خطوات عملية يمكن للشخص الحسّاس القيام بها

[مضـ2020ـارب]

خطوات عملية يمكن للشخص الحسّاس القيام بها "تدريجياً" للتخلص من الحساسية الزائدة :
- حاول أن تركز على وجهة نظر عقلك وليس عاطفتك.
- لا تضخم الأمور البسيطة التي تمر بها يومياً، وقم بمواجهتها، واستمر في أداء عملك.
- اعرض ردود أفعال الآخرين على ميزان الشرع أولا، ثم ميزان المجتمع والبيئة التي تعيش فيها.
- أقنع نفسك بأن لكل شخص شخصية مستقلة وردود أفعال خاصة، تمثله وليس بالضرورة أن تمثل الأمر الصحيح أو الحقيقة.
- حاول أن تركز على أهدافك الأساسية، ولا تجعل أي ردود أفعال تؤثر على تقدمك نحو تحقيق أهدافك.
- أشغل نفسك بالعمل على ما يفيدك، وما خططت له، أو الترفيه عن نفسك، وستجد أن ردة فعلك تجاه الإساءة أو الخلاف تخف تدريجياً.

🌼حفظك الله ووفقك لكل خير 🌼

[همورابي]

ويتجنب المكرونة بالبيض :patch_cuisin:

دايم تقول مانريد قوله وتغنينا عن الكلام

[مضـ2020ـارب]

ويتجنب المكرونة بالبيض :patch_cuisin:

دايم تقول مانريد قوله وتغنينا عن الكلام

:c_smiling_big::18:

[التسمعي]

الله يعطيك العافيه حبيبنا مضارب

[ابو يارا]

الله يكتب أجرك

[ابو رغد]

بارك الله فيك

[مضـ2020ـارب]

نورتوا الموضوع
اسعدكم البارئ

قُل للذي مَلأ التشَاؤمُ قلبَهُ
ومضى يُضيِّقُ حولنا الآفاقـا

سرّ السّعادةِ حسنُ ظنّك بالذي
خلقَ الحياةَ وقسَّم الأرزاقَا

[مـهـاب تـاسي]

الله يعطيك العافيه مضارب ٢٠٢٠ مميز ومواضيعك منوعه
عندي اضافه

في كتاب اسمه( قوة التحكم في الذات) من افضل الكتب المميزه في هذا الجانب
للدكتور ابراهيم الفقي الله يرحمه


من يقراه راح يغير امور كثيره في حياته ( أنا مسؤول عن هذا الشي بإذن الله )




راح تتعدل امور كثيره حتى عاداتك السيئه تستطيع تغيرها بمجرد برمجة عقلك الباطن و عكس السلبيه بأمور ايجابيه

[عبدالله السويد]

بارك الله فيك ياوجه الخير

[مضـ2020ـارب]

الله يعطيك العافيه مضارب ٢٠٢٠ مميز ومواضيعك منوعه
عندي اضافه

في كتاب اسمه( قوة التحكم في الذات) من افضل الكتب المميزه في هذا الجانب
للدكتور ابراهيم الفقي الله يرحمه


من يقراه راح يغير امور كثيره في حياته ( أنا مسؤول عن هذا الشي بإذن الله )




راح تتعدل امور كثيره حتى عاداتك السيئه تستطيع تغيرها بمجرد برمجة عقلك الباطن و عكس السلبيه بأمور ايجابيه

تسلم يالغالي
راح امر عليه ان شاء الله ربي يسعدك

[مضـ2020ـارب]

بارك الله فيك ياوجه الخير

بوجهك الخير يالغلا

[مضـ2020ـارب]

قُل للذي مَلأ التشَاؤمُ قلبَهُ
ومضى يُضيِّقُ حولنا الآفاقـا

سرّ السّعادةِ حسنُ ظنّك بالذي
خلقَ الحياةَ وقسَّم الأرزاقَا

[عبدالله السويد]

يا مضارب سوال وعطني من الاخر باتك في امل يوصل 23.7 الاسبوع هذا ولا مافي

[طيب القلب]

بارك الله فيك نصائح ذهبية

[الصيـاد]

جزاك الله كل خير

[مضـ2020ـارب]

يا مضارب سوال وعطني من الاخر باتك في امل يوصل 23.7 الاسبوع هذا ولا مافي

فوق 21.20
ان شاء الله نشوف 23.50

[رابح على طول]

الله يعطيك العافية ويكتب أجرك يالغالي ،،،

[مضـ2020ـارب]

اشكركم جميعا على مروركم العطر ربي يسعدكم

[مضـ2020ـارب]

فوق 21.20
ان شاءالله نشوف 23.50

مبروك 22.70

[شهد]

بارك الله فيك

[مضـ2020ـارب]

فوق 21.20
ان شاء الله نشوف 23.50

الأعلى 22.40
اعرض23:238: