https://2.bp.blogspot.com/-LBpsQ8R9Ok4/WAvk--CesyI/AAAAAAAAAVo/DRPLy3LdZjMSw-AggECXCwXwUnKfIbA3gCPcB/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1-%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25AA%25D8%25B1%25D8%25AD %25D9%258A%25D8%25A8-%25D8%25AC%25D9%2585%25D9%258A%25D9%2584%25D8%25A9-%25D8%25AC%25D8%25AF%25D8%25A7-3.gif

[هنادي]

أبرز الأطعمة التي تحارب الدهون

1- الزبادي اليوناني
يتميز الزبادي اليوناني بأنه يحتوي على نسبة عالية جداً من البروتينات، ولكن كيف يساعد ذلك على إنقاص الوزن؟ إن تناول البروتين يعطي الشعور بالإمتلاء والشبع لفترات طويلة، لأن هضم البروتينات في المعدة يستغرق وقتاً طويلاً، كما أن الجسم يحرق المزيد من السعرات الحرارية لهضم البروتينات، أكثر بكثير من السعرات الحرارية اللازمة لهضم الكربوهيدرات.

2- الكينوا
الكينوا هي نوع من الحبوب ذات القيمة الغذائية العالية، و يطهى الكينوا مثل الأرز ويمكن تناوله مع الخضروات والمكسرات أو اللحوم؛ فالكوب الواحد من الكينوا يحتوي على 8 جرام من البروتين بالإضافة إلى 5 جرام من الألياف الطبيعية والعديد من الأملاح المعدنية مثل السيلينوم والزنك والحديد وفيتامين هـ .

3- القرفة
أثبتت العديد من الأبحاث العلمية الحديثة أن للقرفة أثر فعال في تنظيم وثبوت مستويات السكر في الدم. ولذلك عظيم الأثر في القضاء على الشعور بالجوع لفترات طويلة. ويمكن إضافة القرفة إلى الزبادي أو القهوة، أو تناولها كمشروب ساخن.

4- الفلفل الحار
يحتوي الفلفل الحار على مادة تسمى الكابسيسين، و هى التي تعطيه هذا الطعم الحارق. ومادة الكابسيسين تساعد على كبح الشهية وحرق المزيد من السعرات الحرارية.

5- الشـاي الأخضر
يستخدم الشاي الأخضر منذ مئات السنين في إنقاص الوزن، وقد اثبتت الأبحاث العلمية الحديثة قدرة الشاي الأخضر على تحفيز الجسم لحرق مزيداً من الدهون. فالشاي الأخضر يحتوي على مادة تسمي بالكاتيكن، وتساعد على حرق الجسم لمزيد من السعرات الحرارية و بالتالي يساعد على إنقاص الوزن. وينصح بتناول الشاي الأخضر كمشروب ساخن عدة مرات في اليوم للحصول على أفضل النتائج.

6- الجريب فروت
يحتوي الجريب فروت على الألياف الطبيعية التي تعطي الشعور بالشبع، ولذلك فإن تناول نصف ثمرة جريب فروت أو كوب من عصير الجروب فروت قبل الوجبات يساعد على الشعور بالإمتلاء وتناول كميات أقل من الغذاء.

7- البطيخ
البطيخ من الفاكهة المحببة القليلة السعرات الحرارية والتي تحتوي على كمية كبيرة من المياه، وتلك السوائل تساعد على إمتلاء المعدة وبالتالي الإقلال من تناول الغذاء. كما أن البطيخ غني بالليكوبين المضاد للأكسدة و يحتوي أيضاً على فيتامين ألف وجيم.

8- الكمثري والتفاح
تحتوي فاكهة الكمثري والتفاح على كمية وفيرة من السوائل التي تملأ المعدة، وينصح دائماً بتناولهما من دون تقشير للإستفادة من الألياف الطبيعية الموجودة في القشرة والتي تعطي مزيداً من الشعور بالشبع. ومن الجدير بالذكر أن مضغ الطعام ببطئ يساعد على حرق السعرات الحرارية وتنبيه مراكز الشبع في المخ.

9- ال*عنب أم الزبيب: أيهما تختارين؟
نحتاج إلى كوبين من ****ب لصنع ربع كوب فقط من الزبيب، يحتوي كلاهما على 100 سعرة حرارية؛ وذلك يرجع بالطبع إلى أن ال*عنب يحتوي على كمية أكبر من السوائل التي تساعد على الشعور بالشبع.

10- التوت
يمتاز التوت بأنه فاكهة تحتوي على كمية كبيرة من السوائل والألياف الطبيعية التي تعطي الشعور السريع بالإمتلاء الذي يستمر لفترة طويلة، كما يمتاز التوت أيضاً بأنه حلو المذاق وغني بمضادات الأكسدة التي تكافح تراكم السموم في الجسم.

11- الخضروات الطازجة غير المطبوخة
تشكل الخضروات الطازجة النيئة وجبة خفيفة متكاملة و منخفضة السعرات الحرارية، حيث يحتوي نصف كوب من الكرفس المقطع على 8 سعرات حرارية فقط. وتحتوي الخضروات أيضاً على نسبة كبيرة من السوائل والفيتامينات والألياف الطبيعية والأملاح المعدنية.

12- البطاطا
إن البطاطا هى طعام محبب للصغار والكبار حيث تمتاز بطعمها اللذيذ ونكهتها الشهية، كما تحتوي البطاطا الحلوة على فيتامين ج وفيتامين أ،بالإضافة إلى البوتاسيوم و الألياف الطبيعية.

13- البيـــض
تشير الدراسات العلمية إلى أن تناول البروتينات عند الإفطار يساعد على الشعور بالشبع لفترات طويلة خلال النهار، حيث يحتاج الجسم لفترة أطول لهضم البروتين كما يحتاج لبذل مزيد من السعرات الحرارية لإتمام عملية الهضم. ورغم أن البيضة الواحدة تحتوي على 75 سعرة حرارية فقط، إلا أنها تحتوي على 7 جرام من البروتينات المركبة. ينصح دائماً بالإقلال من تناول البيض لمرضي الكوليسترول .


يتبـــــــــع

[هنادي]

14- القهوة
تساعد القهوة الجسم على حرق المزيد من السعرات الحرارية، ولكن ينبغي الإقلال من إضافة المنكهات مثل الموكا أو الكراميل إلى القهوة لتجنب المزيد من السعرات غير الضرورية.

15-حبوب الشوفان
يتميز الشوفان بأنه يحتوي على كمية كبيرة من الألياف الطبيعية والسوائل التي تملأ المعدة وتعطي الشعور بالإمتلاء لفترة طويلة، ويستحسن تناول حبوب الشوفان وهي ساخنة، لأن الطعام يستغرق وقتاً أطول في تناوله.

16- الخبز المحمص (الناشف)
إن الخبز المحمص أو القسماط القليل الدهون،والمصنوع من الحبوب الكاملة يشكل بديلاً صحياً للبسكويت العادي، حيث يحتوي الأول على الألياف الطبيعية والبروتينات والفيتامينات الضرورية للجسم والتي تساعد على الشعور بالشبع، بالإضافة إلى أنه منخفض السعرات الحرارية.

17- التبولة
إن التبولة من الأكلات اللبنانية الشهيرة التي تمتاز بأنها منخفضة السعرات الحرارية وتحتوي على كمية كبيرة من البروتينات والألياف الطبيعية والفيتامينات التي تساعد على الشعور بالشبع والإمتلاء.

18-الحساء
يحتوي الحساء على كمية كبيرة من السوائل، كما أنه غني بالخضروات الطازجة المليئة بالألياف الطبيعية. والحساء من الأطعمة التي يفضل تناولها ساخنة، ولذلك يساعد طبق صغير من الحساء المنخفض السعرات على الإحساس السريع بالشبع.

19-السلطة
إن تناول طبق من السلطة اللذيدة المليئة بالخضروات الطازجة،مثل الخس والطماطم والخيار والجزر، سوف يعطي الشعور السريع بالشبع مع إضافة القليل من السعرات الحرارية للجسم.

20-الخل
أظهرت العديد من الأبحاث العلمية فوائد الخل في تكسير الدهون في الجسم بالإضافة إلى قدرته على حرق السعرات الحرارية الزائدة، ولذلك ينصح بإضافة القليل من الخل إلى طبق السلطة.

21-المكسرات
تمثل المكسرات وجبات خفيفة رائعة، حيث تساعد على القضاء على الشعور بالجوع بين الوجبات الثلاث الرئيسية. فالمكسرات تحتوي على كمية وفيرة من البروتينات والألياف الطبيعية والدهون النباتية الغير مشبعة التي تحافظ على صحة القلب والجهاز الدوري. كما أظهرت الدراسات الحديثة أن تناول القليل من المكسرات بإنتظام يحسن من مستويات الكوليسترول في الدم، كما يساعد على إنقاص الوزن.

22- الفشار
إن ثلاثة أكواب من الفشار المطهو بالبخار والخالي من أي نكهات مضافة لتمثل وجبة مشبعة ومنخفضة السعرات الحرارية.

23-الحليب الخالي من الدسم
من المعروف عن الحليب أنه مصدر طبيعي للكالسيوم والبروتين ال*****ي الكامل، ويمتاز الحليب المنزوع الدسم بأنه خال من الدهون مما يجعل الحليب الخالي من الدسم منخفضاً في السعرات الحرارية ومفيداً لإنقاص الوزن، وخصوصاً في مناطق البطن والأرداف.

24-اللحوم الخالية من الدهون
رغم أن اللحوم مصدر أساسي من مصادر البروتين الذي يساعد على الشعور بالشبع لفترات طويلة،إلا أنها أيضاً تحتوي على المزيد من الدهون التي تسبب السمنة أو الإصابة بالعديد من الأمراض مثل أمراض القلب و الكوليسترول، لذلك ينبغي إختيار أنواع اللحوم المنخفضة الدهون، مثل اللحم البتلو، أو الأضلاع، وتناول الدجاج بدون الجلد وتجنب تناول الكبد والمخ وغيرها.

25-الأسماك
أثبتت الدراسات العلمية أن لحم الأسماك يجعل الإنسان يشعر بالشبع أسرع من لحم الأبقار والدواجن، وذلك لإحتوائه على نسبة أكبر من البروتينات. كما يحتوي لحم الأسماك على زيوت الأوميجا-3 الضرورية لصحة القلب وسلامة الأوعية الدموية.

26-البقوليات
تمتاز البقوليات بإحتوائها على نسبة كبيرة من البروتينات النباتية والألياف الطبيعية، كما أنها منخفضة السعرات الحرارية وسهلة الإعداد. فكوب واحد من البقوليات يحتوي على 12 جرام من الألياف الطبيعية، 4 جرام من الدهون، 15 جرام من البروتين.


منقول

[هارب]

سبحان من جعل الرضا بالله تاج يوضع على رؤوس المؤمنين الراضين بقضاء الله وقدره.

​

“على الطنطاوي“/منقول



جزاك الله خيرا أختنا الفاضلة.
رفع الله قدرك .وأسعدك دنيا وآخرة.

[ناصر ابو هديل]

يعطيك العافية
موضوع جميل

[هنادي]

جزاك الله خيرا أختنا الفاضلة.
رفع الله قدرك .وأسعدك دنيا وآخرة.


يعطيك العافية
موضوع جميل

عطر الله أرواااحكم بالإيمان وأسكنكم عااالي الجنااان ,,,,,

[هنادي]

http://www.arabnet5.com/media/638/news_A971B93E-3EE1-4468-91E2-EE1D145BF052.jpg

[هنادي]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSzNVCIxgKoHBVlOIvWw12kt48_ks3Bw obqNpmKzwy635YhDOKD

[هنادي]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQJh9H9bFQoCSdcW7kyDuFMxSU-gtHfU3XgHtMX3b7YP1kyQHVh9vm8uv4x8XuTXWmSJxk&usqp=CAU

[هنادي]

https://i0.wp.com/islam.yawm.online/wp-content/uploads/2020/06/fb_img_15929474337948399506518504635887.jpg?fit=72 0%2C720&ssl=1

[دكتور بلشه]

لو تكتب في قوقل هالكلمة ( askew ) بتطلع شاشة البحث مائلة

والعهدة على صاحب المعلومة :201:

[ولدالقصيم]

https://matwiat.files.wordpress.com/2015/04/88.jpg

[هنادي]

لو تكتب في قوقل هالكلمة ( askew ) بتطلع شاشة البحث مائلة

والعهدة على صاحب المعلومة :201:


https://matwiat.files.wordpress.com/2015/04/88.jpg


أشرق الله صباحكم بذكره وعفوه وحفظكم بحفظه ورعايته

ووهبكم شكره ونعمه ورزقكم خير هذا اليوم ... وكل يوم .

[هنادي]

اللهم نسائم رحمتك الدافئة التي تشرق معها ملامحنا ..

بهجة وسعادة .

[هنادي]

اللهم بهذا الصباح

أرزقنا خير الدنيا ونعيم الآخرة

ويسّر لنا كل أمر نخاف تعسيره .

[هنادي]

احتكاك فقرات العمود الفقري

ما هي حالة احتكاك فقرات العمود الفقري؟

احتكاك فقرات العمود الفقري أو ما يُعرف بانفتاق أقراص العمود الفقري التنكسي (Degenerative disc disease)

هو حالة مرتبطة بالعمر تحدث بسبب تدهور أو انهيار واحد أو أكثر من الأقراص الموجودة بين فقرات العمود الفقري

مما قد يتسبب في الشعوربالألم

إذ إنّ هذه الأقراص المطاطية الموجودة بين الفقرات تسمح بثني وانحناء الظهر.. وتعمل مثل ممتص للصدمات

ولكن مع التقدم في العمر يمكن لهذه الأقراص أن تتلف.. فلا تؤدي وظيفتها بطريقة صحيحة.. مما يتسبب في حدوث هذا الاحتكاك .



يتبــــــــــــــــــــع

[هنادي]

كيف يستدل المرء على وجود احتكاك في فقرات العمود الفقري ؟

تتضمن الأعراض الشائعة التي قد تدل على وجود احتكاك في فقرات العمود الفقري ما يأتي:

- ألم يؤثر في أسفل الظهر

- يمكن أن يمتد الألم إلى الأرداف والساقين.

- قد يمتد الألم من الرقبة إلى الذراعين.

- يزداد الألم سوءًا عند الانحناء أو الالتواء.

- قد يزداد الألم عند الجلوس.

- يأتي هذا الألم ويذهب في أقل من بضعة أيام وحتى عدة أشهر.

- قد يلاحظ البعض ألم أقل عند المشي أو ممارسة الرياضة.


يتبــــــــــــــــــــع

[هنادي]

ما سبب الإصابة باحتكاك فقرات العمود الفقري؟

يحدث احتكاك فقرات العمود الفقري بصورة أساسية بسبب تآكل وتمزق أقراص العمود الفقري

كما أن مع مرور الوقت يمكن لهذه الأقراص أن تجف بشكل طبيعي بالتالي تفقد وظيفتها وقدرتها على دعم العمود الفقري

فعادةً ما يبدأ احتكاك الفقرات في الثلاثينات أو الأربعينات من العمر .. ثم يتفاقم تدريجيًا مع الوقت

كما يمكن أن تحدث هذه الحالة أيضًا بسبب الإصابة والإفراط في الاستخدام.. وهذا قد ينتج عن ممارسة الرياضة أو الأنشطة المتكررة .




يتبــــــــــــــــــــع

[هنادي]

كيف يشخص الطبيب احتكاك فقرات العمود الفقري؟

إذا كان الشخص يعاني من أعراض تدل على الإصابة باحتكاك فقرات العمود الفقري سيقوم الطبيب باتباع بعض الخطوات لتشخيص الحالة ومنها ما يأتي:

- السؤال عن التاريخ الطبي للمصاب وإجراء فحص بدني لمكان الألم.

- الطلب من المصاب وصف طبيعة الألم وشدته.

- قد يطلب الطبيب بعض الاختبارات لتصوير العظام والأقراص الموجودة في العمود الفقري، مثل التصوير المقطعي والتصوير بالرنين المغناطيسي والأشعة السينية للعمود الفقري.



يتبــــــــــــــــــــع

[هنادي]

ما هي الطرق العلاجية لاحتكاك فقرات العمود الفقري؟

يهدف علاج احتكاك فقرات العمود الفقري إلى التخفيف من الألم ومنع حدوث المزيد من الضرر ويعتمد اختيار العلاج المناسب على حالة الشخص
لذلك الطبيب هو الشخص الذي يحدد العلاج المناسب لكل شخص على حدة

ومن خيارات العلاج المتاحة ما يأتي:

الأدوية : التي تتضمن مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الإيبوبروفين (ibuprofen) التي تساعد في التخفيف من الألم والتورم والالتهاب في المنطقة
كما يمكن أن تُستخدم أدوية مسكنة للألم تحتاج إلى وصفة طبية
وفي الحالات التي يؤدي فيها احتكاك فقرات العمود الفقري إلى حدوث تشنج في العضلات قد تُستخدم الأدوية المرخية للعضلات .

العلاج الطبيعي : إذ إن القيام بحركات معينة (يقوم بتحديدها اخصائي العلاج الطبيعي) قد يجعل عضلات الظهر والرقبة أكثر مرونة وقوة
مما يدعم العمود الفقري .. وفي معظم الحالات يكون هذا العلاج مع الأدوية كافيًا للسيطرة على الألم على المدى الطويل .

حقن الستيرويد: وتخفف هذه الأدوية من الألم والتورم
فقد يقترح الطبيب أخذ حقنة في منطقة فوق الجافية في الظهر .. أو في منطقة مليئة بالسوائل حول الحبل الشوكي أو في العصب أو العضلات .

الجراحة : إذا لم تنجح العلاجات السابقة قد يضطر الطبيب إلى الجراحة التي يتم فيها استئصال القرص بين الفقرات
وهذا يساعد على التخلص من الضغط على الأعصاب .



يتبــــــــــــــــــــع

[هنادي]

نصائح للتعايش مع احتكاك فقرات العمود الفقري؟

توجد مجموعة من النصائح التي قد تساعد المصاب باحتكاك فقرات العمود الفقري على التعايش مع الحالة والتخفيف من الألم ومن هذه النصائح ما يأتي:

- القيام بالتمارين التي يوصي بها الطبيب وبالطريقة الصحيحة.

- الحفاظ على قوة العضلات لدعم العمود الفقري.

- تناول مسكنات الألم بالطريقة الصحيحة التي يصفها الطبيب.

- الجلوس والوقوف بوضعية جيدة.

- استخدام كمادات الحرارة أو البرودة على المنطقة لتخفيف الألم.


(منقول/ د. مرح حسان (https://esteshary.com/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%B1:%D8%AF._%D9%8 5%D8%B1%D8%AD_%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D9%86_763))

[هنادي]

https://www.sayidaty.net/sites/default/files/imce/user115441/slideinside_0.jpg

[هنادي]

https://www.sayidaty.net/sites/default/files/imce/user115441/slidemilk.jpg

[هنادي]

ريجيم التمر واللبن 3 أيام فقط

ريجيم التمر واللبن فعّال .. وهو يقود متتبعه إلى خسارة نحو 3 كيلوغرامات خلال 3 أيّام .. إذا واظب على شرب الماء بوفرة؛ تجنّبًا لجفاف الجسم.
كما يسمح ريجيم التمر واللبن لمتتبعه بشرب الشاي (أو القهوة أو اليانسون أو البابونج) بدون إضافة السكر.

يقوم ريجيم التمر واللبن على تناول التمر (21 حبّة متوسّطة الحجم)
ويُقسِّم هذا الصنف على الوجبات الغذائيَّة الرئيسة خلال اليوم (7 حبّات في الوجبة).
وتكون كلُّ وجبة.. مصحوبة بكوب من الحليب متوسّط الدسم (أو اللبن) .

توجد وجبة خفيفة بين الغداء والعشاء :

طبق من السلطة الخضراء بدون إضافة زيت .




منقول

[هنادي]

جدول ريجيم بروتين لمدة أسبوع لتذويب الدهون!

يُعد رجيم البروتين من أكثر الحميات الغذائية فعالية وصحية لخسارة الوزن بسرعة.. لا يحد من كمية الطعام ويشعرك بالشبع طوال النهار.

إليك جدول ريجيم بروتين لمدة أسبوع واتبع الإرشادات التالية للحصول على أفضل النتائج.

https://www.atyabtabkha.com/tachyon/sites/2/2021/12/9f7cfd7ff7fc4af337cca5eaf1c6262d5468539e.jpg

- كما ذكرنا سابقًا.. يمكنك تناول كمية غير محدودة من الطعام إلى أن تشعر بالشبع.

-يمكنك استخدام ملعقة من زيت الزيتون أو الزبدة لشوي اللحوم والدجاج (https://www.atyabtabkha.com/tag/%D8%AF%D8%AC%D8%A7%D8%AC-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%86) وقلي البيض .. حضّر صلصة خفيفة للسلطات مثل الليمون الحامض والخردل .

- هدف هذا الريجيم هو حرق الدهون بسرعة عن طريق استهلاك مخزون الدهون الموجود في الجسم .. لذلك لا يمكنك تناول النشويات على أنواعها ..إذ إنّها تتحول إلى سكّر في الدم فيعمل جسمك على حرق هذا السكر بدل التركيز على مخزون الدهون.

- يمكنك شرب القهوة والشاي والأعشاب بحريّة شرط ألا تضيف إليها السكر.

-إشرب 2 لتر ماءٍ على الأقل كي يتحمّل جسمك كمية البروتين التي تتناولها.

- إذا شعرت بالجوع بين الوجبات الرئيسية.. تناول: خضار.. ملعقتين فول سوداني.. صحن حمّص صغير مع خضار للتغميس.. مقدار حفنة يد من المكسرات النيئ .. شرائح جبنة .

- لا تتناول الفاكهة خلال هذا الأسبوع.

-اختار سلطة خضراء (https://www.atyabtabkha.com/recipe/%D8%B3%D9%84%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1-1540814) وتفادى تناول الخضار الغنية بالنشويات مثل البطاطس.

-مارس رياضة المشي إذا أردت الحصول على نتائج أفضل وأسرع.



منقول

[هنادي]

وجبات دايت سهلة ولذيذة

تُصنف بعض الوجبات للدايت حين تكون متكاملة في ال*عناصر الغذائية.. وفي الوقت نفسه تحتوي على نسبة منخفضة من الدهون ونسبة معتدلة من السعرات الحرارية.

وجبات دايت سهلة ولذيذة:

- سمك سلمون مشوي: وصفة متكاملة بالبروتين والدهون الصحية. يحضر سمك السلمون المشوي (https://www.atyabtabkha.com/recipe/%d8%b3%d9%85%d9%83-%d8%b3%d9%84%d9%85%d9%88%d9%86-%d9%85%d8%b4%d9%88%d9%8a-3091905) مع الخضار والبهارات المتنوعة التي تضيف نكهة مميزة الى الوصفة. يمكن تقديم هذه الوصفة على وجبة الغداء أو العشاء.

-شوربة الملفوف الحارقة للدهون: وصفة غنية بالألياف وتساعد على الشعور بالشبع. إشتهرتشوربة الملفوف الحارقة للدهون (https://www.atyabtabkha.com/recipe/%d8%b4%d9%88%d8%b1%d8%a8%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%84%d9%81%d9%88%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%a7%d8%b1%d9%82%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%af%d9%87%d9%88%d9%86-2912317) في الفترة الأخيرة حيث إعتمدها الكثير من المشاهير للتخلص من وزنهم الزائد. تحضر شوربة الملفوف مع الخضار مثل البصل والطماطم والكرفس مع مرق الخضار.

- سلطة التونة للرجيم: وصفات السلطة الغنية بالبروتين تعتبر مثالية للدايت. يمكن تحضير سلطة التونة للرجيم (https://www.atyabtabkha.com/recipe/%d8%b3%d9%84%d8%b7%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d9%86%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%b1%d8%ac%d9%8a%d9%85-2313298) مع أي نوع ترغبون به من الخضار ويمكن تقديم هذه الوصفة الى جانب الطبق الرئيسي على وجبة الغداء، أو يمكن تناولها على وجبة الفطور.-

فلافل بالفرن لايت: طريقة صحية مبتكرة لتحضير الفلافل بحيث تناسب جدول الرجيم الصحي. تُعتبر وصفة الفلافل بالفرن (https://www.atyabtabkha.com/recipe/%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%84%d8%a7%d9%81%d9%84-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d9%86-%d9%84%d8%a7%d9%8a%d8%aa-1521148) صحية جداً حيث تحتوي على نسبة مرتفعة من البروتين النباتي يمكن تناولها مع كمية قليلة من الكربوهيدرت بالإضافة الى الخضار المتنوعة.

-فليفلة محشوة بالأرز والحبش لايت: وصفة متكاملة بالبروتين والكربوهيدرات والألياف. تناسب وصفة الفليفلة المحشوة بالأرز والحبش (https://www.atyabtabkha.com/recipe/%d9%81%d9%84%d9%8a%d9%81%d9%84%d8%a9-%d9%85%d8%ad%d8%b4%d9%88%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b1%d8%b2-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%a8%d8%b4-%d9%84%d8%a7%d9%8a%d8%aa-1521336) وجبة الغداء وتعطي الطاقة المطلوبة للجسم من كمية الحبش الموجود فيها.
يعتبر الحبش صحي جداً ويُنصح بتناوله عند إتباع أي ريجيم صحي.


منقول

[ولدالقصيم]

https://pbs.twimg.com/media/Dh64YN-W4AAQLM4.jpg

[ولدالقصيم]

http://friendss.net/wp-content/uploads/2018/05/3284-1.jpg

[هنادي]

http://friendss.net/wp-content/uploads/2018/05/3284-1.jpg


حيّاك الله وبيّاك
مرورك شرفني ... فشكراً لك حتى ترضى .

[هنادي]

عشر ذي الحجة فضائلها والأعمال المستحبة فيها

من فضل الله تعالى على عباده أن جعل لهم مواسم للطاعات، يستكثرون فيها من العمل الصالح، ويتنافسون فيها فيما يقربهم إلى ربهم،
والسعيد من اغتنم تلك المواسم، ولم يجعلها تمر عليه مروراً عابراً.
ومن هذه المواسم الفاضلة عشر ذي الحجة، وهي أيام شهد لها الرسول صلى الله عليه وسلم بأنها أفضل أيام الدنيا، وحث على العمل الصالح فيها؛
بل إن لله تعالى أقسم بها، وهذا وحده يكفيها شرقاً وفضلاً، إذ العظيم لا يقسم إلا بعظيم

بأي شيء نستقبل عشر ذي الحجة؟
1- التوبة الصادقة
2- العزم الجاد على اغتنام هذه الأيام
3- البعد عن المعاصي

فضل عشر ذي الحجة
1- أن الله تعالى أقسم بها
2- أنها الأيام المعلومات التي شرع فيها ذكره
3- أن رسول الله صلى الله عليه وسلم شهد لها بأنها افضل أيام الدنيا
4- أن فيها يوم عرفة
ويوم عرفة يوم الحج الأكبر، ويوم مغفرة الذنوب، ويوم العتق من النيران، ولو لم يكن في عشر ذي الحجة إلا يوم عرفة لكفاها ذلك فضلاً
5- أن فيها يوم النحر
وهو أفضل أيام السنة عند بعض العلماء.. قال صلى الله عليه وسلم (أعظم الأيام عند الله يوم النحر، ثم يوم القر)
6- اجتماع أمهات العبادة فيها
قال الحافظ *** حجر في الفتح:
(والذي يظهر أن السبب في امتياز عشر ذي الحجة لمكان اجتماع أمهات العبادة فيه، وهي الصلاة والصيام والصدقة والحج، ولا يتأتى ذلك في غيره).









يتبــــــــــــــــع

[هنادي]

ومن الأعمال التي يستحب للمسلم أن يحرص عليها ويكثر منها في هذه الأيام ما يلي:

1- أداء مناسك الحج والعمرة.
وهما افضل ما يعمل في عشر ذي الحجة، ومن يسر الله له حج بيته أو أداء العمرة على الوجه المطلوب فجزاؤه الجنة؛
لقول النبي صلى الله عليه وسلم: (العمرة إلى العمرة كفارة لما بينهما، والحج المبرور ليس له جزاء إلا الجنة) [متفق عليه].
والحج المبرور هو الحج الموافق لهدي النبي صلى الله عليه وسلم، الذي لم يخالطه إثم من رياء أو سمعة أو رفث أو فسوق، المحفوف بالصالحات والخيرات.

2- الصيام :
وهو يدخل في جنس الأعمال الصالحة، بل هو من أفضلها، وقد أضافه الله إلى نفسه لعظم شأنه وعلو قدره
فقال سبحانه في الحديث القدسي:
(كل عمل *** آدم له إلا الصوم فإنه لي وأنا أجزي به) [متفق عليه].
وقد خص النبي صلى الله عليه وسلم صيام يوم عرفة من بين أيام عشر ذي الحجة بمزيد عناية، وبين فضل صيامه فقال:
(صيام يوم عرفة احتسب على الله أن يكفر السنة التي قبله والتي بعده) [رواه مسلم].
وعليه فيسن للمسلم أن يصوم تسع ذي الحجة، لأن النبي صلى الله عليه وسلم حث على العمل الصالح فيها.
وقد ذهب إلى استحباب صيام العشر الإمام النووي وقال: صيامها مستحب استحباباً شديداً.

3- الصلاة :
وهي من أجل الأعمال وأعظمها وأكثرها فضلاً، ولهذا يجب على المسلم المحافظة عليها في أوقاتها مع الجماعة، وعليه أن يكثر من النوافل في هذه الأيام
فإنها من أفضل القربات، وقد قال النبي صلى الله عليه وسلم فيما يرويه عن ربه: (وما يزال عبدي يتقرب إلى بالنوافل حتى أحبه)[رواه البخاري].

4- التكبير والتحميد والتهليل والذكر:
فعن *** عمر رضي الله عنهما عن النبي صلى الله عليه وسلم قال:
(ما من أيام أعظم عند الله ولا أحب إليه العمل فيهن من هذه الأيام العشر، فأكثروا فيهن من التهليل والتكبير والتحميد) [رواه أحمد].

وقال البخاري كان *** عمر وأبو هريرة رضي الله عنهما يخرجان إلى السوق في أيام العشر يكبران ويكبر الناس بتكبيرها. وقال:
وكان عمر يكبر في قبته بمنى فيسمعه أهل المسجد فيكبرون، ويكبر أهل الأسواق حتى ترتج منى تكبيراً.
وكان *** عمر يكبر بمنى تلك الأيام وخلف الصلوات وعلى فراشه، وفي فسطاطه ومجلسه وممشاه تلك الأيام جميعاً.

ويستحب للمسلم أن يجهر بالتكبير في هذه الأيام ويرفع صوته به
وعليه أن يحذر من التكبير الجماعي حيث لم ينقل عن النبي صلى الله عليه وسلم ولا عن أحد من السلف، والسنة أن يكبر كل واحد بمفرده.

5- الصدقة :
وهي من جملة الأعمال الصالحة التي يستحب للمسلم الإكثار منها في هذه الأيام، وقد حث الله عليها فقال:
(يا أيها الذين آمنوا أنفقوا مما رزقناكم من قبل أن يأتي يوم لا بيع فيه ولا خلة ولا شفاعة والكافرون هم الظالمون)[البقرة:254]
وقال صلى الله عليه وسلم (ما نقصت صدقة من مال) [رواه مسلم].




يتبــــــــــــــــع

[هنادي]

وهناك أعمال أخرى يستحب الإكثار منها في هذه الأيام بالإضافة إلى ما ذكر، نذكر منها على وجه التذكير ما يلي:

قراءة القرآن وتعلمه ـ والاستغفار ـ وبر الوالدين ـ وصلة الأرحام والأقارب ـ وإفشاء السلام وإطعام الطعام ـ
والإصلاح بين الناس ـ والأمر بالمعروف والنهي عن المنكر ـ وحفظ اللسان والفرج ـ والإحسان إلى الجيران ـ
وإكرام الضيف ـ والإنفاق في سبيل الله ـ وإماطة الأذى عن الطريق ـ والنفقة على الزوجة والعيال ـ وكفالة الأيتام ـ
وزيارة المرضى ـ وقضاء حوائج الإخوان ـ والصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم ـ وعدم إيذاء المسلمين ـ
والرفق بالرعية ـ وصلة أصدقاء الوالدين ـ والدعاء للإخوان بظهر الغيب ـ وأداء الأمانات والوفاء بالعهد ـ
والبر بالخالة والخالـ وإغاثة الملهوف ـ وغض البصر عن محارم الله ـ وإسباغ الوضوء ـ والدعاء بين الآذان والإقامة ـ
وقراءة سورة الكهف يوم الجمعة ـ والذهاب إلى المساجد والمحافظة على صلاة الجماعة ـ والمحافظة على السنن الراتبة ـ
والحرص على صلاة العيد في المصلى ـ وذكر الله عقب الصلوات ـ والحرص على الكسب الحلال ـ وإدخال السرور على المسلمين ـ
والشفقة بالضعفاء ـ واصطناع المعروف والدلالة على الخير ـ وسلامة الصدر وترك الشحناء ـ وتعليم الأولاد والبنات ـ والتعاون مع المسلمين فيما فيه خير.

وصلى الله على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم .


(صيد الفوائد/منقول باختصار)

[هنادي]

https://www.alarabydownloads.com/wp-content/uploads/2018/06/Takbirat-Eid-Al-Fitr-2017-1.gif

[هنادي]

سبحان الله .. عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

الحمدلله .. عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

الله أكبر .. عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

لاإله إلاّ الله .. عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

لاحول ولا قوّة إلاّ بالله .. عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

أستغفر الله العظيم .. عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

اللهم صلِّ وسلّم على نبيّنا محمد .. عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته .

[هنادي]

https://www.saudishares.net/vb/attachment.php?attachmentid=23810&d=1445551418

[ناصر ابو هديل]

الله يعطيك العافية
اختي الكريمة
هنادي

[ولدالقصيم]

https://i.pinimg.com/originals/e9/b9/9f/e9b99f5ac60a7c0f030c01dfe727c52d.jpg

[ولدالقصيم]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRLv_ithI7Imyx_YxE7BYr8J8_Gwi2FH yWscr0xnl8JfkS-AiBYu7Gf5aTX6DtqYtcki-I&usqp=CAU

[هنادي]

الله يعطيك العافية
اختي الكريمة
هنادي

شكرآ لما جادت به أناملك من حسن ظن ودعاء ..أخي أبوهديل

بلّغك الله يوم عرفة وآتاك سؤلك وجعلك من الصالحين .

[هنادي]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRLv_ithI7Imyx_YxE7BYr8J8_Gwi2FH yWscr0xnl8JfkS-AiBYu7Gf5aTX6DtqYtcki-I&usqp=CAU

آمين .. والصلاة والسلام على خير المرسلين

أسأل الله أن يجعل حظك من العشر القبول والغفران وحسن العمل ,,,,,

[ولدالقصيم]

https://pbs.twimg.com/media/E2z8ASXXEBE7dXa?format=jpg&name=large

[هنادي]

https://c.tenor.com/Qs5aPeBdGOEAAAAC/adha-eid-islamic-sacrifice-day.gif

[هنادي]

الحمدلله على تجدّد العافية وبقاء النعم

[هنادي]

اللهم خير الأمور .. وخير الأيام .. وخير الأقدار

[هنادي]

http://1.bp.blogspot.com/-OwhfMLAqMTA/Ulv8_c9Q08I/AAAAAAAAh60/XP3j9xZQqEA/s640/0d3cf3674b.gif

[هنادي]

https://pbs.twimg.com/media/C9UQz1lWAAIF14m.jpg​

[ولدالقصيم]

https://3.bp.blogspot.com/-fMZOBdfYICA/WSD-ZmKxpCI/AAAAAAAA6lU/wZJki69iork6TZ_QS7SstN_1-mPrJ7jdACLcB/s1600/c-sbhanallah014.jpg

[هنادي]

من فوائد المرض
__________


1ـ من فوائد المرض ، أنه تهذيب للنفس ، وتصفية لها من الشر الذي فيها { وَمَا أَصَابَكُمْ مِنْ مُصِيبَةٍ فَبِمَا كَسَبَتْ أَيْدِيكُمْ وَيَعْفُو عَنْ كَثِيرٍ } [ الشورى : 30 ] ،
فإذا أصيب العبد فلا يقل : من أين هذا ، ول من أين أتيت ؟ فما أصيب إلا بذنب ، وفي هذا تبشير وتحذير إذا علمنا أن مصائب الدنيا عقوبات لذنوبنا ،
أخرج البخاري عن أبي هريرة رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال : (( ما يصيب المؤمن من وصب ولا هم ولا حزن ولا أذى حتى الشوكة يشاكها إلا كفر الله بها من خطاياه ))
وقال صلى الله عليه وسلم : (( ولا يزال البلاء بالمؤمن في أهله وماله وولده حتى يلقى الله وما عليه خطيئة )) ،
فإذا كان للعبد ذنوب ولم يكن له ما يكفرها ابتلاه الله بالحزن أو المرض ، وفي هذا بشارة فإن مرارة ساعة وهي الدنيا أفضل من احتمال مرارة الأبد ،
يقول بعض السلف : لولا مصائب الدنيا لوردنا القيامة مفاليس .
...................
2ـ ومن فوائد المرض : أن ما يعقبه من اللذة والمسرة في الآخرة أضعاف ما يحصل له من المرض ، فإن مرارة الدنيا حلاوة الآخرة والعكس بالعكس ،
ولهذا قال صلى الله عليه وسلم : (( الدنيا سجن المؤمن وجنة الكافر )) ،
وإذا نزل بالعبد مرض أو مصيبة فحمد الله بني له بيت الحمد في جنة الخلد ، فوق ما ينتظره من الثواب ،
أخرج الترمذي عن جابر مرفوعاً : (( يود الناس يوم القيامة أن جلودهم كانت تقرض بالمقاريض في الدنيا لما يرون من ثواب أهل البلاء)) .
....................
3ـ ومن فوائد المرض : قرب الله من المريض ، وهذا قرب خاص ، يقول الله : (( *** آدم ، عبدي فلان مرض فلم تعده ، أما لو عدته لوجدتني عنده)) [ رواه مسلم عن أبي هريرة ]
..................
4ـ ومن فوائد المرض : أنه يعرف به صبر العبد ، فكما قيل : لولا الامتحان لما ظهر فضل الصبر ، فإذا وجد الصبر وجد معه كل خير ، وإذا فات فقد معه كل خير ،
فيمتحن الله صبر العبد وإيمانه به ، والمقصود: أن حظه من المرض ما يحدث من الخير والشر ، فعن أنس مرفوعاً :
(( إن عظم الجزاء من عظم البلاء ، وإن الله إذا أحب قوماً ابتلاهم ، فمن رضي فله الرضا ، ومن سخط فله السخط )) ،
وفي رواية : (( ومن جزع فله الجزع )) [ رواه الترمذي ]، فإذا أحب الله عبداً أكثر غمه ، وإذا أبغض عبداً وسع عليه دنياه وخصوصاً إذا ضيع دينه ،
فإذا صبر العبد إيماناً وثباتاً كتب في ديوان الصابرين ، وإن أحدث له الرضا كتب في
ديوان الراضين ، وإن أحدث له الحمد والشكر كان جميع ما يقضي الله له من القضاء خيراً له،
أخرج مسلم من حديث صهيب قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :
((عجباً لأمر المؤمن ، إن أمره كله خير ، وليس ذلك لأحد إلا للمؤمن ، إن أصابه سراء فشكر الله فله أجر ، وإن أصابته ضاء فصبر فله أجر ، فكل قضاء الله للمسلم خير ))
وفي رواية لأحمد (( فالمؤمن يؤجر في كل أمره )) فالمؤمن لابد وأن يرضى بقضاء الله وقدره في المصائب ،
اللهم اجعلنا ممن إذا أعطي شكر ، وإذا أذنب استغفر ، وإذا ابتلي صبر ، ومن لم ينعم الله عليه بالصبر والشكر فهو بشر حال ،
وكل واحدة من السراء والضراء في حقه تفضي إلى قبيح المآل ؛ إن أعطاه طغى وإن ابتلاه جزع ***ط .
..............
5ـ ومن فوائد المرض: أنه علامة على إرادة الله بصاحبه الخير ،
فعن أبي هريرة مرفوعاً : (( من يرد الله به خيراً يصب منه )) [ رواه البخاري] ، ومفهوم الحديث أن من لم يرد الله به خيراً لا يصيب منه ، حتى يوافي ربه يوم القيامة ،
ففي مسند أحمد عن أبي هريرة قال : (( مر برسول الله صلى الله عليه وسلم أعرابي أعجبه صحته وجلده ، قال : فدعاه فقال له :
متى أحسست بأم ملدم ؟ قال : وما أم ملدم ؟ قال : الحمى ، قال : وأي شيء الحمى ؟ قال : سخنة تكون بين الجلد والعظام ، قال :
ما بذلك لي عهد ، وفي رواية : ما وجدت هذا قط ، قال : فمتى أحسست بالصداع؟ قال :
وأي شيء الصداع ؟ قال : ضربات تكون في الصدغين والرأس ، قال : مالي بذلك عهد ، وفي رواية :
ما وجدت هذا قط ، قال : فلما قفا ـ أو ولى ـ الأعرابي قال : من سره أن ينظر إلى رجل من أهل النار فلينظر إليه )) [ وإسناده حسن ]

فالكافر صحيح البدن مريض القلب ، والمؤمن بالعكس .



(منقول)

[هنادي]

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته​

[هنادي]

أخي .. ولد القصيم


https://upload.3dlat.net/uploads/13843417752.gif

[ولدالقصيم]

https://pbs.twimg.com/media/FX9x0bvXEAEGZfL?format=jpg&name=small

[هنادي]

من الذكر المضاعف
سبحان الله وبحمده .. عدد ماخلق

سبحان الله وبحمده .. ملء ماخلق

سبحان الله وبحمده .. عدد مافي السموات والأرض

سبحان الله وبحمده .. ملء مافي السموات والأرض

سبحان الله وبحمده .. عدد ماأحصى كتابه

سبحان الله وبحمده .. ملء ماأحصى كتابه

سبحان الله وبحمده .. عدد كل شيء

سبحان الله وبحمده .. ملء كل شيء .

[هنادي]

سبحان الله .. عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

الحمدلله .. عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

الله أكبر .. عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

لاإله إلاّ الله .. عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

لاحول ولا قوّة إلاّ بالله .. عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

أستغفر الله العظيم .. عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

اللهم صلِّ وسلّم على نبيّنا محمد .. عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته .

[هنادي]

الذكر المضاعف / د. نوال العيد

1 سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته( 3 مرات )

2 - سبحان الله وبحمده .. عدد ماخلق

سبحان الله وبحمده .. ملء ماخلق

سبحان الله وبحمده .. عدد مافي السموات والأرض

سبحان الله وبحمده .. ملء مافي السموات والأرض

سبحان الله وبحمده .. عدد ماأحصى كتابه

سبحان الله وبحمده .. ملء ماأحصى كتابه

سبحان الله وبحمده .. عدد كل شيء

سبحان الله وبحمده .. ملء كل شيء .

[هنادي]

3 - الله أكبر كبيرا والحمدلله كثيرا وسبحان الله بكرة وأصيلا .
.................

4 - الحمدلله كثيرا .

[هنادي]

5 - الحمدلله حمدآ كثيرآ طيبآ مباركآ فيه

...........

6 - اللهم اغفر لي ولوالديّ وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات
الأحياء منهم والأموات .

[هنادي]

- سبحان الله (100مرّة)

-الحمدلله (100مرّة)

- الله أكبر (100مرّة)

- لاإله إلاّ الله (100مرّة)

-لاحول ولاقوّة إلاّ بالله (100مرّة)

[هنادي]

سبحان الله عدد ما خلق ، سبحان الله ملء ما خلق
سبحان الله عدد ما في السموات وما في الأرض
سبحان الله ملء ما في السموات والأرض
سبحان الله عدد ما أحصى كتابه ، سبحان الله ملء ما أحصى كتابه
سبحان الله عدد كل شيء ، سبحان الله ملء كل شيء.

الحمد لله عدد ما خلق ، الحمد لله ملء ما خلق
الحمد لله عدد ما في السموات وما في الأرض
الحمد لله ملء ما في السموات وما في الأرض
الحمد لله عدد ما أحصى كتابه ، الحمد لله ملء ما أحصى كتابه
الحمد لله عدد كل شيء ، الحمد لله ملء كل شيء.

[هنادي]

https://i.pinimg.com/originals/57/ba/65/57ba659a2bd4a94e7de6f7c10b4b4e61.png

[ولدالقصيم]

https://saaid.net/daeyat/hana/btaqat/h504.jpg

[هنادي]

13 نوعا من الأطعمة والمشروبات تحارب الزهايمر

فيما يلي 13 نوعا من الأطعمة والمشروبات التي تساعد على تنشيط الذاكرة من أجل مواجهة مرض الزهايمر، دون اللجوء إلى الأدوية وآثارها الجانبية، يقدمها بي ديلي:

1-الأفوكادو
تعد من ضمن أفضل منشطات الذاكرة الطبيعية، وهي فاكهة دسمة وغنية بأحماض الأوميغا الدهنية الضرورية لنمو خلايا الدماغ، كما أنها تحتوي على فيتامين "هـ" الذي قد يساهم في الوقاية من مرض "ألزهايمر".

2-الفاصولياء
أكدت مجموعة من الدراسات الطبية، على أهمية تناول الفاصوليا بصورة مستمرة، من أجل منع حدوث تضاؤل خلايا المخ.

3-التوت البري
يحتوي على كميّةٍ كبيرة من المواد المضادة للأكسدة التي تعمل على تقوية خلايا الدماغ والمخ، لوقاية الإنسان من الإصابة بضعف الذاكرة والنسيان المرتبط بتقدم العمر والشيخوخة.

4-الأسماك
تحتوي أغلب الأسماك والأكلات البحرية على نسب جيدة من مادة "أوميجا 3"، وعلى كميّةٍ وفيرة من الأحماض الدهنيّة، ومضادات الهيستامين التي تساعدُ على تقوية الذاكرة وتنشيطها مثل أسماك السلمون والتونة والرنجة.

5-الفاكهة خاصة ال*عنب والتفاح
يعمل ال*عنب وبفعاليّة على تقوية الذاكرة والوقاية من الإصابة بأمراض النسيان و"ألزهايمر"، وذلك لأنّه يحتوي على مركب الفلافونيد وفيتامين "ج "، ويحتوي التفاح على بعض ****اصر التي تساعدُ على تقوية الأعصاب والناقل العصبي في الدماغ، فيعمل وبفعاليةٍ كبيرة في التخلص من مشكلة ضعف الذاكرة ووقاية الإنسان من الإصابة بمرض النسيان.

6-المكملات الغذائية
بعض الدراسات العلمية تحث على تناول المكملات الغذائية لتحسين صحة المخ ووظائفه، التي تعمل على زيادة الذاكرة والتركيز، خاصة الأنواع المحتوية على مكونات طبيعية ومنها زيت السمك وعشبه جنكو بيلوبا، والجينسنغ، وأعشاب الزعتر، والريحان، والميرمية، وإكليل الجبل.

7-الشمندر الأحمر
يحتوي على نسبةٍ كبيرة من مادة "النايتريت" التي تعمل على توسيع الأوعية الدمويّة، ما يزيد من كفاءة وقوة عمل الذاكرة والدماغ لمقاومة النسيان وعوامله.

8-القهوة
تساعد على التركيز ومعالجة المعلومات وذلك لاحتوائها على مضادات الأكسدة.

9-الكركم والكاري
يشار إلى ضرورة تناول هذا الثنائي الرائع للحد من فرص التعرض لـ"ألزهايمر"، حيث يعمل كل منهما على محاربة علامات تقدم السن، بما يحملان من مضادات للأكسدة.

10-المكسرات والبذور
تعد من الأطعمة الغنية بالبروتين والأحماض الدهنية، وتحتوي على الأحماض الأمينية التي تساهم في تصنيع النواقل العصبية المهمة للدماغ، من أمثلتها: الجوز، واللوز، وبذور عباد الشمس.

11-البيض
يُعد مصدرًا جيدًا للعديد من ال*عناصر الغذائية المرتبطة بصحة المخ، بما في ذلك الفيتامينات b6 وb12 والفولات والكولين.

12-الشاي الأخضر
يتميّز باحتوائهِ على العديد من ال*عناصر المفيدة التي تعمل وبفعّاليّة على تقوية الذاكرة، وزيادة قدرات الإنسان الاستيعابيّة، وذلك لغناه بالمواد المضادة للأكسدة.

13-الشوكولا الداكنة ومسحوق الكاكاو
تحتوي على مركبات الفلافونويد والكافيين على كمية وفيرة من ال*عنااصر المضادة للأكسدة، هذهِ ال*عناصر التي تعمل وبفعالية على تنشيط الذاكرة، وتنشيط قدرة العقل على تسريع عملية حفظ المعلومات واسترجاعها.


منقول

[ولدالقصيم]

https://pbs.twimg.com/media/FaVkAFZXkAUt0PG?format=jpg&name=900x900

[غفران]

بارك الله فيك مجهود جميل ومعلومات مفيده
الله يكتب لك الاجر

[بني حرب]

جزاك الله خير ورحم الله والديك

[ولدالقصيم]

https://i.pinimg.com/originals/29/55/32/295532606dc819027adb2efa024da096.jpg

[ولدالقصيم]

https://i.pinimg.com/originals/46/57/ef/4657efb02fc360afcd563e0426bfde11.png

[ولدالقصيم]

https://64.media.tumblr.com/899403e0c1aeb4dedadbf7b60b99f549/tumblr_nsdsakQJ0B1ut4namo1_400.jpg

[غفران]

الاخت هنادي لها فقده باذن الله ترجع بالسلامه ..

[هنادي]

ربما يكون رزقك أنك سليم مُعافى من أي مرض

وربما ستر من الله لكل أخطائك ، أو لُطف منه يُنقذك في آخر لحظة

أو محبة في قلوب عباده ، أو ربما عائلة دافئة..

الأرزاق شتى فلا تحصروها على الماديات فقط .


منقول

[هنادي]

الحمدلله على إجازة مرّت وانقضت ونحن بصحة وعافية وأمن وأمان .

[هنادي]

محبة الناس رزق عظيم من الله .. وكنز ليس له ثمن حتى لو أنفق المرء عليه كنوز الدنيا

قال تعالى : ( لَوْ أَنفَقْتَ مَا فِي الْأَرْضِ جَمِيعًا مَّا أَلَّفْتَ بَيْنَ قُلُوبِهِمْ )


د/ جاسم المطوع

[هنادي]

"لا تندم على أي يوم في حياتك ، فاليوم الجيد يمنحك البهجة واليوم السيء يمنحك الخبرة ، وكلاهما مهم لحياة ناجحة."



من أقوال وحكم الفلاسفة

[هنادي]

ويسألونك عن النقاء !
قل هو قلب أخت .

ويسألونك عن الأمان !
قل هو نُبل أخ !


فواز اللعبون

[هنادي]

تجاوزت أصعب اللحظات بمفردي بينما كان الجميع يصدّق أنني بخير